全麦墨西哥饼怎么做
⑴ 墨西哥饼的饼皮怎么做的
简介
Fajita墨西哥卷饼,是一种圆形薄饼tortilla,里面包上墨西哥辣酱salsa或者酸奶油,接着裹上牛肉、鸡肉或者猪肉,卷起来通常配沙拉一起食用。法国各大超市都有卖现成的墨西哥薄饼和酱汁,只需要自己准备好肉馅,包在一起就变成一顿丰富的晚餐。其实tortilla做起来非常简单,无非是将水、面粉混合揉成面团,再放入平底锅中煎熟就可以了。辣酱的准备更是无需什么特殊材料,不过是洋葱、番茄、红椒这几样基本食材。我一般在想清理冰箱食物的时候,就会弄这个fajita来吃。前几天烤的整鸡还有剩下的,于是今天晚上就整了这个鸡肉墨西哥卷饼来吃。
小意达
用料1 (薄饼材料)
面粉 300克
温水 125毫升
盐 1茶勺
糖 1茶勺
用料2 (馅料)
洋葱 一个
番茄 三个
红椒 1个
烤鸡肉 300克
番茄膏 1汤勺
辣椒粉 1茶勺
盐 适量
胡椒 适量
巴西莉 一把
柠檬汁 适量
墨西哥卷饼的做法1
将饼皮所有材料倒入面包机,用“和面”程序活成不粘手的面团。取出将面团平分成8份
在操作台上撒些面粉,用擀面杖将面团做成薄圆饼皮
取平底不粘锅,烧热后,放入一个饼皮,煎1分半中后,将饼皮翻面,继续煎半分钟即可。重复此步骤将所有饼皮煎熟
墨西哥卷饼的做法2
取一炒锅放入少量橄榄油烧热,加入红椒粒中火炒熟后,倒出备用
同锅放入适量橄榄油,烧热后加入洋葱炒至变软,然后加入番茄粒翻炒,调入番茄膏、辣椒粉,翻炒均匀后盖上锅盖,中火焖10分钟左右至锅中材料变酱汁状
酱汁达到自己喜欢的浓稠度以后,加入红椒粒、鸡肉块,用盐、胡椒调味,洒入几滴柠檬汁,大火拌炒至所有材料均匀即可,最后撒上巴西莉叶子。吃的时候取一张饼皮,包上鸡肉辣椒酱,卷起来狼吞虎咽就可以了
小贴士
墨西哥卷饼的饼皮应该一面略微呈焦黄色,另一面保持白色,所以煎的时间不能太长,否则饼皮会变得非常易碎。另外这种卷饼在煎的时候不用任何的油脂,所以一定要使用不粘锅。
Fajita真的是又简单又营养管饱的东西,将淀粉、蔬菜、蛋白质一齐卷入肚中。
此文以及照片版权属于该空间作者,欢迎大家转载,但是请在转载时注明作者和出处,非常感谢。
⑵ 风靡全球的墨西哥卷饼,可以自己买饼在家里制作吗
偶尔尝试一下卷饼,让饮食更丰富,还能补充蛋白质等营养。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。
鸡胸肉片成薄片,均匀的撒盐,黑胡椒粉腌制一会,用淀粉抓匀。锅里热少许油,把鸡肉片一片片的摆入锅内,两面都煎黄,盛出备用,锅里余油放入洋葱翻炒,加少许孜然粉和盐,倒入煎好的鸡肉片炒匀即可。取一张饼,抹甜面酱,铺生菜,放入鸡肉片。把整张饼卷起。或者可以先铺生菜,加一片奶酪片,再加喜欢的任何配料都可。装盘即可。市面上有两种玉米粉,一种是白玉米粉,一种是黄玉米粉,上面的方子中用的是黄玉米粉,做出来的饼是黄色的,感觉比白色的漂亮!
