肌肉酸用西班牙語怎麼表達

A. 性持續時間太長是不是好事

性持續時間太長是不好。

實質性愛時間太長，一方面會使夫妻雙方身心俱疲，性愛後需要更長的恢復時間；另一方面，女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時間過久，陰道就會變得干澀，易擦傷。

男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。專家建議，那還不如多「探索」、了解伴侶的性敏感區，並在前戲上多下工夫，施以豐富、溫柔、適當的刺激，充分喚起女性的「共鳴」，以提高她達到高潮的幾率，這遠比實質性交時單調的機械運動更有效。女性自身也應該多和伴侶溝通，讓對方明白，時間不是決定性愛質量的關鍵因素。

合適的性交時間：

荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒錶來測量從進入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。

其中英國男人的平均性交時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鍾；荷蘭男人略微高於5分鍾。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續6.5分鍾時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鍾。

最後，共有34位專家對這項調查做出回應，並指出，從進入到射精的時間為3—7分鍾時，可足夠滿足需要，而7—13分鍾的持續時間最值得嚮往。在這個基礎上，低於3分鍾就可能太短，高於13分鍾則可能太長。總體而言，7分鍾的性愛，是女性滿意度最高的性愛時長。

以上內容參考央廣網-性愛時間太長對雙方都有危害 正常的性交時間為多長

以上內容參考人民網-99％的女人最滿意的性愛時長如何延長性交時間

B. pt是指什麼

pt是指電壓互感器

電壓互感器（Potential transformer 簡稱PT，Voltage transformer也簡稱VT）和變壓器類似，是用來變換線路上的電壓的儀器。

其工作原理與變壓器相同，基本結構也是鐵心和原、副繞組。特點是容量很小且比較恆定，正常運行時接近於空載狀態。

電壓互感器本身的阻抗很小，一旦副邊發生短路，電流將急劇增長而燒毀線圈。為此，電壓互感器的原邊接有熔斷器，副邊可靠接地，以免原、副邊絕緣損毀時，副邊出現對地高電位而造成人身和設備事故。

