紅薯和墨西哥怎麼做好吃
⑴ 西米和紅薯怎麼做好吃
步驟
紅薯西米露的做法步驟11.准備西米
紅薯西米露的做法步驟22.將水燒開後倒入適量的西米
紅薯西米露的做法步驟33.稍煮後撈出放入准備冷水中浸泡，另燒水沸後再次倒入浸於冷水中的西米，
紅薯西米露的做法步驟44.如此反復三次，煮到西米透明還有一點點白芯，將鍋蓋蓋上燜熟
紅薯西米露的做法步驟55.將紅薯刨皮洗凈
紅薯西米露的做法步驟66.切塊
紅薯西米露的做法步驟77.准備好紅糖
紅薯西米露的做法步驟88.將紅薯及紅糖放到高壓鍋中壓至綿軟
紅薯西米露的做法步驟99.口感甜綿的紅薯西米露製作完成，冷藏更冰爽！
⑵ 地瓜怎麼吃
是豆薯 豆薯，別名沙葛、涼薯、地瓜。（潮汕地區俗稱為「芒光」或「樂綁」），原產中國南部、墨西哥、中北美洲。我國四川、重慶地區和台灣省栽培較多。 豆薯屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質藤本植物。豆薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素C.可生食，也可熟食,總之很好吃。種子及莖葉中含魚藤酮（C23H22O6），對人畜有劇毒，可製成敵敵畏等殺蟲劑。 豆薯又名涼薯、地瓜、沙葛、土瓜等。 (一)起源與分布 豆薯原產熱帶美洲。美洲栽培歷史很久，哥倫布發現新大陸後由西班牙人傳入菲律賓，以後傳到世界各地。中國西南、華南和台灣省栽培較多。 近年來，豆薯在北方開始栽培，並有高產栽培技術的探討。但面積較小，屬稀特蔬菜行列。 (二)營養價值與用途 豆薯食用部分為肥大的塊根，富含糖類、蛋白質，據測定，每千克塊根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，及一些礦物質、維生素等。其肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，並能加工製成沙葛粉，有清涼去熱功效。 豆薯塊根耐貯藏，可調節蔬菜供應。印度和東南亞各國也食其嫩莢。其種子和莖葉含有魚藤酮，對人畜有毒，可提取殺蟲劑。 (三)特徵特性 豆薯為豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生草質藤本植物。 根 為直根系，須根多。主根上端逐漸膨大成為扁圓形或紡錘形肉質塊根。一般情況下只形成一個塊根，但若主根受傷，則側根膨大，形成2個或更多的較小的塊根。塊根表皮為淺黃色，皮薄而堅韌，易剝離。 莖 蔓生，高2米以上，右旋纏繞，橫切面圓形，被黃褐色茸毛，每節發生側蔓。葉為三出復葉，互生，濃綠色，表面光滑。頂生小葉棱形，具托葉。 花 為總狀花序，自莖基部第5～6節起，節節可抽生花序。第一花序有20餘節，每節有花2～4枚，花為紫藍色或白色蝶形花。莢果，扁平條形，長10～13厘米，寬1．2～1．5厘米，嫩莢有刺毛不能食用。內含種子8～10粒，種子近方形，扁平，黃褐色間有槽紋，千粒重200～250克。 豆薯為喜溫喜光蔬菜。生長期要求較高的溫度條件。發芽期要求30℃的溫度，地上部及開花結莢期適宜的溫度為25～30℃。塊根生長發育對溫度的適應性較廣，可在較低溫度條件下膨大生長。但溫度低於15℃，則生長發育受抑制。 豆薯對土壤的要求較嚴格，適宜的土壤條件方能獲得高產優質。