⑶ 墨西哥烤牛排卷饼的经典做法
异域风情最撩人,轻轻一撩就让你“发烧”!墨西哥彼岸的地道风味,如今完美融入这口感绵延的牛排卷饼中。伴着流浪民谣旋律,牛排与秘制调料交融合一,热情蔬果一一剥离切块,蜂蜜拉丝,手饼细卷,烹饪宛如优雅轻舞,一切都沉浸在北美情调之中。出品慢享,此刻最是小资范。”
用料
主料
⑷ 您如何制作正宗的墨西哥玉米饼
正宗的墨西哥玉米卷是由玉米饼、填充物(通常是一些煮熟的肉和一些干肉,这样玉米饼就不会变湿、变软、裂开)和酥油(最好是猪油)组成的。
你要知道的最重要的技巧是,玉米饼要稍微煎一下,猪油热的时候煎5秒钟左右。这样可以除去一些水分,使玉米饼更坚固,但又足够柔软,可以填充和折叠。
如果你找不到正宗的墨西哥食品店,我建议你先把牛排煎一下,切成小块(taqueros的专业工具是一把很重的屠刀),然后把它当作馅料。然后加入切碎的洋葱和香菜,几滴柠檬和一份莎莎酱。
墨西哥辣酱通常对美国人很残忍,所以我要告诉你一个我自己的秘密,就是把最辣的墨西哥辣椒变成一种甚至连医院里的病人都能吃到的辣酱。
这些是玉米饼艾尔帕斯特,黄色的洋葱和香菜是菠萝。是的,真的。他们太棒了。
卡纳斯塔玉米饼有各种各样的馅料,比如薯仔泥、炸猪油、炸豆、奶酪或阿杜波。
墨西哥煎玉米卷(炖玉米卷)的馅料是这样的:
逆时针方向依次是:tinga de pollo(鸡肉)、chicharron en salsa verde(不可翻译,你可能会盯着看)、炸豆、rajas con crema(奶油辣椒)、papas con longaniza(薯仔加西班牙辣香肠)和米饭。和萨尔萨舞。和石灰。
上图中的墨西哥煎玉米卷(或cazuelas)在派对上非常受欢迎,你选择几个墨西哥煎玉米卷在每张桌子上服务,每个人都用他们选择的东西做他们自己的墨西哥煎玉米卷。
还有墨西哥玉米卷之王,莫雷洛斯州的墨西哥玉米卷。在这里,一份玉米卷就能吃到一整餐。他们通常吃米饭,他们可能会吃煮鸡蛋,nopales, milanesa(鸡肉、猪肉或牛肉片裹上面包屑油炸),奶酪,肉,上面提到的guisados,甚至一两个辣椒rellenos(墨西哥胡椒或波布拉诺辣椒,填满奶酪,裹上面包屑油炸)。
⑸ 墨西哥薄饼的美味做法
墨西哥卷饼(Taco),有时音译为“塔可”等,Taco在西班牙语里是“塞子”、“插销”的意思,在墨西哥以外使用这个词有可能引起误解。是墨西哥的传统食品,用玉米粉制作墨西哥薄饼(tortilla),卷成U字型后,烤制。 将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。墨西哥卷饼的口味主要有两种,一种就是墨西哥风味,一种就美国风味;
墨西哥风味:正宗的墨西哥路边摊贩买的墨西哥卷饼可以使用各种肉,包括牛肚、牛肝、牛头。主要与各种酱料共食,包括鳄梨、香菜(芫荽)、西红柿、肉、洋葱、莴苣等。
美国风味:加利福尼亚州的早期墨西哥移民改变了墨西哥卷饼的口味,一般外形比墨西哥的要大上许多,还经常使用油煎的薄饼,因此比墨西哥风味的要硬脆。
好了对于墨西哥卷饼我们先了解到这里了,现在我们就先把食材准备好,开始着手做今天的美食。
墨西哥卷饼新吃法准备食材:7片墨西哥卷饼,200克莫扎瑞拉芝士,3个甜椒(200克左右),400克切达芝士,3个洋葱(100克),500克鸡胸肉,5红辣椒粉,5克盐,5克孜然粉,油,300克番茄;