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注意事項：

1．電壓互感器在投入運行前要按照規程規定的項目進行試驗檢查。例如，測極性、連接組別、搖絕緣、核相序等 。

2．電壓互感器的接線應保證其正確性，一次繞組和被測電路並聯，二次繞組應和所接的測量儀表、繼電保護裝置或自動裝置的電壓線圈並聯，同時要注意極性的正確性。

3．接在電壓互感器二次側負荷的容量應合適，接在電壓互感器二次側的負荷不應超過其額定容量，否則，會使互感器的誤差增大，難以達到測量的正確性。

C. 戰勝困難 片段

1如果有什麼需要明天做的事，最好現在就開始。 --富蘭克林
2明日復明日，明日何其多！日日待明日，萬事成蹉跎。世人皆被明日累，明日無窮老將至。晨昏滾滾水東流。今古悠悠日西墜。百年明日能幾何？請君聽我《明日歌》。--文嘉
3據我觀察，大部分人都是在別人荒廢的時間里嶄露頭角的。 --福特
4盛年不重來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。 --陶潛
5時鍾隨著指針的移動滴答在響：「秒」是雄赳赳氣昂昂列隊行進的兵士，「分」是士官，「小時」是帶隊沖鋒陷陣的驍勇的軍官。，所以當你百無聊賴，胡思亂想的時候，請記住你掌上有千軍萬馬；你是他們的統帥。檢閱他們時，你不妨問問自己--他們是否在戰斗中發揮了最大的作用。 --菲?蔡?約翰遜
6生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等於謀財害命，浪費自己的時間，等於慢性自殺。 --魯迅
7今是生活，今是動力，今是行為，今是創作。 --李大釗
8人生太短，要乾的事太多，我要爭分奪秒。 --愛迪生
9真正的敏捷是一件很有價值的事。因為時間是衡量事業的標准，如金錢是衡量貨物的標准。 --弗?培根
10光陰可惜，譬諸逝水，當博覽機要，以濟功業。 --顏之推
11浪費時間叫虛度，剝用時間叫生活。 --揚格
12人們說生命是很短促的，我認為是他們自己使生命那樣短促的。由於他們不善於利用生命，所以他們反過來抱怨說時間過得太快；可是我認為，就他們那種生活來說，時間倒是過得太慢了。--盧梭
13人的一生，是很短的，短暫的歲月要求我好好領會生活的進程…… --高爾基
14時難得而易失也。 --賈誼
15一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。 --諺語
16時間是一位可愛的戀人，對你是多麼的愛慕傾心，每分每秒都在叮囑；勞動、創造、別虛度了一生。 --於沙
17丟失的牛羊可以找回；但是失去的時間卻無法找回。 --喬叟
18對時間的慷慨，就等於慢性自殺。 --奧斯特洛夫斯基
19把握住今天，勝過兩個明天。 --拉美諺語
20莫待蕭蕭兩鬃絲！ --朱學勉
21每天不浪費或不虛度或不空拋的那一點點時間，即使只有五、六分鍾，如得正用，也一樣可以有很大的成就。游手好閑慣了，就是有聰明才智，也不會有所作為。--雷曼
22時間是我的財產，我的田畝是時間。 --歌德
23時間就是速度，時間就是力量。 --郭沫若
24黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待。 --李白
25時間是由分秒積成的，善於利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。--華羅庚
26昨天只是今天的回憶，明天只是今天的夢。 --吉卜齡
27你若是愛千古，你應該愛現在；昨日不能喚回來，明日還是不實在；你能確有把握的，只有今日的現在。 --愛默生
28三更燈火五更雞，正男兒立志時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。 --顏真卿
29如果你浪費了自己的年齡，那是挺可悲的。因為你的青春只能持續一點兒時間--很短的一點兒時間。 --王爾德
30「世俗有時間是金錢」這句話，所以竊取他人時間的小偷，當然該加以處罰，即使是那些愉快的好人，還是該如忌諱疾病地躲避他們。 --卡耐基
31勸君著意惜芳菲，莫待行人攀折盡。 --佚名
32選擇機會，就是節省時間。 --培根
33事在人為：一年可以等於二年、三年，例如每天用十七、八小時讀書；反之，二、三年也可以等於一年，甚至比一年還少，例如每天只用五六小時以下讀書，我決心每天用十六到十八小時翻閱中國歷代文集。--蔡尚思
34浪費時間是所有支出中最奢侈及最昂貴的。 --富蘭克林
35世界上最可寶貴的就是「今」，最容易喪失的也是「今」因為他最容易喪失，所以更覺得他寶貴。 --李大釗
36光景不待人，須臾發成絲。 --李白
37睡得多的人學得少。 --西班牙諺語
38恨不得掛長繩於青天，糸此西飛之白日。 --李白
39不要貶低黃昏，黃昏同清晨一樣是成就事業的時間。 --天雄
40莫等閑，白了少年頭，空悲切。 --岳飛
41凡是想獲得優異成果的人，都應該異常謹慎地珍惜和支配自己的時間。--克魯普斯卡婭
42時間象彈簧，可以縮短，也可以拉長。 --柬埔寨諺語
43正當利用時間！你要理解什麼，不要舍近求遠。 --歌德
44不要懶懶散散地虛度生命。 --貝多芬
45辛勤的蜜蜂永遠沒有時間的悲哀。 --布萊克
46人們常覺得准備的階段是在浪費時間，只有當真正機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準備才是浪費了時間。 --羅曼?羅蘭
47我只惋惜一件事，日子太短，過得太快。一個人從來看不出做成什麼，只能看出還應該作什麼？ --居里夫人
48白日去如箭，達者惜今陽。 --朱敦儒
49取道於「等一等」之路，走進去的只能是「永不」之室。 --塞萬提斯
50善於利用時間的人，永遠找不到充裕的時間。--歌德
51合理安排時間，就等於節約時間。 --弗蘭西斯?培根
52誰虛度年華，青春就要裉色，生命就會拋棄他們。 --雨果
53世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易忽視而又最令人後悔的就是時間。 --高爾基
54不守時間就是沒有道德。 --蒙森
55昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現金--所以應當聰明地把握。 --李昂斯
56時間是世界上的一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。--麥金西
