怎麼去泰國學泰拳

Ⅰ 學習泰拳要多少錢一個月的學費啊貴不求大神只招

地道的泰拳要到國外去學，恐怕很貴的，國內的泰拳課大概一學期一千塊左右，但只有雙休日上課。

泰拳即泰國拳術，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格鬥技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強搏擊術之稱。

泰拳是發源於泰國，弘揚於世界的搏擊技術，被稱為「八臂拳術」、「八條腿的運動」、「八肢的藝術」、「八體的科學」、「立技最強搏擊術」。

泰拳簡介

泰拳（泰語：มวยไทย；拉丁轉寫：Muay Thai，Muay來自於梵語的Mavya），何謂泰拳？有關泰拳的文獻越來越多地見諸於各種以武術作為主題的刊物或者泰國風土游記中，而此類文章大部分都試圖介紹、評述泰拳當中技術或特色，但遺憾的是其只能勾繪出泰拳大體的輪廓。

而部分所謂的專家則只顧其外表形態卻不諳其精妙之處，另一部分則大力描繪其原始、粗野或灰暗的一面，未能詮釋泰拳的實質。

Ⅱ 初學者如何練泰拳。

基本功：內練一口氣，外練筋骨皮。往簡單了說就是心肺耐力+肌肉。心肺耐力可以選擇長慢跑或者跳繩。長慢跑要堅持跑半小時以上，最好不要停歇，以後都半小時即可。跳繩第一次堅持連續100以上，保持2天。第二次150，再保持3天，第三次200,以後都保持在200以上即可。
肌肉可以選擇做俯卧撐，初次做，可以一次做10個為一組，不可中斷，每組休息一分鍾，連續做三組。如果沒有任何不適，證明身體素質基本過關。堅持一個星期，改為每組15個，做兩組，每組休息一分鍾。或者做三組。每天堅持鍛煉。
我猜想你練習泰拳主要是為了防身吧！如果是這樣，這些訓練也就足夠了。下面是技術的學習，泰拳雖然簡單，不過還是有很多技擊動作的，建議你重點練習拳法里的直拳和左右勾拳，還有膝擊和肘擊，這個一定要特別注意練習，泰拳的精華所在，也是殺傷力最強的招式。小時候上體育課老師都會讓我們做高抬腿，膝擊的動作跟那個差不多，就是讓膝蓋盡量上揚，每天左右腿膝擊動作各做20個，堅持一個星期，以後有時間就做，沒時間就不做。肘擊也沒有固定的招式，就是用肘部去擊打對方，隨機應用吧！有一個特別經典的拳法就是先一個直拳，瞬間再連上一個肘擊，都是用右臂，自己好好想想。還有很多技擊技巧，這個沒有老師教絕對是不行的。還有正宗的泰拳訓練是非常嚴苛的，你肯定會受不了的，所以，你能做到上面所寫的訓練也是很好了，又不是去打比賽，何必對自己那麼殘忍。(*^__^*)

Ⅲ 怎麼學泰拳

泰拳拳法和西洋拳擊中拳法基本一致，可以分為直拳，鉤拳，擺拳等。只是由於泰拳在進行現代化改造時參考了西洋拳擊的拳法技術體系緣故，所以泰拳拳法在改造時是從西洋拳擊中引進。分別以右直拳和左鉤拳為例來分析，以左直拳為例，即左腳在前右腳在後。

1、右直拳：方法為右腳掌蹬地，身體猛向左擰轉，右拳向前直沖而出。由於身體地擰轉，腳的前蹬，使發出的右拳力量大，速度快。
2、左鉤拳：方法為猛右轉髖和肩，左肘稍抬。呈弧線向目標擊打。在此特別強調向右擰轉身體同時以左腳腳前掌為軸，腳跟外旋，使左拳發出產生鞭打效果，如同子彈射出一般。