墨西哥卷饼新吃法制作步骤:
步骤①、准备一个铁煎锅,把7块墨西哥卷饼摆放到煎锅里,接着撒上200克的莫扎瑞拉芝士、200克切达芝士放旁边备用;
步骤②、3个甜椒清洗干净了之后去掉芯切成条状的,红洋葱切成丁,鸡胸肉清洗干净切成小块,食材都切好了之后就放到准备好的容器中,接着再加入5红辣椒粉,5克盐,5克孜然粉,油,300克番茄用手混合搅拌均匀备用;
步骤③、混合搅拌均匀之后的食材放到烤箱,用200度烤15分钟,烤好了之后的食材放到摆放好的墨西哥卷饼上面,,放好了之后就撒上300克的切达芝士,再把墨西哥卷饼包起来;
步骤④、放到烤箱用180度烤40分钟,但是每一个品牌的烤箱脾气不一样,时间的长短大家可以自己适当的调一下;
好了经过40分钟的烘烤,馅料十足的墨西哥卷饼就做好了,切一块来试吃,外层酥脆馅料又香又好吃。
⑹ 墨西哥饼皮的做法步骤图,墨西哥饼皮怎么做
墨西哥饼皮的做法
食材:面粉200克,水120克,酵母4克,橄榄油或者其他油8克
小贴士
⑺ 墨西哥薄饼的做法
墨西哥卷饼其实就很像我们平时吃的烙饼差不多一样,相信很多朋友不知道墨西哥卷饼是什么样的,食妹从网上看到关于墨西哥卷饼就先分享给大家!
墨西哥卷饼(Taco),有时音译为“塔可”等,Taco在西班牙语里是“塞子”、“插销”的意思,在墨西哥以外使用这个词有可能引起误解。是墨西哥的传统食品,用玉米粉制作墨西哥薄饼(tortilla),卷成U字型后,烤制。 将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。墨西哥卷饼的口味主要有两种,一种就是墨西哥风味,一种就美国风味;
墨西哥风味:正宗的墨西哥路边摊贩买的墨西哥卷饼可以使用各种肉,包括牛肚、牛肝、牛头。主要与各种酱料共食,包括鳄梨、香菜(芫荽)、西红柿、肉、洋葱、莴苣等。
美国风味:加利福尼亚州的早期墨西哥移民改变了墨西哥卷饼的口味,一般外形比墨西哥的要大上许多,还经常使用油煎的薄饼,因此比墨西哥风味的要硬脆。
好了对于墨西哥卷饼我们先了解到这里了,现在我们就先把食材准备好,开始着手做今天的美食。
墨西哥卷饼新吃法准备食材:7片墨西哥卷饼,200克莫扎瑞拉芝士,3个甜椒(200克左右),400克切达芝士,3个洋葱(100克),500克鸡胸肉,5红辣椒粉,5克盐,5克孜然粉,油,300克番茄;
墨西哥卷饼新吃法制作步骤:
步骤①、准备一个铁煎锅,把7块墨西哥卷饼摆放到煎锅里,接着撒上200克的莫扎瑞拉芝士、200克切达芝士放旁边备用;
步骤②、3个甜椒清洗干净了之后去掉芯切成条状的,红洋葱切成丁,鸡胸肉清洗干净切成小块,食材都切好了之后就放到准备好的容器中,接着再加入5红辣椒粉,5克盐,5克孜然粉,油,300克番茄用手混合搅拌均匀备用;
步骤③、混合搅拌均匀之后的食材放到烤箱,用200度烤15分钟,烤好了之后的食材放到摆放好的墨西哥卷饼上面,,放好了之后就撒上300克的切达芝士,再把墨西哥卷饼包起来;
步骤④、放到烤箱用180度烤40分钟,但是每一个品牌的烤箱脾气不一样,时间的长短大家可以自己适当的调一下;
好了经过40分钟的烘烤,馅料十足的墨西哥卷饼就做好了,切一块来试吃,外层酥脆馅料又香又好吃。