57花有重開的，人無再少年。 --關漢卿
58如果知道光陰的易逝而珍貴愛惜，不作無謂的傷感，並向著自己應做的事業去努力，尤其是青年時代一點也不把時光濫用，那我們可以武斷地說將來必然是會成功的。--聶耳
59憑著日規上潛私的陰影，你也能知道時間在偷偷地走向亘古。 --莎士比亞
60盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。 --陶淵明
61如果落日的余輝照射著你的雙手，你發覺它們當天並沒有做過有價值的事情，那你就應當把這一天看作已經失落。 --愛德華?楊格
62莫道桑榆晚，為霞尚滿天。 --劉禹錫
63必須記住我們學習的時間是有限的。時間有限，不只由於人生短促，更由於人的紛繁。我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事。 --斯賓塞
64我願意手拿帽子站在街角，請過路人把他們用不完的時間投在裡面。 --貝倫森
65在所有批評家中，最偉大、最正確，最天才的是時間。 --別林斯基
66青年是一個美好的而又是一去不可再得的時期，是將來一切光明和幸福的開端。--加里寧
67一分時間，一分成果。對科學工作者來說，就不是一天八小時，而是寸陰必珍，寸陽必爭！ --童第周
68志士嗟日短，愁人知夜長。 --陳毅
69如果青春的時光在閑散中度過，那麼回憶歲月將會是一場凄涼的悲劇。--張雲可
70老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明。 --葉劍英
71良辰難再，人生中大好時刻，不要再去舊夢重圓。 --莫洛亞
72用「分」來計算時間的人，比用「時」計算時間的人，時間多五十九倍。--佚名
73最不善於利用時間的人最愛抱怨時光短暫。 --拉布呂耶爾
74時間反復無常，鼓著翅膀飛逝。 --賀拉斯
75節省時間；也就是使一個人的有限生命，更加有效而也即等於延長了人的生命。--魯迅
76日累月積見功勛，山窮水盡惜寸陰。 --華羅庚
77世上真不知有多少能夠成功立業的人，都因為把難得的時間輕輕放過而致默默無聞。 --莫泊桑
78零星的時間，如果能敏捷地加以利用，可成為完整的時間。所謂「積土成山」是也，失去一日甚易，欲得回已無途。 --卡耐基
79應當趕緊地，充分地生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以突然結束他的生命。 --奧斯特洛夫斯基
80志士惜年，賢人惜日，聖人惜時。 --魏源
81最忙的人有最多的時間。 --白茵
82少壯及時宜努力，老大無堪還可憎。 --歐陽修
83「明天」，是勤勞的最危險的敵人。 --蘇霍姆林斯基
84時間帶走一切，長年累月會把你的名字、外貌、性格、命運都改變。 --柏拉圖
85時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現在象箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。--席勒
86由於時光轉瞬即逝，無法挽回，所以說它是世間最寶貴的財富，濫用時光無疑是人們最沒有意義的一種消磨方式。 --毛姆
87消磨時間是一種多麼勞累，多麼可怕的事情啊，這只肉眼看不見的秒針無時不在地平線下轉圈，你一再醉生夢死地消磨時間，到頭來你還得明白，它仍在繼續轉圈，無情地繼續轉圈…… --伯爾
88沒有一種不幸可與失掉時間相比了。 --屠格涅夫
89少年辛苦終身事，莫向光陰惰寸功。 --杜荀鶴
90最有希望的成功者，並不是才幹出眾的人而是那些最善利用每一時機去發掘開拓的人。 --蘇格拉底
91時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實是無異於謀財害命。--魯迅
92君不見，黃河之水天下來，奔流到海不復回。君不見，高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。 --李白
93人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。 --莊周
94時間是偉大的導師。 --伯克
95時間就是能力等等發展的地盤。 --馬克思
96人生太短，要乾的事太多，我要爭分奪秒。 --愛迪生
97不教一日閑過。 --齊白石
98不知明天該做什麼的人是不幸的。 --高爾基
99庸人費心將是消磨時光，能人費盡心機利用時光。 --叔本華
100餘生平所作文章，多在三上：乃馬上，枕上，廁上也。 --歐陽修
101好事總是需要時間，不付出大量的心血和勞動是做不成大事的。想吃核桃，就是得首先咬開堅硬的果殼。 --格里美爾斯豪森
102天地者，萬物之連旅；光陰者，萬代之過客。 --李白
103你熱愛生命嗎？那就別浪費時間，因為時間是組成生命的原料。 --富蘭克林
104利用時間是一個極其高級的規律。 --恩格斯
105誰若游戲人生，他就一世無成，誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。 --歌德
106延緩速度就是落後，而落後者是要挨打的。 --斯大林
107天地最有情，少年莫浪投。 --陳毅
108當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。 --蘇格拉底
109真正渴求知識的人總能求得知識。 --英國諺語
110今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所消蝕。把下巴抬高，使思想煥發出光彩，像春陽下跳躍的山泉。抓住今天，它不再回來。 --卡耐基
111少年易老學難成，一寸光陰不可輕。 --宋熹
112任何節約歸根到底是時間的節約。 --馬克思
113一個鍾頭有六十分鍾，一天就超過了一千分鍾。明白這個道理後，就知道人可做出多少貢獻。 --歌德
114年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。 --劉希夷
115今天做不成的，明天也不會做好。一天也不能虛度，要下決心把可能的事情，一把抓住而緊緊抱住，有決心就不會任其逃去，而且必然要貫徹實行。 --歌德
116善於選擇要點就意味著節約時間，而不得要領的瞎忙，卻等於亂放空炮。--培根
117光陰似箭催人老，日月如移越少年。 --高明
