如何静下心学西班牙语

A. 如何静下心来 学习

您好！您提出的问题非常具有现实性，同时也可以看出您是一个非常善于思考的人。您说“以前上学的时候，我能够静下心来很有效率地做好该做的事情，虽然当时觉得日子过的很紧张，现在想起来却是很有意义。”这是因为当学生的时期课程设置以及学习内容非常明确具体，我们无须去考虑该学什么或不学什么，只要您按照一张已然规划好了的“地图”行进，就向您在按一本旅游日程表游览，自您尚未达到某地之前，它已告诉您身在何处，也就是说，您的生命进程已经被将来完成事态描述过了，所以您就有了很充实、很有意义的感觉。当您走上工作岗位之后，这张地图已经从您的面前拿开了，也就是说旅游的日程表需要您自己来设计或支配，加上学生时代的惯性以及复杂的各种关系，就会促使您头脑之中经常出现各种杂念——“做事总好像是凭着三分钟热情，所有的工作好像总是浮在表面而无法深入下去。”比如，“现在放假了，打算趁这个机会好好学习一些有用的东西，但一拿起书本就心烦意乱，完全静不下心来”，这时候心里虽然非常着急,也总想克制自己,可是越想排除杂念心里越乱,以至于东翻翻、西看看，最后什么也没有做成的状况。要静下心来很有效率地读书，首先要给自己设置一个计划，比如读什么书，达成什么样的目标，而不是笼统地说“好好学习一些有用的东西”。然后经常告诉自己“我一定要达成这个目标”，当您忍不住要偷懒的时候，要不时的向自己提问“我今天的目标达到了吗？”这时候您的心智系统就会起来强化您的意志，而摆脱偷懒的思想，您一旦达成了第一目标之后，千万别忘了奖赏自己一把，以起到正强化的作用。其次学以致用。有人提出人生三境界：“读万卷书”即读有字之书，第一境界也——读哲学书籍，可以培养大气；读专业书籍，可以培养才气；读休闲书籍，可以培养灵气。“行万里路”即读无字天书，第二境界也——行旅游之路，可以扩大眼界；行探索之路，可以扩大世界；行助人之路，可以扩大胸界。“听万人言”即读人书，第三境界也——听苦难之言，可以磨砺意志；听幽默之言，可以磨砺情志；听褒贬之言，可以磨砺心志。把这三境界运用到教育教学以及社会交往之中去，使您的学生和朋友受益而促使您更加热爱读书。第三，给自己一点压力，比如，给自己报一些自学考试或在职硕士课程进修以类的考试，这样可以促使您有动力看书，并且也能静下心来读书学习了。

