泰国vc咀嚼片怎么吃

A. 养生堂天然维生素c咀嚼片最好怎么吃

嚼着吃啊，每日两次，每次一片。养生堂那个vc含量太少了达不到美白皮肤的作用,你可以去药房看看啊!有很多牌子都比它含量高呢~!天然VC多吃也没事的,只要别买化工合成的就行,VC主要是美白促进胶原蛋白合成和清楚自由基抗老化的作用!

B. 维C咀嚼片吃法

如果是儿童的话，控制在60MG左右比较安全，成人的话，200MG到500MG比较好哦，可以增强免疫力、抗氧化，促进伤口愈合，还可以保护皮肤不被晒伤，感冒的时候一天吃500MG-1000MG。VC是水溶性的，不拘于什么时间服用。

C. 13岁的女孩子，橙子味泰国维生素c每天吃几片，一共吃几次

每日2次，每次300毫克。（每日正常需要量是1000毫克）

D. 维C咀嚼片什么时候吃好

建议在饭后服用，最好是早上，夜间服用可能会引起尿液ph变小导致草酸盐结石的形成。空腹的吸收率约为30%，而餐后的吸收外资率可达50%，所以空腹吃不如饭后服用的效果好。
吃完海鲜，虾等食物，不要吃维生素C，此时如果不慎服用过量，可能会致命。另外，是药3分毒，可以多吃水果蔬菜来补充天然维C。

E. 维C咀嚼片什么时候吃比较好，一般一天吃多少

上午九至十一点吃最好，有利于吸收，一日一片

F. 维C咀嚼片最好在什么时候吃，有什么功效

指南：早上吃是金，中午吃是银 1、一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。 2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。 3、每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，既安全又有效，不会造成所谓的副作用。 4、服用周期：口服至少3－6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

G. VC什么时候吃比较好

VC摄入时间决定效果好坏，其实VC最好就是在一日三餐的餐后服用，效果是最好的。维生素C是人体必需的营养物质，每天其实从食物中也可以获得部分的维生素C，但是如果是不喜欢吃蔬菜和水果的人，每天摄入的维生素C的含量肯定是不足的，那么就可能会出现抵抗力下降的情况，所以就需要补充VC。在餐后服用VC是最好的时间，不仅不会刺激肠胃，也可以随餐消化。

VC的摄入时间并没有特殊的规定，其实只要随餐服用就可以了，而且需要根据VC的含量和药片的大小来决定。如果是很大的药片，那么一天只需要吃一颗到两颗，早晚各一次就可以了。如果是正常的药片，那么是需要一日三次的，只要在吃饭的时候记得吃VC就没有问题。

H. 泰国vc咀嚼片需要直接倒在罐子里吗

泰国VC咀嚼片不需要直接倒在缸子里

I. achaichai泰国益生菌+vc二合一咀嚼片怎么样

挺好的，我也买了这个一家人都能吃

J. vc咀嚼片什么时候吃效果好

您好!您21岁是可以服用维生素c的.维生素c的主要食物来源：柑橘类水果,蔬菜等等.服用维生素c会对皮肤的效果不错,也有利于身体健康.因饭后和空腹服药的效果而有所不同,因个人摄取的差异也有不同.就以摄取1000mg的维生素c来看,空腹的吸收率约为30%,而餐后的吸收外资率可达50%.所以早上空腹吃不如饭后服用的效果好.短期内服用维生素c补充过量,就会产生多尿,下痢,皮肤发疹等等副作用.如果咀嚼片每片的含量是50mg左右,则一般一天内补充一到两片就可以了.再说,是药三分毒,还是建议您平时多吃橙子,辣椒,西红柿或者薯仔这类维生素丰富的蔬菜和水果,不仅不用担心会有服用维生素c过量的问题,而且,怎么样的保健品都不如蔬菜水果来的好.况且,您还非常年轻,其实也不需要那些额外的补充.