西班牙的海鲜饭怎么画

A. 西班牙海鲜饭怎么做

用料

paella专用短粒米 200g(2-3人份用量)

鱿鱼 半只100g

扇贝 5个

贻贝 200g

大虾 4只

藏红花 一小撮

西班牙辣肠（chorizo） 一小截约50g

红甜椒 半个

小型番茄 2个

大红葱头 一个

青豆 1小把

白葡萄酒 150ml

欧芹 1小把

柠檬 1个

蒜头 2瓣

现磨黑胡椒 适量

烟熏红椒粉（smoked paprika） 1小勺

海鲜高汤或鸡高汤 约450ml

海盐 适量

橄榄油 2大勺

【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭的做法

蒜头压成蒜蓉

洋葱切细丁

甜椒洗净切细丁

番茄去皮切丁

欧芹洗净切碎待用

青口扯掉系带，刷洗干净

鱿鱼去掉内脏和软骨，撕去红色的

大虾开背去虾线，处理好的海鲜都沥干待用

西班牙辣肠切片待用

高汤用一个小锅烧到热而不沸待用。平底锅内放一点橄榄油，中火炒香洋葱2、3分钟至透明，下蒜蓉略炒

下欧芹碎略翻炒，留一点欧芹最后摆盘用

下番茄和甜椒炒2分钟至番茄出汁甜椒略软

下烟熏红椒粉、米和藏红花继续翻炒2分钟

倒入葡萄酒

撒入切片的西班牙辣肠

等酒气挥发掉后倒入高汤，汤面要完全浸没米，加适量盐和黑胡椒调味

转小火煮15-20分钟，不要翻动，至汤汁大部分被米粒吸收掉

将所有海鲜均匀地铺在饭上，并往下轻轻按压至半埋在饭中

再均匀地把青豆撒上去，继续煮约10-15分钟，将海鲜翻面1-2次保证受热均匀，直至海鲜全部煮熟

关火后撒上欧芹碎摆上柠檬即可

小贴士

1. 准备海鲜的时候注意大小一致，如果虾和扇贝特别大需要剖半，这样最后才会熟得均匀
2. 下葡萄酒后要等闻不到酒精味的时候再下高汤
3. 最好一次把高汤的量加到正好，不要多次添加，也不要最后成品湿嗒嗒，有个大概的配比是所有液体的体积是米的3倍，要把葡萄酒考虑在内，还有最后海鲜会出汁也要估算
4. 加入高汤后就要加好盐，因为此后就不能翻动了
5. 加入海鲜后盖上锅盖让海鲜熟的更快，如果你喜欢码放整齐的样子也可以不把海鲜和米饭拌匀，而是开锅盖后将海鲜翻面
6. 最后的成品尽量收干不要有汤汁，能有一层锅巴就最理想了

B. Paella西班牙海鲜饭怎么做

用料
洋葱 一大个
虾 8-10只大的
大蒜 2块
东北大米 400g
青口贝类 500g
鱿鱼 500g
新鲜番茄罐头 200Ml
橄榄油 8调羹
藏红草 2小带
paprika（辣椒粉甜味） 1TSP
红辣椒粉 1/2tsp
海鲜汤（或水+贝壳类煮出的水）fish stocks 1.2L/5杯水
Paella西班牙海鲜饭的做法
做这饭时要把所有的食材都准备好，因为一但做起来也就20多分钟。因为海鲜煮的速度很快，海鲜煮老了就不好吃了。

把贝壳类放另外锅里，倒些白葡萄酒，煮到开始开口就关掉火放着备用（就3-4分钟时间）把里边的水倒出来备用。

把洋葱和大蒜打碎，倒入橄榄油，烧到洋葱变色。

倒入准备好的虾（越新鲜越好）翻炒变红后就拿出来备用。这时虾上都是蒜和洋葱的香味，最后你就知道秘诀在在小细节上，这里的油要多（7调羹要的）这样才香。如果是做鸡腿这时候鸡腿也应该放下去了，因为鸡腿要烧久一些。

