西班牙人买什么床单

1. 去西班牙留学一年行李物品清单

一、证件类
1.护照（登机时最重要的东西哦，身份证还是放家里吧，出国后不管用）
2.语言学校或大学录取通知书（万一遇到警察查身份的时候还是管用的）
3.银行卡（要带一张可以国际通用的卡，比如Mester、Visa等，不要相信中国银联在西班牙通用的传言，我带了张普通的银联卡，很悲催地从来没机会刷）
4.国际学生证或青年卡（如果有机会，在国内可以办出来，在欧洲可以享受火车票、公园门票、博物馆门票等一系列优惠，万一来不及西班牙也可以办）
5.学位学历公证、认证书（申请本科和研究生的资料）
6.成绩单公证、认证书（申请本科和研究生的资料）
7.推荐信（申请研究生的资料）
8.可读研证明（申请研究生的资料，有的学校需要）
二、基本衣物类
温馨提示：
1.西班牙的气候和想象中的并不一样。马德里、萨拉曼卡等大部分内陆地区是大陆性气候，巴塞罗那地区是地中海气候，特别南部的地方是热带气候。大部分地区冬季很长，春、秋季比较短。西班牙有句谚语，意思是直到五月份，才能彻底脱下外套，最冷的时候会达到零下好几度，羽绒服等厚外套还是需要的。
2.西班牙没有特别便宜的衣服和鞋子，至今没有看到像国内那样可以讨价还价的服装市场，但也少有特别贵的。一般年轻人（也包括中国留学生）的购买地点有两类：一是商业街上的专卖店，最流行的是瑞典的H&M、西班牙Inditex公司旗下的品牌（Zara、Pull&bear、Bershka、Sprinfield、Oysho这些是年轻人的品牌，Massimo Dutti在国内是奢侈品，而这里性价比高，款式有点点正式，质地优良，建议购买），一条牛仔裤大概为19－29欧，一件夏天短袖大概为5－13欧,一件连衣裙大改为15－30欧，鞋子一般15－40欧左右（春、夏、秋），50欧－100欧（冬）；另一个是街上的商店，不过有时商店里的东西比专卖店贵哦。
3.这里每年有两个打折季，一、二月份和七、八月份，一定要血拼哦，性价比很高。不像国内有的商场先提高价格再打折，这里打折还是比较实在的，过了这个村没这个店哦。

清单：
1.厚外套至少带一件，羽绒服或者是厚的棉外套，这里比较贵。
2.文胸一般从B杯开始，有的从C杯开始，价格还不便宜，建议MM国内购买。
3.内裤的风格跟国内少女品牌68比较像（我不是打广告哈），质量好，做工不错，不过好几欧一条，而且尺码有的比较大，建议MM国内购买。要买价格便宜、款式老点但是舒服点的建议去家乐福，可以买一打。
4.袜子的话可以去H&M买一打，差价不大。长筒丝袜、打底裤、裤袜之类的这里一般是10欧左右，打折的话可能5欧左右，家乐福的话2、3欧左右。建议MM国内买几条。
5.围巾、手套等配饰这边还是比较贵的，10欧左右，当然质量也不错，介意价格的同学建议从国内带一套出来。
6.晚礼服或鸡尾酒舞裙一条，以备日后参加毕业典礼和外国朋友婚礼等正式场合，建议搭配手袋和配饰。这里的晚礼服一般是50欧起价，100多欧的也很多。对身材自信的MM建议带旗袍出来，外国朋友会比较喜欢。
7.休闲鞋至少一双，欧洲的路很多是鹅卵石铺成的，高低略有不平，小山坡很多，一定要带一双方便走路的。
8.拖鞋的话这里好几欧，或者十几欧一双，反正也不占太多体积，可能的话带一双出来吧。
9.床上用品的话看个人。我的建议是带一套床上用品，如被单，被罩，枕头套等三件套。不过在西班牙普通家居店购买的话可能是30欧左右，差价不是很大。至于被芯，可以在家乐福或者家居店购买，一般是15欧到20欧。如果日后租一个房间的话，有的好心的房东会提供被芯。推荐一家性价比高的家居用品商店Revitex，这家我去过，其它的店肯定也有很多。

