新加坡马蹄汁怎么做

‘壹’ 马蹄梨汁怎么做，马蹄梨汁的功效是什么（生津止

马蹄梨汁

原料：

梨一个、马蹄（荸荠）八-九个

调料：

蜂蜜

做法：

1、把马蹄吸干净后去皮备用，梨也洗干净。

2、马蹄放入开水中煮五分钟，煮熟后晾凉。

3、梨去核切成小块。

4、把梨和马蹄放到榨汁机中，把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁，喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用，就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁，果汁可以用蜂蜜来调味。

‘贰’ 马蹄榨汁的做法

荸荠入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。 荸荠，我们这习惯称之为马蹄。买了马蹄回来，原来是想生吃的，可还是担心不太卫生只好作罢。打了几次豆浆，今天换个花样，加了牛奶打成汁，可能是买到的马蹄品种不太好，味道还行，没我想象中的那种马蹄的清甜，估计是牛奶味给冲淡了。 因为担心马蹄处理过程中卫生问题，所以将马蹄稍焯了一下水，时间掌握在10秒左右，焯久了失去马蹄本身的清甜和脆齿口感。

‘叁’ 马蹄水怎么煮

茅根竹蔗萝卜马蹄水 原料： 鲜茅根2两、竹蔗半斤、胡萝卜1个、马蹄半斤（喜欢更甜的朋友可以放1块冰糖或几个蜜枣）。 1、全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净； 2、竹蔗切成小块，茅根折成小段，胡萝卜滚刀切块，马蹄一个切成两半； 3、所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦； 4、清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦。 二.胡萝卜马蹄水 1.需要的材料：马蹄6个，胡萝卜一根 2.胡萝卜切小块 3.马蹄切小块 4.胡萝卜和马蹄一起放入锅内倒满水 5.开锅以后转中火再煮10分钟 6.倒出来就可以喝了

‘肆’ 如何做新加坡的马蹄水

这里有几个马蹄水烹煮方法你试试看吧
冰镇马蹄水：马蹄6-7个、清水适量。马蹄用清水浸泡洗干净，削去外皮。取一只锅，放上清水做到火上，开锅后放入已经去皮的马蹄，中火煮10分钟，放凉后入冰箱冰镇即可。
功效：清热泻火、健脾消食。

甘蔗马蹄水：甘蔗一小截约300克，马蹄10个，红枣6颗，桂圆干6个，冰糖二十颗。甘蔗去皮，切成小截，马蹄去皮洗净备用。将除冰糖外所有材料放入锅中，加适量清水，一起煲30分钟左右，出锅前放冰糖即可。
功效：清热消炎，生津止渴。

竹蔗马蹄水：竹蔗半斤，马蹄半斤。材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净。竹蔗切成小块，马蹄切成小块.。所有材料加入5碗水，大火煮开后，转小火煲1个小时就可以啦。
功效：清热润肺，下火去燥。

提醒：荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。

‘伍’ 马蹄水的做法

马蹄银耳梨汤：

主料：干银耳15g、马蹄100g、雪梨100g。

辅料：冰糖适量。

1、准备好所用食材。

‘陆’ 荸荠水怎么熬

荸荠水的做法具体如下：

准备食材：荸荠300g，枸杞5g。

1、荸荠去皮洗净备用。

‘柒’ 橙汁马蹄应该怎么做

橙汁马蹄 材料：荸荠、浓缩橙汁、冰糖各适量、马蹄汁 做法： 1、首先将我们的马蹄削皮，然后清洗干净，在锅中放适当的水跟冰糖 2、整个大火烧开了之后，稍微转变成中火煮个8分钟左右 3、煮好了就去除汤汁，加入浓缩的橙汁，等上5个小时以上即可。

‘捌’ 荸荠怎么榨汁

工具/原料

榨汁机
马蹄、蜂蜜
方法/步骤

1
将马蹄洗净削皮，装碗待用。

2
把削掉皮的马蹄切块放榨汁里，加一点温开水和2勺蜂蜜。

3
榨汁机插上电源启动开关，让机子快速搅动过几分钟就榨成了，取下电插倒出马蹄汁就可以喝了。