118人若把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買一物。 --薩迪
119正如每一條金鏤是寶貴的，每一刻時間也是寶貴的。 --梅森
120人的壽命如以八十五歲來計算，與宇宙來比，當然短促的很，但如拿時與日來計算，卻不算短促，實在相當的長。只要不浪費，合理地使用時間，肯定可以學會許多東西。--周建人
121逝者如斯夫，不舍晝夜。 --孔丘
122思往事，惜流芳，易成傷。 --歐陽修
123青春去時不告別，老年來時不招手。 --俄羅斯諺語
124好花盛開，就該盡先摘，慎莫待，美景難再，否則一瞬間，它就要調零蔞謝，落在塵埃。 --莎士比亞
125我們知道，時間有虛實與長短，全看人們賦予它的內容怎樣。 --馬爾麥克
126絲染無復白，鬢白無重黑，努力愛青春，一失不再得。 --旋國章
127所慮時光疾，常懷緊迫情，蹣跚行步慢，落後最宜鞭。 --董必武
128神龜雖壽，猶有競時。 --曹操
129時間抓起來說是金子，抓不住就是流水。 --諺語
130「現在」是剛過去的時間上的一個「點」。 --羅素
131今是生活，今是動力，今是行為，今是創作。 --李大釗
132沒有時間思索的科學家，那是一個毫無指望的科學家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時間去思索，那他是最好放棄科學。 --柳比歇夫
133明天，明天，還有明天，人們都在這樣安慰自己，殊不知這個明天，就足以把他們關進墳墓。 --屠格涅夫
134昨日勝今日，今年老去年；黃河清有日，白發黑無緣。 --劉采春
135逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。古雲「此日是可惜」吾輩吏應惜秒陰。--董必武
136不愛尺壁而重愛寸陰，時難遭而易失也。 --諸葛亮
137時間最不偏私，給任何人都是二十四小時，時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。 --赫胥黎
138誰吝嗇時間，時間對誰就慷慨。 --俄羅斯諺語
139沒有方法能使時鍾為我敲已過去了的鍾點。 --拜倫
140一年之計在於春，一日之計在於晨。 --蕭絳
141時間不能增添一個人的生命，然而珍惜光陰卻可使生命變得更有價值。--盧瑟?伯班克
142要找出時間來考慮一下，一天中作了什麼，是正號還是負號，假如是正號很好。假如是負號，那就採取措施。 --季米特洛夫
143我的箴言始終是：無日不動筆；如果我有時讓藝術之神瞌睡，也只為要使它醒後更興奮。 --貝多芬
144志士惜日短，愁人知夜長。 --傅玄
145今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事，為群聊賦《今日》詩，努力請從今日始！--文嘉
146不要把今天能做的事推到明天。因為如果今天做得痛快，明天還可以再做一次。--米契那
147不要在星期一早上就期待星期六晚上。 --英國諺語
148時間，就象海綿里的水，只要願擠，總還是有的。 --魯迅
149……疾馳的歲月卻是竊取壽命的小偷：竊取後，頭也不回地一個追著一個，匆忙逃走。 --魯特夫拉?木塔里甫
150浪費時間就是自殺，尤其是浪費休息的時間，直接威脅著生命。 --徐特立
151時間，你不開拓它，它就悄悄長出青苔，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋。--格言
152最長的莫過於時間，因為它永遠無窮盡，最短的也莫過於時間，因為我們所有的計劃都來不及完成。 --伏爾泰
153洗手的時候，日子從水盒進而過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去；天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息。但是新來的日子的影子又開始在嘆息里閃過了。--朱自清
154時間是送給我們的寶貴禮物，它使我們變得更聰明，更美好，更成熟，更完美。--托馬斯?雯
155延宕是偷光陰的賊。 --愛德華?揚
156今晚應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。 --裴其傣洛齊
157時光會使最亮的刀生銹，歲月會折斷最強的弓駑。 --司各特
158我的生活過得像鍾表的機器那樣有規則，當我的生命告終時，我就會停在一處不動了。 --達爾文
159萬事須已運，他得非我賢。青春須早為，豈能長少年。 --孟郊
160人的一生多少有點作為，對人民有點貢獻，大凡都是靠擠出來的。一個如果常年不覺得擠，反而覺得有的是時間，鬆鬆垮垮，他將事無成，虛度年華，浪費了生命。--謝覺哉
161聖人不貴尺之璧而重寸之陰，時難得而易失也。 --劉安
162古人賤尺璧而重寸陰，懼求時之過已。 --曹丕
163年華一去不復返，事業放棄再難成。 --白郎寧
164時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽；會吃掉稀世之珍！天生麗質，什麼都逃不過他那橫掃的鐮刀。 --莎士比亞
165一個月本來只有30天，古人把每個夜晚的時間算做半月，就多了解天，從這個意義上說來，夜晚的時間實際上不就等於生命的三分之一嗎？ --鄧拓
166多少事，從來急；天地轉，光陰迫。一萬年太久，只爭朝夕。 --毛澤東
1一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
2、不飽食以終日,不棄功於寸陰。
3、少壯不努力,老大徒傷悲。
4、黑發不知勤學早,白首方悔讀書遲。
5、花兒還有重開日,人生沒有再少年
6.逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）
7.人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。（莊子）
8.盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。（陶淵明）
9.明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）
10.今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。