四、电子设备
温馨提示：总的来说，西班牙的电器又笨重又贵，品牌还都是日本（比如Sony Nikon)和韩国(Samsung LG)的，所以不建议在西班牙购买电器。

清单：
1.手机（到了西班牙换一张通讯公司的卡即可使用，价格为10欧左右）
西班牙几家大的通讯公司为Vodafone(比较贵，但听说通话质量不错)、Movistar和Yoigo（比较便宜），Thephonehouse商店有他们三家的服务。手机付费方式有预付和合同两种。预付是充值多少用多少，话费比较贵，通话为0.2欧／分钟左右，各公司不同；合同制是每个月支付定额话费，可以打一定时间的电话和上网，通讯公司会提供新款手机供使用（但合同期到需要归还），但 要求申请人在西班牙至少待满18个月的时间。
2.笔记本电脑 （国内品牌多，机型新，价格也略便宜）
建议带操作系统盘和杀毒软件。这里的软件都是正版的，一张碟都是10几、20欧的。
3.MP3／MP4
可根据自己需要携带。
3.电吹风和直发棒／卷发棒
女生可根据自己需要携带。
4.西班牙语电子辞典
可根据自己需要携带，个人觉得还是比较方便的。
5.插头转换器
西班牙是双圆孔插座，国内的电器不能直接插到插座上。不过在西班牙的中国商店都可以买到，大的价格3欧左右，小的价格1欧左右。
6.电熨斗
看个人需要。这里的又大又重，一般是40欧左右，不建议买。
五、书籍类
温馨提示：欧洲的书很贵， 一本便携小字典为10欧左右，一册400页左右的小说为20欧左右，
清单：建议携带中文的关于西班牙语法的书籍。

六、药物类（必带）
温馨提示：
1.药物可放在行李箱中托运。
2.西班牙药房farmacia可以卖非处方药，价格也不贵，万一遇上突发情况可以在当地买药。

清单：止痛药，晕车药，感冒片，消炎药，头痛药，眼药水，西瓜霜，西斯敏，皮炎药膏，胃药片等等。

七、食物类
温馨提示：
大部分食物都可以在中国商店买到，如王守义十三香系列调料、李锦记酱油和耗油、康师傅方便面、上海挂面、年糕、汤圆、饺子、腐乳、榨菜、火锅底料、红糖，还有新鲜的豆腐、藕等。
可以根据自己喜好稍微带些。

八、炊具类
温馨提示：
自己租房的话，一般来说房东厨房里的用具是很全的。有碗、盘子、杯子、餐具（小刀、叉子、勺子）、各种大小的平底锅（国内的那种深口锅很难找）、高压锅（有的家里有）、微波炉，不少家里还有烤箱（可以做蛋糕、烤披萨、烤鸡等）和吐司机（可以烤面包）。如果缺少东西可以和房东商量，善良的房东是会给你添置的。西班牙家庭一般用的是很先进的电磁炉灶，很安全，四个台面，原则上说可以四道菜同时进行。

清单：
1.电饭煲（中国商店可以买到，价格为20欧左右，可自行考虑是否携带）
2.旅行装筷子＋叉子＋勺子。不占空间又很方便，西班牙买筷子有一点点麻烦。
3.电磁炉，只是用来做火锅，大家自己考虑要不要带吧。
4.大刀 建议带一把比较锋利、可用来切肉的大刀，因为西班牙的刀大都长得比较秀气。

关于行李：
根据各航空公司的具体要求。
我买的是中国国航的学生机票，限重是两个箱子，每个不超过20kg，另外一件手提行李，不超过10kg。建议买两个万向轮的大箱子（最好质量好点，不然国外修理箱子可不便宜），再买一个登山包（之后欧洲旅游用的上），作为手提行李。

