西班牙语乳清怎么翻译

① 乳清蛋白粉和乳清蛋白质粉有区别吗还是说一样的

乳清蛋白粉和乳清蛋白质的区别分为三点。

主要三点的区别如下：

1、生物价不同，乳清蛋白粉所包含的生物值大约在104mg/100g左右，而乳清蛋白质的生物值在91mg/100g左右，乳清蛋白粉的生物值比乳清蛋白质的生物值高。

2、功效比不同，乳清蛋白粉的功效比在3.2mg/100g左右，而乳清蛋白质的功效比在3.1mg/100g左右，乳清蛋白粉的功效比要比乳清蛋白质的功效高。

3、蛋白质的利用率不同，乳清蛋白粉的蛋白质利用率在92mg/100g左右，而乳清蛋白质的利用率在82mg/100g左右，所以乳清蛋白质的蛋白质利用率要比乳清蛋白粉的蛋白质利用率要高。

(1)西班牙语乳清怎么翻译扩展阅读：

乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。 乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品等特点。

是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。牛奶的组成中87%是水，13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质，乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。

② wheing翻译中文是什么汉字

汉字翻译
中( 乳清) = 英( wheing )

③ 乳清蛋白粉的正确使用方法

什么时候吃：
练完吃，练完1个小时左右，代谢开始旺盛（1小时是欧洲人的平均时间，这些数据都是翻译欧美的健美文章得来的，亚洲人的没人统计，也许一样吧，反正也差不多）

吃多少：
人体每天需要蛋白质，每公斤体重1克，你60公斤就60克。练肌肉的把这个数值乘以1.5，如果你60公斤，进行力量训练，那你一天需要90克蛋白质。那么，90克减去食物摄入的蛋白质含量，剩下的蛋白质就要靠蛋白粉来补充了。为什么算这么细，因为蛋白质无法被储存的。吃多了就都排除去了，浪费是一方面，还会加重你肾脏的负担。（如果你计算出你食物的蛋白质摄入量够就不用吃蛋白粉了）

怎么吃：
这个.....冲水喝啊，你要不怕噎着也可以干吃....

注意：
锻炼的时候不要空腹，蛋白粉也不要饭前吃。因为：人体能量来源有三：蛋白质，糖，脂肪，消耗的时候是优先前两个的，先消耗糖和蛋白质，都消耗光了才会消耗脂肪。你辛辛苦苦补充的蛋白质，本来是打算用作肌细胞生长的原材料的，结果因为身体需要能量给分解了....这不悲催么....

再给你点常识，每100克下列食物含有蛋白质：牛肉20克，鸡蛋15克，黄豆36克（豆类普遍高蛋白，而且低脂肪）
我没吃过蛋白粉，怕质量不过关（我吃100克牛肉我能确定吃了20克蛋白质，但谁能确定蛋白粉里有什么？）菠菜小白菜炖个豆腐，里面放点瘦肉；甩个蛋花汤，再加上米饭，一天的量就够了，营养也全面

④ 乳清蛋白粉有增肌肉的效果吗

乳清蛋白粉有增肌效果，还能增强免疫力。

同天然食物供应的蛋白质一样，蛋白粉的蛋白质在进入消化系统后，经过各种蛋白酶分解后转化成短肽及氨基酸小分子。这些小分子进入血液，被运输到身体各处的氨基酸代谢库中储存。

人剧烈运动后会引发肌肉分解代谢，此时身体就像修理工一样，准备合成肌肉。于是身体从氨基酸代谢库中提取需要的氨基酸，氨基酸进入细胞，在细胞核内被翻译成肌肉蛋白，转化成肌肉组织，这个过程使得身体肌肉组织的质量和体积均增大，从而达到增肌效果。

(4)西班牙语乳清怎么翻译扩展阅读：

蛋白粉一般是指从大豆中提取的大豆蛋白，或是从牛奶中提取的乳清蛋白，但更多的蛋白粉是将这类提取物混合后加入适量的矿物质和维生素制成。

大豆蛋白来源于大豆，也就是植物性蛋白；乳清蛋白来源于牛奶提取物，属于动物性蛋白。混合蛋白就是将两者按照不同的比例进行混合。但就算是最优质的蛋白质也有短板，比如大豆蛋白中缺乏蛋氨酸，乳清蛋白中缺乏异亮氨酸，光吃其中一种并不能满足身体对蛋白质的需要，需几种食物配合在一起，互相补足，才能够维持机体稳定和平衡。所以，理论上混合蛋白产品吸收率是最高的。

人民网-食用蛋白粉误区知多少

⑤ 哪位高人知道（奶蛋白）和（乳清蛋白）是一回事吗奶蛋白的标准英文翻译是什么啊谢谢，悬赏20 急切，等

奶蛋白应该叫乳蛋白，各动物来源的成分不太一样。人的和动物来源的成分也不一样。
比如牛奶蛋白又称牛乳蛋白。是牛奶中很多种蛋白质混合物总称。 主要由酪蛋白（casein）和乳清蛋白（lactoal-bumin）两大部分组成。前者为牛奶在20℃，PH值4.6条件下沉淀下来的蛋白质，余下溶解于乳清的蛋白质均称为乳清蛋白。
乳蛋白英文是lactoprotein。

⑥ Labne是什么意思 《西语助手》西汉

Labne（脱乳清酸奶）

脱乳清酸奶，又称希腊式酸奶，是将酸奶通过布或者纸滤去乳清后的产物，其粘稠度介于酸奶和奶酪之间，依然保留了酸奶独特的酸味。

在黎凡特、东地中海、近东以及南亚，用棉布脱脂过的酸奶是一种传统食物。它常在烹饪中使用。