D. 酸菜魚用西班牙語怎麼說

酸菜魚
用西班牙語：Pescado en vinagre
註：完全沒有問題，希望幫助到您。請及時點擊採納。

E. 心肌酶高怎麼辦

請提供詳細病史，什麼11天，是新生兒還是什麼其他的情況11天。 其他的情況如何，比如心電圖啦，什麼的， 您提供的一個所謂的心肌酶譜，但是容我直言，心肌酶譜，不是對於心肌特異性的。 比如乳酸脫氫酶，廣泛存在於全身各個組織，特別心、肺、肝、腎、胰腺、骨骼肌最多，你哪一個損傷了都可以升高的。 這裡面最特異的，是肌酸磷酸激酶CK，還有其心臟同工酶CK-MB，但是肌酸磷酸激酶CK是存在於心肌、骨骼肌、平滑肌、腦組織，你想想，上面哪一個損傷了，包括你屁股上的肌肉損傷了，都可以導致升高的，其同工酶CK-MB也不過是心肌含量較之其他組織高一點而已。沒有特異性的。 所以，我看到你這個，是可能心肌，也可能骨骼肌的，你別以為骨骼肌來源的就一定是沒大礙，那錯了，也可以多發性肌炎，這個是結締組織病，也很討厭的，如果是嬰兒，那我最怕的就是進行性肌營養不良，那根本只有診斷沒有治療，病情是不可逆的。 你如果要懷疑心肌，那麼其實你做一個肌鈣蛋白就可以了，這個是心臟標志物最敏感最准確的，比CK-MB敏感4倍，特異性幾乎100%，也就是說如果明顯升高，那基本上就是心肌損傷了 所以我看你這里還是診斷要清楚，你給一個不確定方向的指標，是沒有用的 我曾經是醫生，沒誤診漏診過，但蒙受不白之冤，被關過精神病院，我的心在滴血。大家看看我的遭遇，是非曲直自有公論 http://hi..com/%C0%F7%C7%E5/blog/item/48a92f099845f2920a7b8292.html 您還是應該搞清楚，這所謂的心肌酶譜高，不是說就是心肌問題，好比你說說白人一定是美國人，那為什麼不可以德國人，西班牙人，義大利人，俄羅斯人呢？ 你說他是美國人，你看他的護照嗎，不要看他的膚色。 我已經說的很明確了，你仔細看我上面的回答