豆薯要求土層深厚、疏鬆、排水良好的壤土或砂壤土，不適於在黏重、通透條件較差的土壤上種植。豆薯的根系強大；吸收力很強，較耐乾旱和瘠薄。 豆薯生長期長，需5～7個月才能收獲。生育期分四個時期： 發芽期：播種至第一對真葉展開。 幼苗期：第一對真葉展開至發生6～7個復葉和數條側根。 發棵期：莖葉迅速生長，塊根開始形成。 結薯期：塊根迅速膨大，約60天左右。 (四)類型與品種 按塊根形狀分為扁圓、扁球、紡錘形(或圓錐形)等。按成熟期分為早熟、晚熟種。 早熟種：植株生長勢中等，葉片較小，塊根膨大較早，生長期較短。塊根扁圓或紡錘形，皮薄，纖維少，單根重0．4～1千克，鮮食或炒食。目前應用的品種有：貴州黃平地瓜、四川遂寧地瓜、成都牧馬山地瓜、台灣馬來種、廣東順德沙葛等。 晚熟種：植株生長勢強，生長期長，塊根成熟較遲。塊根扁紡錘形或圓錐形，皮較厚，纖維多，澱粉含量高，水分較少，單根重1～1．5千克，大者可達5千克以上。適於加工制粉。常用的品種有：廣東湛江大葛薯、廣州郊區遲沙葛、台灣圓錐形種等。 北方地區宜選用扁圓形種，此類品種葉片較小，生長勢中等，成熟早，品質好，單薯重250～500克，塊根表面有縱溝4～10條。 (五)栽培技術 1．栽培季節 由於豆薯生長期較長，所以北方地區應盡早播種。露地播種可在晚霜過後立即進行。山東等地在4月中下旬進行。播種稍晚，則由於生長期不足而大大影響產量。 2．整地 豆薯生長期長，需肥量大，生長期不宜多次追肥，以防止追肥不當造成薯皮變黑，影響品質。所以應重施基肥。冬前結合深翻每公頃施腐熟的基肥60000～75000千克，加草木灰1500～2250千克。耙細、整平，做成寬100～150的平畦。 3．播種 豆薯種子種皮堅實，播前用30℃溫水浸3～4小時，置於25～30℃的條件下催芽。待芽初出即進行播種。 播種時，按50行距開溝，溝深5～6厘米，溝內撒復合肥，每公頃150～225千克，將土肥混勻後，溝內澆水。待水滲下，在溝內每隔3～4厘米播1粒種子。播後覆土3～4厘米。有條件時覆蓋地膜。 4．田間管理 (1)間苗、補苗、破膜出苗 播種後12～15天幼苗出土。第一對基生葉出現後進行間苗、補苗，使幼苗株距為15厘米，並將薄膜扎洞，引幼苗出膜，在苗基部將地膜蓋緊壓嚴。 (2)中耕、培壟 5月下旬當苗高7～8厘米時揭去地膜，進行澆水追肥。待土表稍干，即進行中耕鬆土保墒。結合中耕進行鋤草、培壟。將行間土分2次培到株間，使成小高壟，壟高15～18厘米。待支架後停止中耕培土。 (3)植株調整 苗高15厘米時，進行支架。支架多用竹竿，可支成"人"字架或籬架，架高2米左右。人工引蔓上架。生長期及時摘除側蔓及花蕾、花序，以節省養分，促進塊根膨大。當植株長至20節左右，主蔓爬到架頂時，摘心，控制頂端生長，促進塊根形成。 (4)澆水、追肥 揭開地膜後澆第一水，保持土壤見干見濕，每5～7天一水。地上部出現花序後，塊薯進入膨大期，應增加澆水，保持地面濕潤，每3～5天一水。雨季及時排除積水，防止澇害。 在基肥充足的情況下，揭膜後追尿素一次，每公頃225～300千克。出現花序後，每20天左右追一次復合肥，每公頃225～300千克，共追2～3次。追肥時應距植株稍遠些，防止影響塊莖質量。 (5)採收 在地上部不受凍的前提下，應適當延長生長期，以提高產量。山東地區多在酷霜來臨前的10月中旬至11月上旬採收。每公頃產量可達30000～45000千克。 