泰国葩塔vc片吃多久有用

❶ vc片什么时候吃好

维c什么时候吃最好？

我们大家都知道，维生素家族中有很多家庭成员，包括维生素A、B、C、D、E等等等，最厉害的就是维生素B还有一堆孪生兄弟，包括维生素B6，维生素B12等等。不过这些家庭成员按照性格划分的话，可以主要分为两大类。一类就是水溶性维生素，包括维生素C就属于这类维生素。而另外一类就是像维生素A这样的脂溶性维生素，根据名字就能看出，这种维生素不溶于水，与脂类一起摄入是会有更好的吸收。

那么，维c什么时候吃最好呢？根据相关专家的研究，由于维生素C是水溶性的维生素，所以我们什么时候吃都可以。不过一般来说，专家比较建议在饭后服用维生素C。原因是我们的消化系统在吸收维生素C时会有一定的负担及压力，如果我们大量服用维生素C，很容易造成我们出现腹泻等症状。如果在饭后服用维生素C呢，这个时候由于食物刚刚进入胃，还没来得及开始工作，所以这个时候胃肠负担不大，而且这个时候的吸收效率也最高。所以说，维c在每顿饭用餐后服用效果是比较好的。

❷ 维C片 一般什么时候吃比较好

维C摄入过量对身体伤害大，建议从日常生活中获取，每日摄入量应为100mg，上限是2000mg
先给自己做一个小调查，测测你每天的维生素C的摄入。
1.你每天能至少保证一个水果（200g）的摄入么？ A能 B不能
2.你抽烟么？ A不抽 B抽
3.你每周吃一次腌制食物或者烤肉么？ A不 B是
4.是否每天都能吃到半斤以上新鲜蔬菜？ A 能 B不能
5.下列两组水果当中，你更喜欢吃哪一组？A猕猴桃／酸枣／柚子 B苹果／西瓜／桃

如果以上有三条及以上都选择A，说明你在维生素C方面相对做的比较好，如果你选择A的只有1到2条，说明需要在饮食当中增加富含维生素C的摄入，如果一条都不符合，最好每天能额外从膳食补充剂中补充维生素C。

维生素大量服用会造成症状
1.某些人可能会腹泻
2.大量长期服用Vc可能会导致肾结石（某些人群）
3.会增加铁的吸收，现代人很多铁过量。
4.可能会提高体内扑热息痛的水平，提高毒性危险。
5.可能会降低法华林等血液稀释剂的效果
6.可能会对治疗HIV和化疗的药物其反应。

❸ 一年中维c片吃几个月最合适

任何季节都可以的。

晚上吃完后去睡觉最好不过，因为维c是水溶性的，很容易和水一起排出体外，晚上吃了就睡觉有利于吸收。

维C的作用：维生素C为抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。由于经胃肠道吸收，主要在空肠；所以空腹或是睡前内服吸收比较全面。另外，维生素C片不能长期服用。

维C的来源： 维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜、西红柿，及柑桔、橙、柚子、红果、葡萄等水果．野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富．

❹ 泰国vc咀嚼片开封后过了好久还可以继续吃吗

一般这些物品开封后，尽量吃完，不要存放太久。

❺ vc片最多吃多长时间

维生素C是水溶性维生素，在体内不蓄积，过量时可迅速排出，基本没有多大危害，但长期大量服用无益有害，损伤肝肾、影响血细胞等，一般吃一周停一周或吃两周停一周交替使用，不要长期连续服用

❻ 维c提高免疫力要吃多久

身体免疫力下降，或者是身体缺少维生素的人，都是可以补充维生素的，维生素类药物一般服用2－4周，千万不要服用太长时间，以免对身体不好，维生素的补充一般可以通过饮食食物中补充，无需特别的药物补充，如果是体质差的有必要适当的补充一下维生素。

❼ 维C吃多久会皮肤白

你是否被误导了？什么时候听说吃维c可以让皮肤变白呢？想让皮肤变白，还是得从平时的保养做起，尽量不要晒太阳，吃黑色素的东西。

❽ VC和VE要吃多久才会有效停用会不会反弹的有没有什么副作用的

这个是要坚持的，VCVE是对女人比较重要的V生素。Ve是用来软化血管的，25岁之前不需要补充，如果脸上有色斑或是色素沉积那就少用一些，如果经常被日晒25之前也可以用。把vc磨成粉再加入一点珍珠粉敷面，当天就看得出效果。很明显，只是vc很不稳定。敷完后一定要清洗彻底。否则会起到相反作用。另外就是防晒工作一定要做好。苹果放段时间会变黄，谁都知道吧！vc也是一样，停留在脸上时间久了或是清理不干净，肤色同样会变黄。但是适当加入珍珠粉和阿司匹林粉效果就会好很多，阿司匹林有均匀肤色的效果~所有的面膜一周最多敷两次。不然皮肤的毛孔会呼吸不畅通，会造成其他皮肤问题~如果是吃的话，就要一个月左右，因为皮肤更新要28天左右.希望你这个答案解决到你的问题！！！