B. 怎么样才能静下心来学习

读好书的秘诀 没有一个人可以不经历风雨就见到彩虹，这是通往成功的最基本道路。初中已经度过的这两年，对我的人生影响可以说甚远，就在这段时间，我学会了成长，学会了坚持，学会了把握。学习上我发生了一场翻天覆地的自我革命，从2006年12月到2008年1月，我逐渐从一个懵懂无知的少年蜕变为一个有理想，懂得把握的人，这其中的挫折、矛盾、折磨，在加之我一次次的反省，改变，放弃，才是坚持到今日的根本。 小学我是个怎样的学生与今日形成了鲜明的对比，我不是在炫耀，这至少证明了我当初选择的道路是正确的，为了将来，我做过许多影响到自我甚至关系到他人的决定，虽然这只是学习，但对我来说更像一局棋。对于学习其实也只有一个简单的道理，想学好就那么几个条件：放弃，谦虚，态度，执着，反省。 一：放弃 放弃，这是最基本的前提条件，也是目前大体青少年尤其是有恋网情结的人最难跨过的一道坎。如果你想要学习，那与你最格格不入的首先必然是你的不良嗜好。曾经我的电脑载满了游戏，qq每日必挂，直到今日电脑不留任何游戏，我已经打了一场胜仗，就是克服电脑这个最影响自己学习的不良嗜好。我们可以这么推算，你一天玩一次电脑，就算一天少玩1小时，凑到一学期省下来的时间用来做题，你的成绩想要突飞猛进何其容易？何况大体既想学习又想电脑的学生都永远处于徘徊在是否放弃的阶段，读书只有几年，而你玩游戏的时间还有一辈子！日以下去，网络必然会吞噬许多青少年，虽然这些人都以为自己很清醒。 二、谦虚 谦虚！骄兵必败！不要以为这道题你看一次会就可松手，靠记忆的东西始终有一天会忘记；不要以为你一次考高别人几分便可一朝得志，只要你一次自大别人超过你易如反掌；不要以为这节课的知识你会你就可以不听拿来玩了，任何一个错漏的知识都可能把你致命；不要以为你学不会这一科是因为你没希望了，究其根本原因是你不想学，也不敢学。我这段话不针对任何人，只是对那些存在学习方法错误的人加以惊醒。 三：态度 态度可以决定一个人的信念，信念可以改变一个人的性格，性格可以影响一个人的命运。诚然，学习态度也是十分基本的前提，对于一个学生来说在你心里什么才是你生活的主题曲？你把你一天的心思最大放在了哪里？游戏？玩逸？网络？如果不是学习干脆什么都别学，因为你的出发点不是为了学习，你到学校心却没到，这样终点不会也不可能是成功。每个人的生活可以不一样，但每个人的重心与最重要的主题曲，万不可以是那些对自己的未来毫无用处的事物。 四、执着 这一点是对那些已经进入学习状态的学生提出的，请相信一个永远不会改变的真理：“坚持，就是胜利！”你害怕挫折吗？可你的一生必定会遭多许多挫折，所以在看这篇文章的你，无论什么事情，都要勇敢地、豪迈地向老天微笑，无论对什么事情坚持下去才是最根本的根本。我记得有这么一句话：“不敢直面面对困难的人永远看不希望！”只有执着，才有希望！爱迪生尝试上千次才发现灯丝，欧姆做了无数次实验才发现欧姆定律，李时珍穷毕生经学才写出《本草纲目》，也许你是一时弄不懂某些知识，但如果你坚持了，你就不可能一辈子原地踏步！ 五：反省 想要读好书，就必须先知道怎么读书。学习方法是学习的决定性武器，这影响到你怎么学习，我们要找一套适合自己的方法来学习，才会达到事半功倍的效果，比如语文贵在平时积累，英语贵在平时多实践，数理化贵在平时频繁的练习，史政贵在对知识网络的总结，这是我从历届中考状元自传所总结出来的基本方法。在有好的学习态度和心态之后，你用什么方法来学习，已经是重中之重，你可以向同学借鉴经验，互相交流可以促进能力的发展。 我所提及的方法是我从与许多人交流后所总结下来的，其实最重要的是你如何选择。许多人都在想读书与不读书之间徘徊，虽然读书不是在这个社会的唯一出路，但是没有经过这条路就去社会的，其实更难稳住来，而那些从头到尾丝毫无学习念头的，这些人的素质大家可想而知。读书不仅仅是为了面包，而是将来美好的生活 。

C. 怎样才能静下心来学习

首先学习的时候一定要找一个安静的环境

其次
身边不要有影响自己学习的东西。比如手机电脑电视

最后 学习一定要长期性，不要学习半个小时就停下来做别的事情

D. 怎么静下心来学习

1、先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

E. 如何快速的学习西班牙语/

学任何一门语言 要能掌握它 都不是快速能成的 速成的质量当然也不合格！ 需要从基础开始！ 如果真只是急需使用，而不是真正掌握西班牙语的话！ 建议你

F. 法语德语西班牙语学那个好

西语：
关于西语的使用，其实西语是世界上最流行的语言。除了北美，还有少数几个说葡萄牙语的国家，整个美洲地区，非洲少数国家，再加上上西班牙，说西语的人数还是很多的。但有一个问题，西班牙的西语跟拉美地区的有些区别。还有不同国家地区的语音语调也有些出入。