該物種為中國植物圖譜資料庫收錄的有毒植物，其毒性為種子有毒。人吃5—6粒可中毒死亡，常有兒童誤食中毒的報道。食後數分鍾至數小時後出現頭昏、惡心、口乾、嘔吐、腹瀉、腹痛、四肢發麻，嚴重者驚叫、口唇發紺、呼吸困難、肢端發涼、血壓急劇下降、眼球突出、瞳孔縮小、對光反射消失、驚厥以至昏迷死亡。種子還可毒魚和殺蟲。 (6)性味歸經和宜忌 【性味】性涼，味甘。 【歸經】歸胃經。 【功效】生津止渴，解酒毒，降血壓。 宜：炎熱夏季煩熱口渴，或傷署者宜食；風熱感冒、發熱頭痛、口肝作渴者宜食；血壓升高、頭昏腦漲、面紅目赤、大便乾燥者宜食；飲酒過量、煩躁口渴或慢性酒精中毒者宜食。 忌：胃寒病者勿食為妥；寒性痛經女子在月經期間切勿食用生冷豆薯；糖尿病人也不可多吃。
⑶ 紅薯怎麼做好吃
蒸和煮都可以，常見的是煮，方法如下：
主料：紅薯4個 輔料：水適量、鹽適量
步驟：
1、將紅薯用清水搓洗干凈
⑷ 紅薯怎麼做好吃
┄【紅薯花生餅】┄
秋天常吃紅薯好處多，教你美味做法，不水煮不油炸，出鍋滿屋飄香！
〖 食材清單 〗3個紅薯、1碗花生、30克白糖、300克普通麵粉、3克酵母、適量黑白芝麻
〖 製作步驟 〗
1、首先准備三個紅薯，先將它去皮，然後切成片，切好後裝入盤中，然後上鍋蒸至熟透；
2、趁著蒸紅薯的時間，我們准備一碗花生，倒入鍋中，不用加油，用小火慢慢翻炒，炒至花生皮變色，花生變脆，用手輕輕一捏花生皮就能脫掉，就可以出鍋啦，然後放涼備用；
3、現在紅薯也蒸熟了，我們把它取出來，趁熱加30克白糖，然後搗成紅薯泥，像這樣就可以放一邊放涼了；這時花生也放涼了，我們把花生皮用手搓掉，然後把花生篩出來，全部篩好後搗成花生碎；
4、我們現在把放涼的紅薯倒入大一點的碗中，加300克普通麵粉，3克酵母，攪拌至顆粒狀後再加適量的溫水和面，揉成面團後蓋上蓋子醒發10分鍾；
5、現在我們把面團取出來繼續揉，可以邊揉邊嗆點乾麵粉，揉成光滑的面團，然後整理成長條，分成大小相等的面劑子，再把每一個面劑子繼續揉搓揉搓後整理成圓形，然後用手掌按扁後擀大一些；
6、現在把花生餡兒放進去，像包包子一樣包起來，再用手掌輕輕壓一下後刷上一層清水，然後裹上一層黑白芝麻，用擀麵杖稍微擀一下，這樣芝麻會更牢固，不容易掉，我們的紅薯芝麻餅胚就做好啦；
7、做好一個後就及時蓋上保鮮膜，全部做好後醒發至體積變大變輕，拿在手裡明顯感覺面餅輕飄飄的就可以；
8、電餅鐺預熱，刷上一層食用油，放入面餅，蓋上蓋子小火烙，3分鍾翻一次面，蓋上蓋子繼續烙，直到烙至面餅兩面都微微變成金黃色，按壓下能馬上回彈，就可以出鍋了；
⑸ 墨西哥麵包如何做，外脆里軟，做法簡單，家人都愛吃呢
墨西哥麵包如何做，外脆里軟，做法簡單，家人都愛吃呢？
今日泰羊媽媽跟大家分享是指墨西哥麵包的做法，脆甜的外皮，柔軟的裡面，這一款墨西哥麵包簡直不要太好吃。盡管它叫墨西哥麵包，但它卻不是來自墨西哥，反而是地道的國產貨，只因為外邊那層酥皮像墨西哥帽子，才取名叫墨西哥麵包的。對墨西哥麵包感興趣的朋友們跟我一起看一下它作法吧！
墨西哥麵包【麵包需要食物】高筋粉250g，白砂糖45g，酵母菌3g，鹽3g，嬰兒奶粉10g，生雞蛋50g，水100g，黃油25g。【墨西哥醬需要食物】黃油55g，細砂糖48g，生雞蛋48g，低筋粉50g。
第一步
將做麵包用得高筋粉、嬰兒奶粉、白砂糖、酵母菌、鹽、生雞蛋放到一起，攪拌均勻。在放這些材料的時候盡量將鹽和酵母菌分對外開放，由於鹽會減少酵母菌的活力。
