墨西哥牛油果多少人民幣一斤

⑴ 來自墨西哥的牛油果如何

牛油果又名油梨、鱷梨、酪梨，是一種熱量非常高的水果，原產於墨西哥和中美洲，現在我國廣東、海南、雲南等地均有種植。

牛油果能量分別為香蕉、櫻桃、西瓜的2倍、4倍、7.3倍；脂肪含量為一般水果的幾十倍；碳水化合物含量低於絕大多數水果。牛油果中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸，其中油酸約占總脂肪含量的47.2%，能降低「壞膽固醇」，升高「好膽固醇」，有利於心血管健康。每天攝入半個到1個小牛油果再加上食用油的量，基本能滿足國家推薦的約8~10克單不飽和脂肪酸攝入量。

雖然它屬於水果，但是其營養特點與低能量低脂肪的水果相差甚遠，所以如果把牛油果當成普通水果吃，即使按照水果推薦量的下限200克吃（小個頭牛油果約2個），能量也接近一頓正餐，常吃會增加肥胖風險。

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牛油果的幾種食用方法：

1、直接用料理機將牛油果打成醬塗到麵包上，再加一些切片的西紅柿，做成三明治，加上一杯酸奶，就是營養豐富的早餐。

2、將半個牛油果切塊或片，與聖女果、生菜、紫甘藍、甜椒、雞胸脯肉一起，加入無糖酸奶拌成沙拉，既有豐富的維生素、礦物質、抗氧化物質又低脂、低糖、低能量，搭配一碗雜糧飯，就是一頓營養豐富的午晚餐。

3、將牛油果和牛奶一起做成奶昔，既有牛油果的香又有牛奶的醇，非常適合下午加餐，補充能量還清新提神。

4、牛油果可以與其他食物搭配，不過考慮到能量較高，需要適當減少其他食物，以便控制總能量攝入。

⑵ 牛油果為什麼在市面上賣的那麼貴中國的牛油果種植狀況怎麼樣

因為稀缺所以價格高一些。幾乎都是漂洋過海進口的，很多來自南美。國內雲南廣西有種植的。

⑶ 牛油果多少錢一斤

鱷梨一般不是按「斤」賣的，無論是超市還是網店，大都是按個論價的。另外，它不是我們中國國產的，所以一般小的商店還沒有;目前網店一般賣10元錢一個，也有9元左右的;實體店如大潤發最近的價格漲了，大概15元左右一個。還有就是可能實體店鱷梨的品相要好一些，可以現場挑挑撿撿。 ??

⑷ 請問在深圳哪裡可以買到正宗的墨西哥薄餅和牛油果（鱷梨）謝謝

進口的牛油果你可以在深圳羅湖區萬象城一口的OLE超市裡買到。
大概一顆18人民幣。

牛油果在香港大部分超市都有賣，如百佳。
大概一顆16港幣，大概人民幣14

成本很高，你確定你真的要用這么貴的原料嗎？
記得採納我的答案！

⑸ 秘魯和墨西哥牛油果有什麼區別

區別：

1.牛油果的營養價值可與奶油相比，一般作為生果食用，也可以作為菜餚或者罐頭。其成熟季節在8-9月，時令水果營養價值、口感更好，建議盡量選擇當季的牛油果購買。購買時牛油果的色澤、果莖、品種、果實單重等因素作為購買的重要依據。

2.牛油果屬於熱帶水果，原產地的氣候更適宜其生長，優質品種更多，消費者在購買時應該看清楚。

3.水果種類繁多，可根據其外形、味道進行牛油果的選購，以免誤買到其他水果。牛油果外觀像梨，外皮粗糙又像鱷魚頭，有一個很大的果核，也稱其為鱷梨或油梨。顏色以紫黑色和深綠色較為常見，果肉為黃綠色。口感如牛油，順滑，並有一股堅果的味道。

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牛油果的功效與作用：

1、美容護膚。牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對皮膚非常好，有保濕、去角質、防曬等功效，高級化妝品中，多數有牛油果的成分。

2、降低膽固醇。牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。

3、保護眼睛。牛油果中富含維生素A、E和B2，這些營養成分對眼睛很有益，經常對電腦的白領們可以多吃。

4、預防胎兒畸形、預防心血管疾病。牛油果含有豐富的葉酸，它能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的幾率。

⑹ 傳說中的牛油果到底是什麼

牛油果是這幾年流行起來的「網紅水果」，咱們平常吃的水果都是按斤銷售，一斤蘋果10塊錢、一斤西瓜3塊2等等。可牛油果很傲嬌，它是按個來賣，進口牛油果每個都要賣到15元左右。

