薯片配沙拉叫墨西哥什么

⑴ 薯片酸奶沙拉怎么做

用料

薯片 10片

黄瓜 半根

玉米 半根

酸奶 20g

薯片酸奶沙拉的做法

• ①黄瓜切丁，玉米剥粒煮熟，加酸奶搅拌均匀

  

• ②摆薯片，把沙拉均匀铺在薯片上

⑵ 薯片金枪鱼沙拉怎么做

用料：薯片一盒，西兰花几朵，胡萝卜几片，鸡蛋一个，火腿肠一根，沙拉酱， 金枪鱼罐头一盒，小西红柿几个
薯片金枪鱼沙拉的做法
1. 把西兰花、胡萝卜焯水
2. 鸡蛋煮熟
3. 把西兰花、胡萝卜、小西红柿、鸡蛋、火腿肠切成小粒，用沙拉酱拌匀
4. 把薯片摆盘，把拌好的蔬菜沙拉放到薯片上，再把金枪鱼罐头一点点的放到蔬菜沙拉上面
小贴士
一定现吃现做，要不薯片就不脆了，丫头说一口一个，鲜香酥脆，味道棒棒哒^_^

⑶ 墨西哥的早餐有哪些

早餐品种很多的，看你喜欢什么类型。。。
鸡蛋火腿 + 玉米片（类似薯片，油炸型）+ 豆泥 + 牛油果 + 辣酱 + 早餐包 + 肉松 + 奶酪 +肉馅派 + 布丁 + 沙拉 + 三明治 + 塔克（taco）+ 牛肉汤（牛筋，牛百叶等等）+ 玉米饼 +鸡蛋饼 + pancake（薄煎饼，蛋糕类）+ 蜂蜜 + 仙人掌（食用的）+ 鸡肉卷 + 等等......这些都可以随意搭配~
喝的：牛奶，果汁，咖啡，酸奶，啤酒（早餐有时候是在10点左右，所以有些人直接啤酒，哈哈）

⑷ 薯片鲜虾沙拉怎么做

用料

牛油果 1个

黄瓜 半根

芒果 中等的一个

虾仁（我是鲜虾现剥的） 适量

沙拉酱（或者浓稠酸奶） 适量

青芥末 一小段

原味薯片 若干

薯片牛油果大虾沙拉的做法

• 牛油果取出果肉，切成小丁（黄豆那么大）
  虾仁用水煮熟，我是直接煮了鲜虾剥出来的，所以颜色是红红的蛮好看。
  黄瓜和芒果果肉也切成小丁。虾仁留几个完整的漂亮的做最后的装饰，其余的也切成小丁。

  

• 沙拉里面的4种食材，牛油果是cream的口感，黄瓜是脆的口感，芒果负责甜味，虾仁负责鲜味。这几样食材的奇妙搭配带来味觉上的完美体验，缺一不可哦！

小贴士

青芥末就是吃三文鱼刺身的那种，是整个调味的灵魂，不用太多豌豆那么点儿就足够。

薯片沙拉要现做现吃，时间长了薯片会吸收沙拉里的水分变得不脆影响口感了。

⑸ 薯片三文鱼沙拉怎么做

薯片三文鱼沙拉的做法步骤

1、原材料：三文鱼刺身 黄瓜 薯仔 黄椒 薯片

2、三文鱼切薄片。

3、将薯仔切片蒸熟。

4、将黄瓜、黄椒切丁，蒸熟的薯仔切丁。

5、加入黑胡椒沙拉酱搅拌均匀

6、取一薯片放入蔬菜沙拉，然后在上面盖一片三文鱼刺身即可。

7、美味如此简单。

⑹ 墨西哥鳄梨酱是什么

鳄梨酱（Guacamole）是南美洲阿兹特克文化里传统的调料，用鳄梨制成果酱一样以便用来蘸着主食（如墨西哥薄饼（tortilla））吃。除了用鳄梨外，还可以加入洋葱、辣椒、大蒜等等。Guacamole一词在西班牙文中发音近似“瓦卡莫莱”，而在美式英语中发音近似“瓜卡莫利”。