第六步
將做墨西哥用得黃油室內溫度變軟成泥狀，添加細砂糖攪拌均勻。添加生雞蛋用打蛋器攪拌均勻。篩入低筋粉，拌和至並沒有小麥麵粉顆粒物。將做好的墨西哥醬放到裱花袋裡。
第七步
擠在麵包面坯上。放進加熱較好的電烤箱，上下火170度烤制20min，時間和環境溫度僅作參考，大夥兒依據自家的電烤箱性子進行調節。外面是脆甜的，裡面是軟軟的，比普通的甜麵包美味。
教大家做好吃的墨西哥麵包，外焦里嫩里軟，做法簡單，親人都愛吃。墨西哥麵包和菠蘿油有些相似，全是外邊有一層甜滋滋表皮，我挺喜歡吃這種類型的麵包的，比普通甜麵包糖度要高一些。
⑹ 紅薯怎麼做好吃
紅薯糖水
准備食材如下：紅薯3條，紅糖50克，生薑1塊
具體做法如下：先將紅薯清洗干凈，然後削去紅薯的外皮，切成滾刀小塊，接著將生薑切片，如果懶的話，直接拍扁！然後起煮鍋將薑片，紅薯倒入鍋中，加入食材2倍量的清水，大火煮開後轉中火煮半個小時，半個小時後加入紅糖或者冰糖都行，蓋上鍋蓋再煮10分鍾即可！
拔絲地瓜
食材：
紅薯2塊、白糖70克、醋1勺、油500ml
做法：
1、紅薯洗去泥沙後刮皮，然後切成滾刀塊。邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了。
2、鍋里油燒熱，下鍋炸紅薯，中火慢慢炸，務必將紅薯炸得外脆里嫩才行。等到紅薯成熟，外邊一層脆殼即可撈出瀝油，取一盤子，刷一層熟油。
3、不粘鍋里放1勺油，油熱後放入白糖，小火慢慢熬糖，等糖全部融化並冒小泡泡時，加入半小勺醋，慢慢熬糖，直到糖的顏色變黃，再由黃轉紅，這時立刻關火，將炸好的紅薯放入，顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿。
4、吃的時候趁熱上桌，並隨帶一小碗涼的飲用水。
⑺ 墨西哥薄餅怎麼做
墨西哥是以玉米為主的國度，墨西哥卷餅是傳統美食，第一次聽到Taco，還是小時候讀三毛的書中，那本《萬水千山走遍》被三毛形容如抹布一般的Tacos。傳統的墨西哥卷餅主要以肉餡和蔬菜、芝士、醬料一起搭配食用，隨著美食的傳播，如今的Tacos則餡料更為豐富了，其實自製taco並非難事，今日下廚就來嘗試下自製taco吧！
【墨西哥薄餅Tacos】
我們先來說一下如何製作墨西哥卷餅皮！
*薄餅餅皮食材*：小麥粉（150g）、玉米麵粉（150g）、冷水、橄欖油、鹽
玉米粉與小麥粉1:1的比例混合，因為玉米面加多了容易散會讓餅皮裂開，而且沒什麼韌性，所以可以將小麥粉稍微加多一點。
加入水和橄欖油揉面，混合所有的麵粉，揉得好會讓薄餅吃起來有韌性
分成小面團，保鮮膜包裹好放入冰箱冷藏至少15分鍾以上。
冷藏好後的面團，先拍扁，然後擀薄，如果不想吃起來有種貼餅子的感覺，請盡量的薄特別是餅邊部分
鍋中放入適量油，小火將薄餅放入鍋中，烙熟，火候要控制好不要大，以及烙的不要太干，不容易成型！
接下來就是莎莎醬和配料咯
墨西哥Salsa醬，是墨西哥菜中常用的醬料，就好比雲南的蘸水。
比較常見的有墨西哥醬（切丁的番茄、青檸、辣椒、洋蔥、香菜）和牛油果醬（鱷梨醬），我做了兩種就是這兩種的混合！
一般會用到墨西哥辣椒，但是這個時間我真是找不到墨西哥辣椒，以及，我居然沒有買香菜，算了有什麼用什麼吧，反正是自製！