腿法
泰拳腿法刁鑽兇狠，變化多端且組合模式多變。正正應驗了中華文化當中的連續三腿組合踢向對方比得上打對方連續三拳的組合拳更讓人受傷，一腿的殺傷力與殺傷范圍超過一拳的原理。腿法的應用原理是用先鋒腿施以探擾或阻截對手的蹬技作為前奏，用後方腿按弧形路線迅猛掃體對手的要害。由於泰拳在進行現代化改造時參考了西洋拳擊的腿法技術、古希臘格鬥術與來自東亞的跆跟體系的緣故，所以泰拳在進行現代化改造時；有識之士們嘗試將原來的古泰拳拳法保留下來並通過振藩截拳道與中國的南拳北腿功夫與散打、日本和琉球與朝鮮半島的古武術及西洋拳擊、古希臘格鬥術的反關節格鬥技一起融入到古泰拳拳藝技術的腿法及擒拿格鬥技術當中，以供各位泰拳手在進修學習古泰拳拳藝時接觸。同時花大力氣派人到國外引進西洋拳擊體系當中的街頭格鬥腿法技擊防守體系及加入其他以腿法為主的格鬥技例如中國的散打、臨近中國大陸的琉球國即現今之沖繩群島的空手道、來自美國的振藩截拳道自創腿法、在全世界有著廣泛基礎的朝鮮國際跆拳道、韓國世界跆拳道、日本踢拳、荷蘭踢拳、以沖繩空手道三大體系拳法及腿法做基礎的美式踢拳、非洲卡波拉踢拳道與巴西卡波拉踢拳道、古希臘格鬥術及在前蘇聯即俄羅斯流行的戰斗桑博之腿法及擒拿技術技擊體系以配合後來添加進入泰拳步法當中由各項格鬥術摘取引進過來步法。因此我們見到的「蹬腿踢」「掃腿踢」等這兩類腿法，是經過各位拳壇前輩驗證改良後得出來的心血結晶；也是在各位拳壇前輩大力推薦下通過日積月累的推廣，進而引導著踢拳和泰拳而成為泰拳中最基本的兩類腿法。泰拳的腿法正逐步向朝鮮國際跆拳道及韓國世界跆拳道兩者的混合體靠攏，並逐漸在技術上升華到兩者混合體的最高層次境界。
1、掃踢技：以右橫掃踢為例。方法為抬起右腳，身體向左擰轉，左支撐腿以前掌為軸，腳跟檫地內旋配合身體左擰，右腿呈弧線向目標擊打，力達腳面及脛骨。在此特別強調身體左擰和支撐腳跟內旋，使身體協調一致。出腿時拳手也可選擇連環踢出攻擊的腿法，可隨機選擇使用單腿或雙腿連環掃出；可選擇上下或左右，比起跆拳道更有實戰效果。
2、蹬踢技：以右蹬腿為例，方法為提右腿膝至與胸同高，身體略向左擰，支撐腳以腳前掌為支點腳跟內旋，右腳向前蹬出。支撐腳形如橫掃腿，旋轉幅度略小些。

膝法
泰拳膝法分為沖膝、彎膝、扎膝、穿膝、飛膝。尤以箍頸膝撞最為有名。並有一句諺語來形容其威力：寧用肘膝勿用拳。現以右沖膝為例：方法為左支撐腳跟抬起向內旋轉，身體左擰轉，利用左腳掌蹬地，腳跟向內展轉，身體左擰，協調一致，使右膝向前上方向猛沖，力達膝尖。支撐腳如同橫掃腿，幅度要小一些。

肘法
泰拳肘法分為平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘、雙肘等。並有一句諺語來形容其威力：寧用肘膝勿用拳。現以左平肘為例，方法為抬起左臂屈肘與7肩平，左腳以腳前掌為支點腳跟外展，身體向右擰，右腳跟內旋，左肘呈弧線向前橫擊，力達肘尖。