盛出虾后倒入鱿鱼，翻炒至出香味，放入藏红草，Parket 粉，辣椒粉，炒匀，然后倒入番茄罐头，在倒入贝壳出来的水，（水的量比较难控制，400克米放500ml 水，但是每个人的火候不一样和用的锅不一样，所以这个要自己小心扣好。

放好水和所有的调料后尝一下味道，一般是不用放盐的，用大火煮沸后转小火，5-10分后可以放蔬菜了（平时我放刀豆和青椒类，要煮久点，这次老公忘买蔬菜我就用青菜代替也好吃的）

放米后煮了13分钟后，（看你米饭熟需要的时间）选Sushi米或东北大米，如果你想让你的米更香更有嚼劲也不妨先用油炒一下（就是炒虾的那个步骤把洋葱推一边，炒1-2分钟米，米开始变色就取出来，或者发另外个锅炒一下。（这方法是一个巴西的同学教我的，这样煮出来的米更好吃）。你第一次做的话这时候要注意火侯和米的熟度，再决定什么时候放海鲜，因为海鲜基本都是熟的。

最后3分钟放入虾，然后放入贝类。等到锅底和边上的饭开始焦了就可以了。可以尝一下，如果米熟了就可以了。

C. 西班牙的海鲜饭怎么做

主料：西班牙米200g 虾5只 海虹5只
辅料：西红柿1个 洋葱1/3个 香芹3根 浓缩汤料 1块大蒜 2瓣藏 红花0.5g 柠檬1个 辣椒粉2g 白葡萄酒100ml
做法步骤：
1.全家福～
2.西红柿、洋葱、香芹、大蒜切丁～
3.锅内下底油，翻炒洋葱和大蒜～
4.等香味出来了，洋葱透明了后加入西红柿和香芹～
5.炒1分钟，后加入米、辣椒粉、藏红花和白葡萄酒～
6.继续翻炒～过不了多久葡萄酒就会挥发了～
7.这时候加入准备好的鸡肉高汤～就是浓缩汤料+开水～
8.加入的量为刚刚没过米～改小火、盖盖焖15分钟～中间最好不要开盖～
9.这时候包虾、洗海虹、切鱿鱼和香芹叶～
10.等汁水差不多快要烧干的时候把海鲜放上去，半没入饭中，挤半棵柠檬的汁水～盖盖继续焖3-5分钟～
11.完成