再说说学西语的难易与否。其实我觉得西语并不难，虽然它确实比英语难。我是学法语的，也学过西语，虽然法语和西语都是拉丁语族的语言，但法语比西语难多了。在发音上，西语比较难以克服的是大舌音的学习。但只要掌握了技巧，再加上经常练习，也是不成问题。就算你最终还是发不出大舌音，也不影响交流，老外也能听的懂，也有母语是西语但天生不会发大舌音的人，不在少数。
另外，最让人头疼的是它的动词变位。西语中，每个人称都有自己的动词变位，不同的语式，语态变位也不一样，就是记忆量增大，没有英语简单。但也有一定的规律，跟英语一样，有规则和不规则动词。如果你英语好，你的西语词汇量就会很大。（拉丁语族中的法语与英语间的联系缘故，原因就不多讲了）

另外，如果你要学西语，首先，你要把英语的发音全部忘掉。因为发音完全不一样。可以这样说，西语的发音更容易掌握，我估计等你掌握了西语的发音，你完全不会说英语了。我说的一点也不夸张。比如说，英语中，字母h发 “喝”音，但在西语中，字母h不发音，而字母j发“喝”等等。

关于西语的考试。如果说你以后打算出国，可以参加CELA考试和DELA考试。如果说你想考翻译证，有为业余人士准备的国家翻译等级考试，由人事部颁发的。很有权威。每年两次，5月份和11月份。

法语French：
*现时全世界有87,000,000人把它作为母语，以及其他190,000,000人使用它（包括把它作为第二语言的人）。法文是很多地区或组织的官方语言（例如联合国、欧洲联盟）。
*法语和英语属于同一种语系，刚开始肯定会有干扰，慢慢的，就是相互促进。
*法语因为其用法的严谨,所以在国际上，重要文件都是用法语书写,联合国将英语定为第一发言语言,法语为第一书写语言.
*法语是联合国（ONU）及下属国际组织，欧盟（EU）及下属机构，国际奥委会（IOC），法语国家国际组织（OIF），世贸组织（OMC），国际红十字会（CICR），北约组织（OTAN）等国际组织的官方语言。

法语有名词阴阳性，及性数搭配，另外动词变位等等。法语是作为世界上最严谨的语言，作为书面第一用语。二战结束后审判战俘，文字记载用的就是法语。

德语 GERMAN
学德语的一般与理工科挂钩。说德语的国家：比利时，德国，荷兰，瑞士，奥地利等作为官方语言。
德国Deutschland
列支敦士登Liechtenstein
奥地利Oesterreich

作为官方语言之一(als Amtssprache neben anderen Sprachen):

比利时(与法语、荷兰语并列) Belgien (mit Franzoesisch und Niederlaendisch)
卢森堡(与卢森堡语、法语并列) Luxemburg(mit Luxemburgisch und Franzoesisch)
瑞士(德语占75 %)(与法语、意大利语和罗曼士语) Schweiz (75 % deutsch) mit Franzoesisch,Italienisch und Raetoromanisch)

就个人而言,德语不难.德语的发音都是固定的,没有英语那么多音标,学懂了德语的26个字母外加三个变元音(ü，ö，ä）和ß(ss),所有的德语单词你就可以自己读了。（德语的单词一般不标注音标，除非特殊单词，但很少。）而法语里需要小舌音的词特别多。但德语里就一个字母r的发音较难（这个下面我会说到怎么练）

其次，德语的语法虽然比英语要复杂，但他的变化是固定的，无非就是几个表，多看，多练，多背，一样可以学的很轻松，而且你千万不要有先入为主的思想，觉得德语语法变化那么多，一定很难学……千万不要有这样想法！静下心来，慢慢学，一定没问题的！至于德语中常用的四个格，动词六个人称变位，看上去似乎很繁杂，但你多练几遍，就能牢牢记住了。