❾ 维C有什么好处啊，一天最多吃几片呢

维生素C Vitamin C （性状与稳定性）维生素C合成品是一种白色的结晶性粉末，其水溶液在空气中很快变质，尤其在碱性溶液中遇光或热更易变质，溶液通常由无色到浅黄色—黄色—棕色。片剂在放置过程中遇光，热也易变色而失去疗效，故本品应在遮光，密封处保存。 （体内过程）维生素C口服后在胃肠道，主要是空肠部位吸收。蛋白结合率低，少量贮存在血浆和细胞中，尤以腺体组织内的浓度为最高。经肝脏代谢，极少数以原形物或代谢物从胃排泄。当血浆浓度大于14微克时，尿内排出量增多，可经透析清除。 （药物作用）维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤通难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。 此外维生素C还可减少毛细血管的通透性，减低毛细血管的脆性，增加血管弹性，刺激造血功能，加速红细胞的生长。具有中和毒素，促进抗体生成，增强机体的解毒功能及对传染病的抵抗力。且有抗组织胺作用及阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。 （适应症状）（1）用于防治坏血病，牙龈出血，也可用于各种急，慢性传染疾病及紫瘢等的辅助治疗。 （2）维生素C可促进去铁胺对铁的螯合，使铁的排出加速，故可用于慢性铁中毒的治疗。 （3）当病人接受慢性血液透析时，或患有胃肠疾病，结核病，癌症，溃疡病，甲状腺功能亢进，以及感染，创伤时，妇女妊娠期，哺乳期时，需补充适量维生素C。 （不良反应与注意事项）（1）本品长期大量服用（一日2—3克），停药后可出现坏血病。 （2）长期大量（一日2克以上）服用本品，可收起泌尿系尿酸盐，半胱氨酸盐或草盐结石。 （3）大量应用本品在一日1克以上时，偶见腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，恶心呕吐，胃痉挛等症。 （4）应用本品期间，可致下列诊断性试验出现误差：（1）大便潜血假阳性；（2）尿糖，葡萄糖试验假阳性；（3）尿中草酸盐，尿酸盐，半胱氨酸等浓度升高。（4）血清胆红素浓度下降。（5）尿液pH下降。 （5）建议以下情况慎用：半胱氨酸尿症，交草酸盐尿症，草酸盐治积症，尿酸盐性肾结石，痛风，糖尿病，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶症，血色症，铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血，镰形红细胞贫血等。 （6）注意事项：（1）大剂量长期服用维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果；（2）与巴比妥或扑米酮等合用，可促进维生素C的排泄；（3）与纤维素磷酸钠合用，可促使维生素C代谢的草酸盐；（4）长期大量应用维生素C，可干扰双硫醒对乙醇的作用；（5）水杨酸类药物可增加维生素C的排泄；（6）制剂色泽变黄后不可应用。 （用法与用量）口服。（1）一般治疗用药：一日50—100毫克，维生素C缺乏，一次100—300毫克，一日3次，一日最多不超过1克。 （2）推荐膳食一日摄入量：4—6岁小孩45毫克，成人60毫克，孕妇80毫克，乳母100毫克。 维生素C（搞坏血酸）在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与体内的维生素E自由基起作用，使其还原为维生素E，继续发挥抗氧化剂的作用。 为什么“白领”需要更多的维生素C呢？首先，因为他们生活节奏快,一日三餐中的维生素，尤其是维生素C摄入不足。一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或乳制品为主，蔬菜的品种与数量少，且受到新鲜程度、烹调方式、存放的时间等客观因素的影响，维生素C易受破坏。而只通过晚餐来补充维生素C，显然是不够的。 其次，“白领”工作紧张，精神压力大，对水溶性维生素，尤其是维生素C的消耗比一般人高，因而需求量也高。研究表明，经常精神紧张，特别是失眠的人，尿中抗坏血酸的排出量明显增加，而轻度疲劳则是维生素C缺乏的最早症状；保持血液中的抗坏血酸的浓度，可增强精神-运动的反应性和集中注意力的能力。所以，“白领”需要更多的维生素，尤其是维生素C。口服维生素新产品UPSA-C维生素泡腾片，能理想地助你额外补充维生素C。

❿ 拼多多的泰国vc片是真的吗

答:拼多多的泰国vc片事实应该不是真的。