D. 如何制作西班牙海鲜饭

1.这是买来的鲜海虹。这个季节吃还不错。价格也便宜，就是要先煮一下，然后把肉取出来。这活麻烦点

2.鸡肉准备点，

3.然后把鸡肉放点水煮一下，并加入料酒和姜、盐。汤不要扔了，做为高汤用。

4.芸豆切点

5.圆葱切块

6.西红柿洗好入食品机打碎

7.大米要提前泡好

8.煎锅中放油

9.先放入蒜沫炒香

10.放入煮好的鸡肉

11.再放入圆葱炒一下

12.这时放入芸豆

13.再放入豌豆

14.放点胡椒粉煸炒

15.加入打好的西红柿酱

16.放入泡好的大米

17.现在可以加入煮鸡肉的高汤了

18.盖上锅，煮到水少了就把海虹加入

19.当水彻底没有了，大米也软了，饭就好了。

E. 西班牙海鲜饭怎么做

1. 原料清洗干净，洋葱番茄切碎，彩椒切丁，鲜虾开背挑虾线，青口贝洗干净，鸡胸肉切丁，辣肠chorizo切丁。
2. 鸡肉熬成高汤，加两瓣蒜和一角洋葱就可以了，图中的汤熬了一个小时，很香。
3. 平底锅锅中倒橄榄油，加入虾和青口贝，半熟时烹入白葡萄酒
4. 同一个锅中煎鸡肉，两面金黄就可以，不需要全熟
5. paellera海鲜饭专用锅中加橄榄油，油热后加洋葱碎和大蒜碎，炒香
6. 加入番茄碎炒香
7. 加入chorizo辣肠，这种香肠油脂很多，早早放下去会让整锅饭有种特别的香味。
8. 等番茄出汁以后加入青豆
9. 加入长梗米和藏红花，炒一会儿
10. 变成了好看的橙黄色，这时加入彩椒丁
11. 加入适量白葡萄酒，煮一会儿，要让酒精挥发出去
12. 加入高汤，煮开，加盐和黑胡椒调味
13. 加入鱿鱼圈和煎好的鸡胸肉
14. 加上precook的青口贝和大虾，把它们按到饭中，大火烧开，转小火，我盖了一块铝箔纸，让米充分吸收汤汁
15. 等汤汁吸收的差不多了加入新鲜欧芹碎和柠檬片，汁不要收的太干

F. 西班牙的海鲜饭怎么做

Paella是个统称，配料非常多样化，在西班牙每家都有自己的做法。除了最出名的海鲜外也可以放鸡肉，香肠，蔬菜之类，也有很多人喜欢把海鲜跟其他肉类搭配。但我这等海鲜狂人当然是最爱纯海鲜的，最多放几片西班牙辣肠chorizo，自己在家做当然要怎么吃着爽怎么来咯。
西班牙海鲜饭跟意大利烩饭risotto有很多相通之处，用到的米基本一样（bomba或arborio rice），同理可以用珍珠米，寿司米代替。调味都是用橄榄油炒香洋葱做基底，并将生米下锅和配菜炒香再炖熟，先炒生米再炖煮可以让米饭最大程度的吸收汤汁入味。不过炖熟的过程就完全不一样了哦，意式烩饭要不停的翻搅，一点一点的加高汤，让米粒慢慢的吸水并完全释放淀粉，成品非常浓稠，吃口是creamy 的口感。西班牙海鲜饭则要一次加入足量的高汤，避免翻搅，并完全收干汤汁，米饭吃起来是略微黏牙很有嚼头的。当然不论是意式risottto还是西班牙 paella，都要避免将米饭煮得过熟和软烂，要保留一点‘夹生’的咬劲才好哦。这道饭最重要的原料是番红花/藏红花（saffron），缺了这个就不能称为西班牙海鲜饭，只能叫海鲜炖饭了哦。番红花有种很特殊的香气，会把米饭染成金黄的颜色很漂亮。可惜我看照片的时候才发现忘记把饭翻起来拍一张了，看不到那美丽的金灿灿，海鲜太多完全掩盖了米饭。如果实在买不到番红花也可以用姜黄粉或是咖喱粉代替。颜色上看起来会很像但味道就差一点了。