步法
1.進 步：實戰姿勢開始.前腳向前移動一步,後腳隨即跟上,並立刻恢復實戰姿勢.2.退 步：由實戰姿勢開始.後腳向後移動一步,前腳隨即跟上並立刻恢復實戰姿勢.3.沖 刺 步：由實戰姿勢開始,前腳向前跨約75厘米左右,同時右手向上猛掃,當手向上猛掃時,胯部幾乎同時向前擰轉帶動身體前沖,隨即前腳落地,後腳跟進並迅速恢復實戰姿勢.4.急 退 步：由實戰姿勢開始，前腳疾踏地面,借力反彈之力身體後沖，在此瞬間將身體重心移動後腳，同時後退彎曲蓄力，快速蹬伸，配合身體向後猛沖，在後腳著地前的瞬間，前腳搶先著地，隨即後腳落地並迅速恢復實戰姿勢。5.閃 步：由實戰姿勢開始,前腳(左腳)向身體外側(左側)移動25～35厘米左右,當前腳掌輕快落地時,右腿為此提供推力,在前腳觸地瞬間,前肩(左肩)部向身體內側(右側)轉動,身體重心前移,迅速移動後腳並恢復實戰姿勢.6.環 繞 步：由實戰姿勢開始,後腳向體內側(右側)移動約25～35厘米,隨即前腳快速移動,並恢復實戰姿勢.7.前 滑 步：在實戰姿勢的基礎上，前腳前移，後腳立即移動，向前幾乎踏在原前腳位置，當後腳即將觸及前腳時，前腳快速前移，迅速恢復實戰姿勢。8.後 滑 步：前腳快速後撤,當前腳將觸後腳時，後腳快速後撤，迅速恢復實戰姿勢。
除了上述步法之外，泰拳還有其他來自空手道、跆拳道及西洋拳的步法；由於步法內容過多難以立即詳細介紹，所以就不在這里一一詳細說明了。上述所有步法與其他未在這里介紹的步法均必須遵循一個要點，那就是要與腿法密切配合使用，以便輔助拳手日後學習轉打西洋拳、學習並使用進修回來的跆拳道與空手道及截拳道等其他格鬥技術或者學習踢拳來提升自己技術等。

兵器
由於古代泰拳的兵器種類繁多，技術體系較為復雜；因而極為講究按不同拳手的特點因材施教來發揮各自特點。到了八十年代，受到流行的截拳道及菲律賓魔杖影響；改革者重新提倡了刀劍與棍棒雙選修習的思路，以木製材料製作的長短棍棒及塑料材料製作長短刀劍來讓修習者進行修習；同時改革了保護身體的護身盔甲，以便修習者使用所學的兵器技法與世界各種武術格鬥技術的兵器技法對接並提高自身的武器使用技術。

Ⅳ 我想去泰國學習古泰拳，有哪位前輩可以指點下或是同行

你先想好你初中畢業能幹嘛？再想習武…往往是理想很豐滿、現實很骨感…你去那裡能否學下不說…你學完回來怎麼生活？還有…你家人同意么？再說、非要學泰拳幹嘛…中國是武術的發源地、學習中國武術不好么…？

Ⅳ 泰國那裡有學泰拳很便宜的地方

曼谷有很多泰拳館。
便宜的地方，曼谷的高山路，對面巷子里，走到底，有一家泰拳館，很小，很多老外在那裡學，我沒仔細看，但經常路過，好奇瞅上一眼。

Ⅵ 哪裡可以學習泰拳的

大學體育館，市體育館，少年宮，部分健身房會有相應培訓班，成人班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
泰拳即泰國拳術，殺傷力大，是一門傳奇的格鬥技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。

Ⅶ 怎麼自學泰拳

自學的話，訓練計劃跟步驟，可以參考這里。

http://hi..com/%C2%E4%C4%AFd%D3%CE%CF%C0/blog/item/54a15512b3ca9acbc3fd7889.html

至於視頻，可以在土豆或者優酷，鍵入「泰拳教學」即可搜索到。

Ⅷ 如何學習泰拳

學泰拳的人先要練身體,還要對神佛虔誠.
練身:高強度鍛煉,抗打能力的鍛煉.肌肉的質量訓練.耐力訓練,速度訓練
技術:肘技,膝技,腰的運用,腿技,拳技,摔打技.步法,格擋技術.實戰演練
泰拳舞:咒語,金剛舞,臨戰舞,神魔舞等

自己自學的話是很困難的,國內教泰拳的也不多,還有很重要的問題是:高強度的訓練和殘酷的抗打力訓練往往很傷身,所以很多泰拳選手在一定時候都退出了拳界.

你如果太迷這種技術,不妨買一本書或多找相關資料看看吧
1每天跑步20公里，注意不是慢跑
2學習泰拳拳法，腿法，肘法，膝法等
3用擀麵杖把肘部和脛骨的神經擀死（這個需要一個過程）
4經常練習，與武友切磋
5堅持不懈
做好了，你絕對可以練好泰拳

Ⅸ 去泰國學習泰拳費用

Ⅹ 怎樣自學泰拳