怎么样，够详细的吧？

2. 请问去西班牙留学要自带被褥吗，被子和床的尺寸和咱们一样吗

如果你想带的话，可以带上，如果你的行李可以再带上这些东西，行李额度还是要考虑在内的。
被子和床的尺寸没什么区别，只是铺床的方法不太一样。你到了自然会知道。
另外，这里的床上用品用人民币来算不便宜，尤其是全棉制品，所以一开始过来还不太会算钱的时候，能带过来两套也不失为一个好办法。

3. 去西班牙留学要带些什么东西

少带：
1. 不需要带太多的衣服鞋包，当地有很多时尚快销品牌可以选择，价格也很亲民；
2. 纸笔文具可以在学校的文具店购买，价格和国内晨光的差不太多；
3. 护肤品和化妆品会比国内便宜很多（这里指的是欧美品牌，喜欢用日韩品牌的小仙女可以自行囤货）；
4. 西班牙超市的床品都很便宜，可以只准备一套出国初期使用；
5. 日常洗护用品，例如洗发液、身体乳之类的价格大概是国内价格的三分之一左右；
6. 迷你电饭煲之类的小家电和餐具之类的最好别带，这边可以买到，而且和国内价格差不多；
7. 体重秤。洗碗布之类的杂物可以在中超买到，也可以不带；
8. 海外手机卡在到达西班牙第二天就可以办理，现场办卡，当时可以拿到，可以根据实际情况选择合适的话费套餐（如果不嫌麻烦也可以提前在淘宝购买和办理手机卡），推荐使用orange或者vodafone;
特别提醒：
1. 在马德里机场要看好自己的随身物品，地铁里面也会有很多惯偷；
2. 最好可以几人同行，一个人的话最好打车，速战速决，不然丢失贵重物品得不偿失；

4. 请问去西班牙留学应该准备些什么行李

首先航空行李的要求--话说这个在网络上有很多的信息，我大概整理一下，每个航空公司都有针对机票每个乘客可以带多少行李重量和体积的规定，一般来说常规经济舱都20公斤左右，也有学生票或者特殊国际航班有更加多的行李重量，比如芬航就有针对留学生的40公斤行李，德航等等都有有的需要加钱，有的需要签证，这个在订票的时候就直接问清楚比较好，也可以直接查询各个航空公司的网站了解。针对于体积，我想说的是托运的国际行李箱，国际行李箱是有尺寸要求的，省事的方式是直接买国际航空行李箱，有寸数，而尺寸就是按照托运要求来设计的，所以不用去考量什么直接购买自己适合的寸数即可。在这里苏菲得说话了，我出国的时候见过托运过来，在西班牙领取行李的时候，看见同学的箱子直接敞开了的真实状况!~所以1.选择质量好，品牌过硬的箱子，千万不要贪便宜。这时候贪便宜回头在行程上你可能很费劲，轮子飞了你就要靠拖。。。提手没有了我看你怎么下手了!~~所以不管是背在身后的随身行李包也好，行李箱也罢，请选择质量好的，有保质的。2.行李带，一定要配上行李带，因为这个是一个双保险，就算箱子塞太满最后在颠簸中崩开，有行李带保证不会立即散开，还能够支撑着，这样就不会有丢东西或者手忙脚乱的时候。3.行李箱最大的是32寸，28寸是一般常见大小箱子，往小了还有。不过出国的同学一般不是选择32寸就是28寸的。这里要说的是不用盲目选择大的，看你自己带了多少东西就找个合适的箱子，长途跋涉的省力也是很重要的。
广州的中科留学口碑还可以，也可以找他们diy留学，价格比较合理。我找他们办理的，还申请了奖学金。

5. 去西班牙都应该带什么啊

去西班牙旅行要做好如下准备：

我几天前刚去了一趟西班牙。西班牙太适合旅游了，简直是吃吃吃买买买的天堂，我将梳理好的旅行前的准备写下来：

（1）护照：办好签证后，护照背后的条形码不要随便撕掉。出境时还要再刷一次。

（2）机场Taxi：马德里机场和市区之间，正规taxi来回单程都是flat rate 30欧。我在机场看到了大大的uber广告，查了一下竟然比flat rate还贵。