其實salsa醬很簡單，就是各種切小丁，牛油果切小丁後馬上加入檸檬汁（目的是防止變色）
然後就是各種的西紅柿，辣椒，洋蔥丁(因為切得實在是太不用心了，所以決定直接攪打去了），混合丁後加入胡椒粉和適量鹽！
攪打成泥就可以了！我打的有點稀，如果是想要口感更佳，可以用手動攪打的形式，留一點塊狀口感。
分享一下比較傳統的配料：牛油果、香菜葉、紅洋蔥、番茄、墨西哥辣椒、檸檬汁、胡椒粉、大蒜粉、鹽！如果有條件的朋友們可以用這個！
墨西哥鮮醬的做法就更簡單了！
基本配料：西紅柿、洋蔥、辣椒、香菜、胡椒、鹽、檸檬汁（其實差不多）
這個拼的就是誰的刀工好，切成各種小碎丁，混合搞定！
餅皮做好啦，salsa醬也好了，還有重要的東西就是配菜啦！自由搭配，肉或海鮮都可以，我就用雞肉和蝦來做，處理方法也算比較方便！
肉/海鮮餡料
配料蝦：去殼去蝦線，加白鬍椒、鹽、料酒腌制一下，然後油鍋煎熟，如果是健康點可以直接水煮！
配料雞肉：手撕雞胸肉（覺得可能會嫩一點），然後加入胡椒和燒烤醬、蛋清腌制，直接炒熟
分享一下比較傳統的牛肉/豬肉碎餡料：豬肉/牛肉碎，番茄醬、辣椒醬、辣椒粉、大蒜末、胡椒粉、鹽，翻炒入味！
蔬菜餡料：
蔬菜就自由很多啦，生菜絲，玉米粒，芝士碎，香菜都是比較傳統的蔬菜，其實我覺得什麼都可以！
美味的自製Taco終於完成了，快來嘗嘗自己的傑作吧，吃的時候加加加，怎麼有種吃春餅的感覺！
⑻ 蒸紅薯時，學會哪3個技巧，個個軟綿細膩，又香又甜呢
秋天來了，又到吃紅薯的時刻。紅薯產自中美洲的墨西哥、哥倫比亞一帶，在明朝萬曆年間傳到中國，因為適應能力強、產量高，接著就在那全國各地普遍栽種。
把紅薯放入清水中，添加一勺食用鹽，拌勻完用手手洗掉表層的土壤，食用鹽能夠殺菌消毒，紅薯很乾凈。手洗完用清水把紅薯沖干凈，瀝干水。
用水果刀把紅薯的兩端切除一節，紅薯兩邊的口感差，有許多筋，平常吃到後來可能就扔掉，不如直接切除，這樣有助於熱氣的商品流通，紅薯熟的快。
蒸紅薯需不需要去皮？根據我蒸紅薯自己的經驗，如果你想要口感好，千萬別去皮。特別是去皮後紅薯消化吸收了很多的水蒸氣，口感很差，或是帶皮一起蒸更好吃。
取一根牙簽，在紅薯的外皮扎穿一些小圓孔，有益於透氣性，加速紅薯成熟的，口感更為軟糯，並且營養流失少，吃著變香。
鍋中加入一些清水，燒沸，把紅薯放到籠屜上，用小火，隔水蒸15~20min，關火後燜5min，那樣紅薯里的木薯澱粉便會轉化成糖份，味兒香甜。蒸紅薯就做好，各個綿軟細致，香甜，不如烤紅薯差。烤紅薯往往美味，是由於糖份高溫下成了太妃糖。
方法
紅薯切記不能蒸，放到蔭涼自然通風晾一晾，讓水份降低，口感才更綿軟，但是味道甜。紅薯不削皮，兩邊要割開，那樣蒸出來的紅薯並沒有水蒸氣，並且熟的快。紅薯得用木簽扎孔，遇熱勻稱，加速糖份的轉換，更為軟糯香甜。
⑼ 地瓜怎麼做好吃求推薦
No.1、拔絲地瓜
拔絲地瓜是一道甜絲絲、脆生生、其味無窮、秀色可餐、百吃不膩、老少皆宜的甜點美食。7號爆款推薦喲！喜歡的朋友可以學起來啦！
食材包括：南瓜150克+紫薯1根+澱粉20克+糖5克+鮮奶500毫升
製作流程：（共5步）
- 南瓜、紫薯切塊。
- 大火蒸熟出鍋搗成泥狀，放入木薯粉，糖，麵粉，揉成面團至芋圓大小。
- 分別切成南瓜丁、紫薯丁。
- 往鍋中倒入南瓜丁、紫薯丁和水中小火煮15分鍾。
- 煮熟後，撈出乘涼後冰凍2小時。
- 把冰凍後的芋圓加入鮮奶和糖即可享用啦！