泰國vc咀嚼片怎麼吃

A. 養生堂天然維生素c咀嚼片最好怎麼吃

嚼著吃啊，每日兩次，每次一片。養生堂那個vc含量太少了達不到美白皮膚的作用,你可以去葯房看看啊!有很多牌子都比它含量高呢~!天然VC多吃也沒事的,只要別買化工合成的就行,VC主要是美白促進膠原蛋白合成和清楚自由基抗老化的作用!

B. 維C咀嚼片吃法

如果是兒童的話，控制在60MG左右比較安全，成人的話，200MG到500MG比較好哦，可以增強免疫力、抗氧化，促進傷口癒合，還可以保護皮膚不被曬傷，感冒的時候一天吃500MG-1000MG。VC是水溶性的，不拘於什麼時間服用。

C. 13歲的女孩子，橙子味泰國維生素c每天吃幾片，一共吃幾次

每日2次，每次300毫克。（每日正常需要量是1000毫克）

D. 維C咀嚼片什麼時候吃好

建議在飯後服用，最好是早上，夜間服用可能會引起尿液ph變小導致草酸鹽結石的形成。空腹的吸收率約為30%，而餐後的吸收外資率可達50%，所以空腹吃不如飯後服用的效果好。
吃完海鮮，蝦等食物，不要吃維生素C，此時如果不慎服用過量，可能會致命。另外，是葯3分毒，可以多吃水果蔬菜來補充天然維C。

E. 維C咀嚼片什麼時候吃比較好，一般一天吃多少

上午九至十一點吃最好，有利於吸收，一日一片

F. 維C咀嚼片最好在什麼時候吃，有什麼功效

指南：早上吃是金，中午吃是銀 1、一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。 2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。 3、每天攝取100毫克：VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果你是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，既安全又有效，不會造成所謂的副作用。 4、服用周期：口服至少3－6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。

G. VC什麼時候吃比較好

VC攝入時間決定效果好壞，其實VC最好就是在一日三餐的餐後服用，效果是最好的。維生素C是人體必需的營養物質，每天其實從食物中也可以獲得部分的維生素C，但是如果是不喜歡吃蔬菜和水果的人，每天攝入的維生素C的含量肯定是不足的，那麼就可能會出現抵抗力下降的情況，所以就需要補充VC。在餐後服用VC是最好的時間，不僅不會刺激腸胃，也可以隨餐消化。

VC的攝入時間並沒有特殊的規定，其實只要隨餐服用就可以了，而且需要根據VC的含量和葯片的大小來決定。如果是很大的葯片，那麼一天只需要吃一顆到兩顆，早晚各一次就可以了。如果是正常的葯片，那麼是需要一日三次的，只要在吃飯的時候記得吃VC就沒有問題。

H. 泰國vc咀嚼片需要直接倒在罐子里嗎

泰國VC咀嚼片不需要直接倒在缸子里

I. achaichai泰國益生菌+vc二合一咀嚼片怎麼樣

挺好的，我也買了這個一家人都能吃

J. vc咀嚼片什麼時候吃效果好

您好!您21歲是可以服用維生素c的.維生素c的主要食物來源：柑橘類水果,蔬菜等等.服用維生素c會對皮膚的效果不錯,也有利於身體健康.因飯後和空腹服葯的效果而有所不同,因個人攝取的差異也有不同.就以攝取1000mg的維生素c來看,空腹的吸收率約為30%,而餐後的吸收外資率可達50%.所以早上空腹吃不如飯後服用的效果好.短期內服用維生素c補充過量,就會產生多尿,下痢,皮膚發疹等等副作用.如果咀嚼片每片的含量是50mg左右,則一般一天內補充一到兩片就可以了.再說,是葯三分毒,還是建議您平時多吃橙子,辣椒,西紅柿或者土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果,不僅不用擔心會有服用維生素c過量的問題,而且,怎麼樣的保健品都不如蔬菜水果來的好.況且,您還非常年輕,其實也不需要那些額外的補充.