牛油果又叫鱷梨，是原產於墨西哥的一種水果，皮糙肉厚、口感特殊是牛油果給我們的第一印象。其實口感並不怎麼好吃，不甜也不酸、吃到嘴裡油膩的很。

可就是這樣的東西成了年輕人，尤其是年輕女性的最愛，如果蔬菜沙拉里不放幾片牛油果就顯得沒有檔次。不過很多人好奇，牛油果口感像肉，裡面到底有什麼東西？

不過有便秘的人群，可以適當吃一些牛油果，它膳食纖維含量比較高，一個牛油果就能提供每天膳食纖維推薦攝取量的1/3左右，在一定程度上可以起到潤腸通便的效果。

牛油果適合在早餐吃，或者兩餐之間當零食吃，最好不要在晚飯後和睡覺前吃。這個時間段通常不會做大運動量的事情，吃了熱量這么高的牛油果很難消耗掉，很容易讓你變胖的。

⑺ 牛油貴不貴啊，多少錢一斤

新鮮的一般還是比較貴，和牛肉差不多的價格。如果是做老火鍋的老油，相對來說價格出入就很大了，好吃的一般在三五十一斤，當然垃圾的地溝油也有，幾塊錢一斤的
營養成份
維生素：牛油是維生素A的豐富來源，而且容易吸收。牛油同時含有其他脂溶性維生素(e,k和d)。

礦物質：牛油富含微量元素，尤其是硒，這是很強的抗氧化物。牛油所含的硒比大蒜還多。牛油也含有碘，這是甲狀腺所需的物質。( 維生素A也是甲狀腺所需)

脂肪酸：牛油含有相當可觀的酪酸(butyric acid)，它可作為大腸的能源。此種脂肪酸也是已知的抗癌物質。 另一種中鏈脂肪酸，月桂酸(lauric acid)，具有抗細菌和抗黴菌的作用。牛油也含有共軛亞油酸(conjugated linoleic acid，cla)，具防癌作用。牛油有少量但均衡比例的人體必需脂肪酸omega-3和omega-6。

醣化神經磷脂(glycosphingolipids)：這是特別的脂肪酸，具有抵禦腸胃感染的作用，尤其是在兒童和老年人。

⑻ 牛油果產自於哪個國家

牛油果原產於墨西哥和中美洲，後在加利福尼亞州被普遍種植，因此加利福尼亞州成為世界上最大的牛油果生產地。

牛油果價格是多少呢

牛油果一般不是按「斤」賣的，無論是超市還是網店，大都是按個論價的，通常不是我們中國國產的，在一般小的商店還沒有銷售。所現在牛油果多少錢一個，目前網店一般賣10元錢一個，但也有9元左右的，實體店大概15元左右一個，還有就是可能實體店鱷梨的品相要好一些，也可以現場挑挑撿撿。如果要按斤賣的話，牛油果價格大約為二十到三十元一斤。

牛油果成熟期是什麼季節呢

在中國南方，牛油果3月開花，8月到9月間牛油果成熟。所以，夏季和秋季是食用牛油果的最佳時間。我國市場上的牛油果大多屬於進口貨，主要是中南亞地區進口，這類果子在世界各地都能種植，一年四季都能吃到牛油果。

牛油果的營養價值有什麼

1、微量金屬元素

牛油果之中，微量金屬元素的種類非常的多，而且含量也比較高。除了常見的鐵、鈣等元素以外，它還富含鉀、鎂等元素，可以有效地補充日常進食時遺漏的必要元素。

2、維生素

牛油果之中，維生素的含量也很高，尤其是維生素B6和維生素B9，含量非常的高。經常食用它可以讓頭發烏黑亮麗，不易脫落，也可以增加人體代謝速度，提高免疫力。

3、不飽和脂肪酸

牛油果之中還含有很多的不飽和脂肪酸，能夠有效的降低血液之中脂肪和膽固醇的含量，對於保護內臟以及血管有很好的作用。

4、植物纖維

牛油果之中也有植物纖維的存在，食用它可以很好的減少消化系統細胞癌變的幾率，預防各種消化系統癌症。

⑼ 墨西哥牛油果鱷梨 好吃嗎

一般拌色拉比較好吧，也可以把核去掉，在坑裡加點白糖，但一定要放軟了才好吃。也可以和牛奶一起用攪拌機打碎了，加點蜂蜜，一起喝。