说到难点，我个人认为有三个：一是名词的词性的记忆。因为德语的名词分阴性，阳性，中性。而词性的划分基本上是不规则的。所以你背德语名词的时候一定要背词性，而且是死记。这是比较困难的（不背词性是不行的，因为在做题中名词对应的冠词的变化就是根据名词的词性来变化）

第二个难点就是德语里r的发音。r是弹舌音，一般初学者都是发不出的。但可以练，这里给你介绍个方法，挺不错的，我现在就在练，效果挺好：早上起床刷牙的时候，嘴里含一口水，仰头将水停在小舌和喉管之间，振动声带使水一起震动，感觉小舌振动为成功，否则重来。这样反复练半个月，每天5分钟，直到不要水，也能振动小舌为止。如果还是不行的话，或者你自己感觉不可能发出小舌音的话，别急！你还可以用以下的办法：因为在德国人的日常对话中并不十分强调“r”的发音，有时只是一带而过，所以你可以用两种方法代替之。一种是，发“h”的音并振动声带；另一种是，发“鹅”的音最好也振动声带。总之，无论你选择哪一种发音方式，注意都要快！习惯了就好了，慢慢来吧！

第三个难点，就要属语法里的虚拟式和被动，这也是大学德语四级中语法部分考察的重点和难点。

就就业行情来说，在所有小语种的就业来看，法语专业的工资是最高的，就业率也是最高的，西语和德语的也还不错。

看你自己到底喜欢哪个了。

G. 怎么静下心学习，

自设"上课"闹钟我们从小就在学校养成“听到钟声代表要开始上课的习惯”，而利用这样的习惯，预先设定在休息时间结束后的闹钟，也能够让自己更快速地进入状况。 大脑暖身操在读书前先浏览当天需完成的项目；反问自己有哪些未完成的计划；要读的内容在整个科目体系中的定位为何，或者哪个部份是最大的弱点及障碍等等，为大脑进行学习暖身，就能更顺利地进入学习状态。（万事起头难，三十秒进入读书状态） 要告一段落时提前结束当学习时段将要告一段落，或者是因此产生查阅相关资料的好奇心时，干脆地就此打住，便能在心中产生“想要快点解决”的期待，在休息时间结束后能以很高的学习情绪进入状况。 场地独立或场地依赖在心理学上有所谓的“场地独立型”，指人不容易受环境因素的干扰与影响，便适合在家读书；而“场地依赖型”容易受到环境的影响，便适合在图书馆或自修室读书。 模拟考场气氛即使是场地独立型，也能在图书馆或咖啡厅之类的场所念书，利用人群来想象前后左右都被考生包围，模拟在考场的紧张感来提升专注力。 同时，也能训练如何在嘈杂的环境中集中精神。 朝三暮四读书法假设原本的计划是“六十分钟的读书时间连接十分钟的休息时间”，便可更动为“四十五分钟的读书时间、十五分钟的缓冲和十分钟的休息”。如此一来，经过限缩的时间便会产生如同考试临场时的“急迫感”，从而发挥出在考试时才拥有的高度专注力。（读书计划(三)：〝朝三暮四〞读书法） 反向思考要是学习环境没有良好的读书风气，与其抱怨，倒不如反向思考，希望因为自己的存在而连带提升整体环境的程度；在越容易让人动摇的环境，更要专注于做出良好的榜样。 命令大脑当决定要专心念书时，脑中的扁桃核可能会产生痛苦或烦躁等讯息，这时只要大喊或默念关于“专注”的词语，便能活化额叶联合区，提升它对扁桃核的领导能力，彻底执行专注的命令。（以科学方式获得超级专注力） 指点集中人类对于棍棒或细长形式的物体就具有特别高的意识焦点，所以用手指指点阅读文字，便能强迫集中焦点，再度提高专注力。（以科学方式获得超级专注力） 一心不二用虽然我们可能习惯同时做两件事，但大脑本质仍然是序列性的处理每一件事。研究指出，一个人作业被打断后，他要多花百分之五十的时间才能完成这个作业，而且他的出错率也会增加百分之五十。（脑科学系列：高注意力等于好学习） 信心喊叫发自丹田的喊叫能促使肾上腺素的分泌，除了增强肌肉的力量也能够提高专注力。（认识肾上腺素──舒解压力的读书法） 适度休息当学习经过一段时间，大脑自然会发出“想要休息”的讯号而无法集中精神，这时如果忽略警讯并强迫学习，只会产生事倍功半的结果。（对症下药，读书缺乏干劲三大因素 ） 吃饱不念书刚进食完毕时，身体为了消化会将血液集中于胃部，脑细胞活动便会迟缓，集中力自然下降。（不该念书的三个时段：刚吃完、吃太饱、吃太少） 饥饿不读书当人体处于持续的空腹状态，身体为了自保会分泌出能使血糖值上升的荷尔蒙，其中将带来焦躁感肾上腺素也包括在内。（认识肾上腺素──舒解压力的读书法） 装潢有诀窍在书桌座位的后方最好有实墙可倚靠，才能够环顾房间动态，避免背门而易受风吹草动的影响。(简单提升专注力的书房装潢术)

