西班牙大流感吃什麼水果

1. 西班牙大流感是怎樣的

西班牙大流感由一種稱為西班牙型流行性感冒引起的傳染病，曾經造成全世界約10億人感染，2千5百萬到4千萬人死亡(當時世界人口約17億人)；其全球平均致死率約為2.5%-5%，和一般流感的0.1%比較起來較為致命。
那麼西班牙流感的特點有哪些呢？

西班牙流感所造成的災難是流感流行史上最嚴重的一次，也是歷史上死亡人數最多的一次瘟疫，估計全世界患病人數在5億以上，發病率約20%～40%，死亡人數達4000多萬，比第一次世界大戰戰亡總人數還多。

這次流感呈現出了一個相當奇怪的特徵。以往的流感總是容易殺死年老體衰的人和兒童，這次的死亡曲線卻呈現出一種「W」型——20到40歲的青壯年人這次也成為了死神追逐的對象。

至於在青壯年死亡率較高，有兩種假說：一是老年人口已經經歷過流感，因此已有抗體，所以對流感比較有抵抗力。二是青壯年免疫系統較好，在消滅外來病毒的過程中，其所產生的發燒、發炎現象也較嚴重；免疫系統過度反應可能會導致細胞激素風暴，造成人體組織或器官受損；如果發生在肺部，則可能造成患者呼吸困難而死亡。

2. 流感感冒吃什麼水果好

梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

蘋果

它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用;當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。

3. 感冒時適合吃什麼水果

感冒發燒吃什麼水果?至於選擇什麼水果，則可以根據自己的具體情況而定。①如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。②如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。

感冒發燒吃什麼水果?小編推薦幾種水果

1、西瓜

橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏，最簡單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒葯。

食用橙子一天一個即可，最多不超過5個，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。

感冒發燒吃什麼水果?感冒發燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養豐富，同時還非常利於消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時候不妨在裡面加入適量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。

★介紹了感冒發燒可以食用的水果後，你也要知道感冒發燒不能吃什麼。一些食物會加重病情惡化，所以要避免。具體感冒發燒不能吃什麼?下面小編為您介紹。感冒發燒不能吃什麼?

發燒的時候最需要的是水，其次才是營養物質，病人的飲食原則供給充足水分，再補充維生素，然後供給適量的熱量及蛋白質，飲食應該以流質、半流質為主。特別應注意以下六個感冒發燒時的飲食禁忌。

1、忌吃香菜。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。

2、忌多吃雞蛋。雞蛋中含有營養比較豐富，但是不適合在發燒期間多吃雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後，就會產生一定的熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，增加患者痛苦。

3、忌多食蜂蜜。發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。

4、忌多喝冷飲。如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能就會下降，多喝冷飲也會加重病情，還會使病情進一步惡化而危及生命。

