西班牙語乳清怎麼翻譯

① 乳清蛋白粉和乳清蛋白質粉有區別嗎還是說一樣的

乳清蛋白粉和乳清蛋白質的區別分為三點。

主要三點的區別如下：

1、生物價不同，乳清蛋白粉所包含的生物值大約在104mg/100g左右，而乳清蛋白質的生物值在91mg/100g左右，乳清蛋白粉的生物值比乳清蛋白質的生物值高。

2、功效比不同，乳清蛋白粉的功效比在3.2mg/100g左右，而乳清蛋白質的功效比在3.1mg/100g左右，乳清蛋白粉的功效比要比乳清蛋白質的功效高。

3、蛋白質的利用率不同，乳清蛋白粉的蛋白質利用率在92mg/100g左右，而乳清蛋白質的利用率在82mg/100g左右，所以乳清蛋白質的蛋白質利用率要比乳清蛋白粉的蛋白質利用率要高。

(1)西班牙語乳清怎麼翻譯擴展閱讀：

乳清蛋白是採用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優勢被推為「蛋白之王」。 乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價、高消化率、高蛋白質功效比和高利用率，是蛋白質中的精品等特點。

是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。牛奶的組成中87%是水，13%是乳固體。而在乳固體中27%是乳蛋白質，乳蛋白質中只有20%是乳清蛋白，其餘80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%。

② wheing翻譯中文是什麼漢字

漢字翻譯
中( 乳清) = 英( wheing )

③ 乳清蛋白粉的正確使用方法

什麼時候吃：
練完吃，練完1個小時左右，代謝開始旺盛（1小時是歐洲人的平均時間，這些數據都是翻譯歐美的健美文章得來的，亞洲人的沒人統計，也許一樣吧，反正也差不多）

吃多少：
人體每天需要蛋白質，每公斤體重1克，你60公斤就60克。練肌肉的把這個數值乘以1.5，如果你60公斤，進行力量訓練，那你一天需要90克蛋白質。那麼，90克減去食物攝入的蛋白質含量，剩下的蛋白質就要靠蛋白粉來補充了。為什麼算這么細，因為蛋白質無法被儲存的。吃多了就都排除去了，浪費是一方面，還會加重你腎臟的負擔。（如果你計算出你食物的蛋白質攝入量夠就不用吃蛋白粉了）

怎麼吃：
這個.....沖水喝啊，你要不怕噎著也可以干吃....

注意：
鍛煉的時候不要空腹，蛋白粉也不要飯前吃。因為：人體能量來源有三：蛋白質，糖，脂肪，消耗的時候是優先前兩個的，先消耗糖和蛋白質，都消耗光了才會消耗脂肪。你辛辛苦苦補充的蛋白質，本來是打算用作肌細胞生長的原材料的，結果因為身體需要能量給分解了....這不悲催么....

再給你點常識，每100克下列食物含有蛋白質：牛肉20克，雞蛋15克，黃豆36克（豆類普遍高蛋白，而且低脂肪）
我沒吃過蛋白粉，怕質量不過關（我吃100克牛肉我能確定吃了20克蛋白質，但誰能確定蛋白粉里有什麼？）菠菜小白菜燉個豆腐，裡面放點瘦肉；甩個蛋花湯，再加上米飯，一天的量就夠了，營養也全面

④ 乳清蛋白粉有增肌肉的效果嗎

乳清蛋白粉有增肌效果，還能增強免疫力。

同天然食物供應的蛋白質一樣，蛋白粉的蛋白質在進入消化系統後，經過各種蛋白酶分解後轉化成短肽及氨基酸小分子。這些小分子進入血液，被運輸到身體各處的氨基酸代謝庫中儲存。

人劇烈運動後會引發肌肉分解代謝，此時身體就像修理工一樣，准備合成肌肉。於是身體從氨基酸代謝庫中提取需要的氨基酸，氨基酸進入細胞，在細胞核內被翻譯成肌肉蛋白，轉化成肌肉組織，這個過程使得身體肌肉組織的質量和體積均增大，從而達到增肌效果。

(4)西班牙語乳清怎麼翻譯擴展閱讀：

蛋白粉一般是指從大豆中提取的大豆蛋白，或是從牛奶中提取的乳清蛋白，但更多的蛋白粉是將這類提取物混合後加入適量的礦物質和維生素製成。

大豆蛋白來源於大豆，也就是植物性蛋白；乳清蛋白來源於牛奶提取物，屬於動物性蛋白。混合蛋白就是將兩者按照不同的比例進行混合。但就算是最優質的蛋白質也有短板，比如大豆蛋白中缺乏蛋氨酸，乳清蛋白中缺乏異亮氨酸，光吃其中一種並不能滿足身體對蛋白質的需要，需幾種食物配合在一起，互相補足，才能夠維持機體穩定和平衡。所以，理論上混合蛋白產品吸收率是最高的。

人民網-食用蛋白粉誤區知多少

⑤ 哪位高人知道（奶蛋白）和（乳清蛋白）是一回事嗎奶蛋白的標准英文翻譯是什麼啊謝謝，懸賞20 急切，等

奶蛋白應該叫乳蛋白，各動物來源的成分不太一樣。人的和動物來源的成分也不一樣。
比如牛奶蛋白又稱牛乳蛋白。是牛奶中很多種蛋白質混合物總稱。 主要由酪蛋白（casein）和乳清蛋白（lactoal-bumin）兩大部分組成。前者為牛奶在20℃，PH值4.6條件下沉澱下來的蛋白質，餘下溶解於乳清的蛋白質均稱為乳清蛋白。
乳蛋白英文是lactoprotein。

⑥ Labne是什麼意思 《西語助手》西漢

Labne（脫乳清酸奶）

脫乳清酸奶，又稱希臘式酸奶，是將酸奶通過布或者紙濾去乳清後的產物，其粘稠度介於酸奶和乳酪之間，依然保留了酸奶獨特的酸味。

在黎凡特、東地中海、近東以及南亞，用棉布脫脂過的酸奶是一種傳統食物。它常在烹飪中使用。