（9）退税：我选择了市内退税，要交5欧手续费。好处是我可以提前拿好cash，在剩下的旅程里花掉。而且Gucci的店员告诉我们，现在机场很少会退现金，所以我们为了避免不确定，直接在市内退掉了。

（10）现金：接上条，我出行前基本没换现金，第一天购物退税一气呵成，之后就有了现金。不带现金也没问题，到处都能刷卡。

6. 去西班牙都需要带些什么需要带

西班牙旅游须知
1、时差：与国内时差7小时，每年四月至十月采用夏令时期间与国内时差6小时（北京时间中午12点相当于西班牙时间早上6点）。
2、货币：自2002年1月起实行欧元（euro）单一货币。欧元纸币有500、200、100、50、20、10及5元等七种；硬币有1分、2分、5分、10分、20分、50分、一欧元等八种。
3、民用水、电情况：水质优良，可直接饮用；电压规格为220v，使用两相圆型插头。
4、餐饮业：西班牙饮食文化发达，以海鲜为主的美味佳肴种类丰富，较有名菜肴为瓦伦西亚海鲜饭（paella）、卡斯提亚汤（sopa castellana）、中部烤乳猪（cochinillo）及烤乳羊（cordero）、西北部海鲜汤（sopa de marisco）、血红鸡尾酒（sangria）及生火腿（jamon）。午餐时间为下午二时至五时，晚餐时间为晚间九时至凌晨。西班牙餐厅或公共场所均有给小费习惯，约为消费额的10%。
5、娱乐和购物：西班牙的足球、斗牛和佛拉明哥舞举世闻名，另外拥有为数众多的博物馆和名胜古迹。购物中心和大小超市遍布各地，各种用品式样齐全，价格在西欧国家中属中等偏下。各种商店营业时间为周一至周六，周日基本不开张。
6、银行服务：西班牙全国各大银行均可兑换外币，营业时间一般为周一至周五上午9时至下午2时。
7、交通：西班牙交通十分发达，高速公路网完善，国内航空、火车、公交汽车等班次密集，马德里市至第二大城巴塞罗那市亦有密集的空中桥式班机，高峰时段平均每十五分钟便有班次，马德里市至第三大城塞维亚（sevilla）建有高速铁路（ave）安全舒适。马德里市内地铁四通八达，有十条线路，转接十分方便，另有近郊铁路网（cercania）联系马德里与周围市镇。

7. 去西班牙马德里留学需要准备些什么生活必需品

被子，铺盖当然要带的，你到那边马上就要用的东西，一定要自己带，刚到那里人生地不熟的，一时半会你也不好买。电饭锅一定要带，带上飞机不要托运，会被砸坏掉的，插头你要到那边去超市买转换器。你自己可以带点自己喜欢干货，有时候煮东西的时候下点，中国店买毕竟很贵,还有感冒和退烧药。
因为马德里冬天有下雪，所以冬天穿的衣服要带。其他的衣服可以到那边在去买，比国内很便宜
一般大家 就选国航和荷航的。国航是从北京直达马德里，不过价钱比较贵，托运行李20公斤
荷航从上海或者厦门出发，中转站荷兰阿姆斯特丹，转机去马德里，价钱比较便宜，托运行李46公斤（每件行李不能超过23公斤）

8. 家里床单选什么颜色更舒服呀理由是啥

家里床单一般更推荐选择蓝色、粉色、橘色等哦，因为这几个颜色可以促进消化，缓解压力，有助于睡眠哦。

不同的床单颜色会产生不同的心理刺激，从而会对健康产生不同的影响。

因此在选择床单颜色时，应该要加一层健康方面的考虑。快来跟随小编生活慢慢涞的脚步一起去看看怎样挑选床单颜色，才能越睡越健康吧。

浅橘黄色床单——适宜消化系统不好的人

浅橘黄色可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，让人精神振奋，心情愉快。适合消化系统不好的老年人。

牛奶

牛奶中含有两种催眠物质。一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌让人昏昏欲睡的神经递质――五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并促进入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。

综上，希望不同颜色的床单能更好帮助你睡眠哦。