5、忌多喝茶。喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響葯物的分解、吸收，降低葯物的療效。

6、忌多食辛辣。由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

4. 西班牙大流感到底是怎麼回事呢

西班牙流感第一次世界大戰，人類陷入自相殘殺之中，死亡者一千多萬，成為人類歷史上的一場浩劫。然而，就在這場浩劫快要結束的時候，一場流感的爆發奪去了2000萬到4000萬人的性命，這就是上世紀人們聞之色變的西班牙流感，或稱1918年流感。今年10月5日，科學家研究發現，西班牙流感實際上就是禽流感的變異。 西班牙流感並不是從西班牙起源的，它最早出現在美國堪薩斯州的芬斯頓（Funston）軍營中(1918年2月)。「西班牙流感」(SpanishLady）之所以得名是因為流感傳到了西班牙，總共造成800萬西班牙人死亡！！這次流感也就因此得名「西班牙流感」。
美國遠征軍把病菌帶到歐洲
第一次世界大戰中，世界處於大動亂、大改組，兵荒馬亂、民不聊生，西班牙流感就在此背景下發生了。當時西班牙首先公布了流感疫情，故稱之為西班牙流感。由於此次流感引起世界性大流行，發生在1918年故也稱之為1918年流感。
這次流感是1918年2月首發於美國堪薩斯州的芬森軍營。1918年3月11日午餐之前，軍營一位士兵感到發燒、嗓子疼和頭疼，就去部隊的醫院看病，醫生認為他患了普通的感冒。然而，接下來的情況出人意料：到了中午，100多名士兵都出現了相似的症狀。幾天之後的周末，這個軍營里已經有了500名以上的「感冒」病人。很快又傳播至底特律等3個城市→3月美國遠征軍乘坐船帶至歐洲前線→4月傳播至法國軍隊，然後至英國和其他國家軍隊→5月達義大利、西班牙、德國、非洲，印度孟買和各爾各答→6月由英國遠征軍傳播至英國本土，然後至俄羅斯、亞洲達中國、菲律賓、大洋洲至紐西蘭→1919年1月達澳大利亞，即不到一年時間席捲全球。
本次流感所造成的災難是流感流行史上最嚴重的一次，也是歷史上死亡人數最多的一次瘟疫，估計全世界患病人數在5億以上，發病率約20%～40%，死亡人數達4000多萬，比第一次世界大戰戰亡總人數還多。這次流感呈現出了一個相當奇怪的特徵。以往的流感總是容易殺死年老體衰的人和兒童，這次的死亡曲線卻呈現出一種「W」型——20到40歲的青壯年人這次也成為了死神追逐的對象。
西班牙國王也不能倖免
美國死亡人數50萬，僅10月10日費城就有759人死於流感，西班牙800萬人患病，包括國王阿方索三世在內，馬德里三分之一市民受感染，一些政府部門被迫關門，電車停運；英國喬治五世也未倖免，英格蘭和威爾士死亡達20萬，皇家艦隊三周無法入海，影響作戰；印度孟買死亡700萬；一些因紐特人村遭受滅頂之災，有一村80人死於流感73人；20%的西薩摩亞人死於流感。許多國家屍體堆山；加拿大渥太華有軌電車沒有乘客；學校，歌舞劇院，電影院無燈光，游泳池和保齡球館空無一人；南非一個小鎮由於缺乏棺木，毯子裹屍體草草下葬，白天滿街出殯，夜晚救護車穿梭。
1918年西班牙流感也波及中國，3月始自廣州直至東北，由上海至四川，蔓延廣泛，北平警察患病過半，哈爾濱40%人被感染，學校停課，商店歇業。上海也出現過兩個流行波。
翻閱資料，看到1918年11月6日上海《申報》的一篇報道，題為《救治時疫之布告》。報道全文刊登了當時定海縣知事馮秉乾撰寫的一份布告，是一首通俗的六言詩：
定邑城鄉內外，近來疫症流行。
由於天時亢旱，井河飲料不清，
加以人民習慣，多不講究衛生，
以致釀成疾病，性命危在俄頃。
民生疾苦如此，本縣軫念殊深，
特與醫家考證，厥病是為風瘟。
主治宜銀翹散，有無咳嗽須分。
葯味照方加減，初起服之極靈。
茲將各方列後，布告縣屬人民，
凡有患此病者，不及延請醫生，
趕緊照方買葯，連服自可安寧。
方葯並非貴品，萬勿吝惜錢文，
須知身命要緊，不可迷信求神，
妄食香灰神水，轉致誤害己身。
按照清潔方法，大家認真實行，
既於衛生有益，病患自然除根。
務望通人達士，解說不借口唇，
使彼無知鄉愚，俾得一體遵循。
「風瘟」是中醫對流感的稱呼，「銀翹散」為清代醫家吳鞠通研製，是治療流感的名方，可謂對症下葯。
美國另一個研究小組也在《科學》雜志發表文章，他們已經在老鼠身上成功再造了1918年的病毒。他們發現的一些基因密碼將有助於對下一次流感大流行做出預報和准備

5. 流感期間飲食方面需要注意哪些

最近幾天，相信大家都被「流感病毒」刷了屏，朋友圈裡、學校里、各大信息群里都在提醒大家注意防護，相較於大人來說，兒童的抵抗力較弱，極易感染病毒。在飲食方面我們需要注意以下幾點：

6. 流感發燒吃什麼食物好

感冒發熱時可以多喝水，飲食清淡，多吃新鮮蔬果。
感冒發熱期間新陳代謝加速，多喝水可以幫助排除體內毒素，加快疾病痊癒。發熱期間出汗比較多，更應該多喝水，以補充水分流失，但是不要喝涼開水，最好是喝溫開水。
可以多吃新鮮蔬果。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定的抑製作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃以及各種蘑菇，能輔助提高人體的免疫力，適量食用對治療感冒有一定作用。
還可以適量喝些雞湯。研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，營養價值豐富，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗能力，發熱的時候，喝點雞湯有助於身體的恢復。但是應注意雞湯中應該少油少鹽，這樣不至於增加胃腸道負擔。
在感冒發熱的時候消化能力下降，可以吃一些稀軟易於消化的食物，如稀飯，面條等，不要吃過於辛辣食物。

7. 流感吃些什麼水果比較好

(1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。

8. 流感發燒可以吃什麼食物

感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

感冒發燒吃什麼食物?

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吃蔬果
有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑製作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。

適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。

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許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時，由於體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱葯還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。

因此，發燒時最需要的是水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然後才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主，特別應注意以下六忌有：

感冒發燒六忌

一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響葯物的分解、吸收，降低葯物的療效。

三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。

五忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

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六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拚命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重.

注意事項

感冒是由於生活中的細節引起的，大家在日常生活中，要多注意保暖、保濕、加強鍛煉身體，提高自己的身體的免疫力，這樣才能更加健康的生活。