H. 如何静下心来学习

静下心来学习的方法：

1、制定学习目标

学习目标没完成，应当继续努力，目标达到了，那就需要重新设定新的学习目标。但空洞的大目标只是学习的方向，如何实现目标还需要落实到各个具体目标上。

想要在上一次考试总成绩的基础上提高30—50分，大家就需要将所期望的新增分数根据自己的实际情况分配到各门学科之中，形成具体目标，然后根据这些目标制定相应的切实可行的学习计划，详细列出每天要看什么，看多少，接受哪些知识，要掌握到何种程度。

2、寻找学习状态

学习状态不是等来的，更不能抱着“什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习”的心态一味地等待，如果那样，就等于是在荒废时间，要学会主动出击，自主的寻找学习状态。大家可以通过各种途径来使自己的大脑进入学习状态，比如大量的阅读和演算，这样的方法可能耗时较长，但作用是持久的。

3、保持好的习惯

习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要，而保持良好的学习习惯，有利于激发大家学习的积极性和主动性；便于形成学习策略，提高学习效率，让学习更加轻松有趣。

保持良好的学习习惯应将耳、眼、脑、口、手并用，需勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，同时还要注意总结规律性的知识。这样大家在学习的过程中，就能把老师所传授的知识转化为自己的特殊语言，并永久记忆在脑海中。

4、注意劳逸结合

在学习中，想要一口吃成大胖子是不现实的，过于激进反而会让自己对学习产生反感情绪。只有休息好，才能有旺盛的精力来集中学习，才能高效学习。如何在学习中做到劳逸结合呢？大家既要抓住学习的黄金时间，也要安排好休息时间。

掌握学习方法的重要性：

1、掌握正确学习方法，培养良好学习习惯是小学生年龄阶段和特点的需要。

在小学阶段，同学们的注意力、记忆力和思维能力正处在一个发展的阶段，是长身体、长知识的重要时期。谁在这个阶段掌握了科学的学习方法，谁的智力就会得到充分的开发，谁的学习就会积极主动，谁就奠定了学习的基础。

2、掌握正确学习方法，培养良好学习习惯是提高学习效率的需要。

方法就是我们征服未知的工具。伐木工人用斧头一上午只能砍一棵大树，但用电锯十分钟就完事了。如果我们没有好的学习方法，即使我们每天刻苦学习，也不会取得好成绩。因此，我们会经常看到那些整天抱着书本。戴着厚厚眼镜的人，一上考场常常被打得一败涂地。为什么?因为他们的学习方法不对。

3、掌握正确学习方法，培养良好学习习惯是实现小学素质教育的需要。

小学生一旦掌握了科学的学习方法，养成了良好的学习习惯，今后无论是升学还是就业，由于解决了“会学”的问题，就能够积极主动地去摄取知识和更新知识，为提高自己的综合素质打下坚实基础。

I. 如何静下心来学习

为了以后不用为了钱发愁，为了更好的生活。想想就静下心了