G. 番红花西班牙海鲜饭怎么做

4人份

400g西班牙大米

500g鸡肉

500g兔子肉

200g 绿扁豆和紫扁豆（反正是不同颜色的扁豆，你可以选两种不同的就行不要纠结细节）

150g 芸豆

2个成熟西红柿

250g 蜗牛

一撮藏红花碾碎

1大勺甜味红椒粉

迷迭香

橄榄油

矿泉水

橄榄油

盐

做法：

锅中先开内圈火，开最小火，先煎鸡肉，10分钟左右，要翻面，煎好后放周围，再煎兔子肉，翻面，煎好放最外圈

煎炒紫扁豆和绿扁豆，等紫扁豆颜色消失后把扁豆放周围，再煎炒芸豆，等绿色全部曝出来后放周围

把西红柿磨碎去皮，放在中间炒，加盐调味，炒到快干的时候，然后把所有菜混合，加红椒粉炒匀，堆成一座小山在中间

放满一锅矿泉水，开大火煮，外圈也开火，放蜗牛，放盐调味，加迷迭香和藏红花，煮30分钟-40分钟，然后把迷迭香捞出，可以再放盐调味

水煮掉一半左右后在中间放米，一长条，米刚好突出水面就好了，然后把米炒匀，继续煮，煮差不多的时候把外圈的火关掉，只留小火煮熟

煮好后放7-10分钟上桌吃正好，不然太烫

H. 西班牙海鲜饭怎么制作

纯正西班牙海鲜饭

用料：虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。
做法：
1.将主料洗净，鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁，西红柿切粒。
2.锅中放橄榄油，放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻，然后加水放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮。
3.煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻，然后盛出。
4.将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟即可

相关资料:

辟出街道作露天厨房

位于西班牙南部的小镇瓦伦西亚，一直被誉为西班牙的“粮仓”，是着名的美食之都，更是欧洲海鲜饭的发源地。海鲜饭本是流传于乡村的大杂烩式农家饭，19世纪传到瓦伦西亚后，慢慢加入更丰富的佐料，形成海鲜饭的雏形。如今的西班牙海鲜饭和意大利面、法国蜗牛齐名，并称“欧洲人最喜爱的三道菜”。
今年3月25日，这个美丽的海滨小城为迎接复活节到来，举行了百人同做海鲜饭的庆祝活动，好客的西班牙人欢迎游客、路人随时加入。为给这么多人腾出做饭的地方，当地特意辟出一条街作露天“厨房”。

一锅饭20个“厨师”分工

由于这种活动难得赶上，我早早来到指定地点。街上已有不少人开始忙活了，二三十人一组，在空地上生火、架锅，以原始的方式烹饪这道欧洲大菜。烧海鲜饭用的锅是特殊的双耳平底锅，直径有1米多长。当地朋友告诉我，海鲜饭烧好后是连锅一起端上桌给客人享用的，以保持原汁原味。锅热后下主料爆炒，主料十分丰富，鸡肉、兔肉、虾、蟹和蜗牛肉……接着下生米，然后加入海鲜熬制的高汤焖煮，还可根据个人口味加洋葱、青椒等蔬菜。
想着美味，我兴冲冲地加入到一群人中，主勺的大师傅正在进行饭前培训：高汤要分批加入，米才能充分吸收汁的美味，饭煮到六七成熟即可，入口时有点生硬感才是正宗。汤多了会成泡饭，烧过头又会焦，关键在于汤汁和火候把握，并非每个人都能控制好。听了这话，很多人挽起袖子，跃跃欲试。不过，一锅饭显然不需要20个厨子，于是大家分工协作，放调料的、添柴火的、翻炒的，经过近两小时的忙碌，一锅色香味俱全的海鲜饭终于做得差不多了。

午餐摆了三四百张桌子

环顾四周，到处是冒着热气的锅，做饭的人更是多得数不清，热闹得像个大食堂。街道笼罩在一片白色炊烟中，阳光洒在街道两旁低矮的房屋上，我一时竟忘了身在异国他乡。终于，百人大餐基本就绪。此时，长长的街道已摆满了桌子和凉椅，每张桌旁都有20多人。整条街人头攒动，一眼望去，竟没看到头。人们拿出自带的红酒和面包，一顿风味浓厚的西班牙午餐正式开始了。
人们围坐在桌边，沐浴在春日的阳光里，尽情享受自己烹制的美味。尽管味道比不上专业水准，但大家还是十分尽兴，毕竟这么多人合力做出的佳肴不是经常能吃到的。生性热情的西班牙人在餐桌上不停地开玩笑，说今天的香味能传到大海那边，肯定有很多不请自来的客人。有人好奇，非要去数一数到底有多少张桌，不一会儿就跑回来说：“实在太多了，数不过来。估计有三四百张桌子！”一旁的大厨又开起玩笑：“本来是百人同做海鲜饭，这回成了千人同吃海鲜饭了！”