F. 舌頭的作用

1、感知味覺

舌頭具有感知味覺的作用，能夠識別食物的酸甜苦辣等。

2、幫助咀嚼

舌頭還具有幫助咀嚼食物的作用，以前的大夫還可以通過舌頭來分辨病人的病情。

3、攪拌食物

舌頭還具有攪拌食物的作用，同時也具有傳送食物的作用，如果沒有舌頭的話，人們吃什麼食物都沒有樂趣了。

4、幫助發音

舌頭還具有幫助發音的作用，是人類語言的重要器官，如果沒有舌頭的話，人們就無法發音。

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健康在舌頭上的體現：

1、由舌頭的狀態看疾病

舌體不柔和，屈伸不方便，甚至不能轉動，多數屬於熱盛傷陰後期的表現。

2、由舌頭的胖瘦看疾病

舌體胖大而且舌邊有齒印，這多與水濕停留有關，通常屬於脾虛或腎陽虛。脾虛多數反映消化系統有病變，胃腸蠕動能力差，吸收不好。

3、 由舌頭的芒刺看疾病

有時可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，是因為肝膽濕熱或者心火偏盛。

參考資料來源：人民網--中醫教你如何從舌頭看出疾病

G. 常吃巧克力有什麼好處和壞處

巧克力的好處：
一、適量食用巧克力可以增加血液中影響血小板凝結的類黃酮，這對心臟很有好處；
二、還有就是巧克力中含有豐富的黃酮醇以及多酚；
三、我們知道這些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以夠延緩衰老，更能預防癌症、動脈硬化以及關節炎等病症。
四、 除此之外，巧克力中還含有苯乙胺跟可可鹼，它們可以讓人感到心情愉悅，起到消除壓抑感的功效。
巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。巧克力能提高大腦內一種叫「塞洛托寧」的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。英國倫敦大學的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒葯。美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可減少22%。

還有些人認為巧克力的壞處之一，就是會破壞肌膚，而事實是恰恰相反。尤其是優質黑巧克力中含有豐富的抗氧化成分，其果仁更是富含不飽和脂肪酸，這些成分都有促進皮膚細胞新陳代謝的功效，也就是說，它們能讓你的皮膚變得更加細膩和有光澤。
巧克力的壞處
巧克力的壞處:
一、有飽腹感，導致不想吃飯，長期下去營養不良；
二、巧克力中含有咖啡因,和咖啡的危害是一樣的。
不過我們上面所述的關於巧克力對肌膚的好處，都是建立在適量進食的前提下。那麼到底每天吃多少才合適呢?
研究人員的建議：兩小塊（一毛錢硬幣大小）即可。

H. 吃什麼可以緩解肌肉酸痛

1，建議運動後可食用一些蔬菜水果，可以消除體內過剩的酸，緩解疲勞。在平時的運動要注意做好熱身運動，以免出現肌肉拉傷。練舞後，容易引起肌肉關節酸脹、精神疲乏感。

2，富含維生素C的食物。維生素C不僅能緩解鍛煉後的疲勞，而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料，有利於肌肉韌帶的修復與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。

3、富含鋅的食物。鋅不僅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌，幫助食物消化、調節食慾，更重要的是它還負責細胞DNA的維護與修復，充足的鋅能保證損傷的肌肉細胞准確無誤地生成新一代的肌肉細胞，加速破損微血管的修復從而加快肌肉恢復的進程。富含鋅的食物最好選擇適量海產品、堅果、全谷類食物。

(8)肌肉酸用西班牙語怎麼表達擴展閱讀

練舞後肌肉酸痛的原因：

1，肌肉收縮是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧糖代謝，就是有氧運動；若能量來自無氧糖酵解，就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害。

2，而無氧運動時葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物，不能通過呼吸排除，大部分由血液輸送到肝臟，轉變為肝糖原。當乳酸產生太多時，來不及轉變，就形成了乳酸堆積。

參考資料

緩解肌肉酸痛有六個小方法 人民網