在美国，鳄梨酱很受欢迎，是年轻人开派对是经常准备的零食，用来和炸薯片、炸玉米片等一起食用。

⑺ 如何做薯片鸡肉沙拉

前言
圣诞即将来临了，满街都是热闹的场景和熟悉的铃儿响叮当，随之心情也变得愉悦起来，周末来一个西化晚餐，炒上两盘意大利面搭配这道精致的沙拉，迎接即将到来的圣诞节~
材料
主料：鸡肉60g、薯仔半个、红甜椒半个、速冻杂蔬80g、小西红柿2个、草莓1个；
辅料：千岛酱1/3瓶、盐3g
薯片鸡肉沙拉
1
薯仔半个去皮切丁
2
速冻豌豆，玉米，胡萝卜丁
3
鸡肉切丁
4
红甜椒切丁
5
开水将薯仔和杂蔬丁煮熟
6
煮熟后控干水分
7
鸡肉丁煮熟与蔬菜丁放一个容器里面
8
倒入三分之一瓶的千岛酱
9
搅拌均匀
10
薯片一包
11
一片薯片垫底，蔬菜沙拉放上面，再取一片薯片盖上，顶部装饰一个小西红柿，盘内可装饰点小水果
小贴士
简单的沙拉没有什么技巧，动作要轻

⑻ 有哪些能提高生活质量的美食

牛油果奶昔
适合年龄：6月+
营养小Tips：春季是宝宝容易上火、便秘的季节，这款牛油果奶昔做给宝宝们吃再适合不过了。牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，可以预防宝宝便秘。
【材料】
牛油果10g、母乳（或配方奶）90ml
【做法】
1、牛油果对半切，去皮去核；
2、果肉切块；
3、把牛油果放进果汁机，倒入母乳（或配方奶），搅打至看不见颗粒，并与牛奶融合在一起即可。
牛油果苹果泥
适合年龄：7月+
营养小Tips：牛油果和苹果都含有促进脑细胞的生长的重要元素，能够增强宝宝的记忆力，提高智力。不过两种都是非常容易氧化的水果，做了要立刻吃掉。
【材料】
牛油果一个、苹果半个、温开水或母乳少许
【做法】
1、牛油果对半切，去皮、去核，把果肉切块备用；
2、将苹果洗干净，去皮，取半个，切成苹果小丁；
3、将苹果和牛油果放入果汁机中，加入少量的温开水或母乳；
4、搅打成细腻的果泥，倒出即可食用。
5、果泥可以用来配薯片或者小饼干吃，味道也是一级棒！
墨西哥牛油果沙拉
适合年龄：所有的美妈们
营养小Tips：牛油果与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，具有良好的护肤、防晒与保健作用，是妈妈热爱的天然护肤神器。
【材料】
牛油果2个、西红柿1个、柠檬1个、洋葱少量、香菜1小把、海盐少许
【做法】
1、洗干净番茄，青柠，洋葱，香菜；滤干水。
2、番茄，洋葱切丁，香菜切碎；
3、将牛油果去核、去皮，碾碎；
4、柠檬挤出汁，加入牛油果泥中，加入海盐，和其他切好的配料，搅拌均匀即可；配合土司面包是个不错的选择。
牛油果意面
适合年龄：所有的家庭成员（宝宝要2岁后哦！）
营养小Tips：油酸是牛油果所含的一种但愿不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平，是一家老人都非常适合的食材。
【材料】
牛油果约1/2个，意面、番茄、香肠（或培根）适量，大蒜粉少量，奶酪粉少量，盐适量橄榄油少量
【做法】
1、牛油果取肉后压成泥；
2、番茄切片，香肠或培根切细；
3、意面按包装上的时间结合实际煮熟过水晾一边备用；
4、锅内放少量橄榄油，放入香肠碎稍炒；
5、加入番茄炒几下，然后倒入意面翻炒；
6、加入牛油果泥、盐、奶酪粉、大蒜粉炒匀；
7、最后滴适量柠檬汁装盘，再磨上一点黑椒即可。