马来西亚生孩子之后掉头发怎么办

① 生完孩总是掉头发，怎么办

不少新手妈妈之所以在生完孩子会出现大量掉发的情况，女性产后掉头发主要是因为妈妈们体内的雌性激素含量开始减少导致。而部分新手妈妈则是因为负面情绪比较严重，所以导致自身出现了大量掉发的情况，而一般情况下，这种掉发的情况只会维持6个月左右的时间就会自行康复了，而妈妈们如果想缓解或者是消除该情况的话，不光要及时给自己的身体补充营养，并且让自己始终保持在心情愉悦的状态当中。

很多新生妈妈在生完孩子以后都会出现很多的烦恼，而掉头发是最常见的烦恼情况了，毕竟总是掉头发的话，对颜值的影响是非常大的，这也让不少新手妈妈感到困惑不已，所以不少新手妈妈都在寻找着解决这种情况的办法，那么生完孩子后掉头发怎么办呢？一、生完孩子后掉头发的原因1.激素问题：很多新生妈妈之所以在生完孩子后出现掉头发的原因，就是因为在生完孩子以后，妈妈们体内的雌性激素含量开始减少，而当雌性激素降低之后，妈妈们头上寿命比较长得头发就会纷纷退役，而此时妈妈们头上的头发又会重新长出，所以就会出现大量掉头发的情况。2.心理情绪导致：另外，一些新手妈妈因为在生产过后感受到了来自各方面的压力，而这些负面的情绪也会导致新手妈妈出现掉头发的情况。不过一般来说，随着生产过后，妈妈们体内的分泌水平逐渐恢复以后，脱发的情况就会自动停止了，一般是在6个月左右的时间就能够恢复。二、生完孩子后掉头发的治疗方法1.及时补充营养：在怀孕期间，孕妇在营养方面的需求是非常高的，所以如果孕妇的营养不足的话，不光没有办法给自身的身体提供营养，还会影响到孩子的生长发育，如果说大家在生产过后又出现了大量掉发的情况的话，那么就说明在孕期孕妇的营养补充不够，这个时候孕妇就必须要及时的给自己的身体补充有利于生发的微量元素，比如说铁元素等等。2.保持心情愉悦：实际上，很多新手妈妈之所以在生产过后出现了大量脱发的情况，就是因为她们在生产过后产生了大量的负面情绪，所以如果想维持头发健康的话，那么最好的办法，就是时刻保持心情的愉悦，而且让自己的睡眠始终维持在充足的状态当中，这样就可以有效的预防或者是消除大量掉发的情况了。

② 生完孩子后掉头发很厉害怎么办

妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。 很多女性产后由于身体过度疲劳、照顾孩子压力较大等原因，会出现不同程度的焦虑、紧张的心情。

这种焦虑和紧张如果长期存在，或者干扰正常的睡眠，很容易引发产后大量脱发的情形。 所以，为了有效的预防和减少脱发，女性产后应该尽快平静心情，保持心情舒畅，即使出现了产后脱发的情况，也不要过于担忧，因为这种担忧情绪只会加重产后脱发的程度。

某种程度上，产后脱发属于正常现象，是女性产后机体进行新陈代谢、恢复机体指标平衡的一个暂时性过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发，加重产后脱发情形。 但是脱发过于严重就要认真起来，想办法调理了。

③ 自从生完孩子后老是掉头发怎么办呀

我生完孩子之后也一直掉头发，这个很正常，只要不是每天一把一把的掉，也没有谢顶的趋势就好啦，建议你
1、不要用二合一的洗发水，多方尝试适合自己的洗发水
2、护发素不要上到头皮上面
3、洗头水第一遍用淡盐水
4、吃掉白肉，就是鸡肉之类富含蛋白质但是又不油腻的肉类
5、少烟少酒，早睡早起，适当锻炼，平时梳头温柔点：）

④ 生完孩子后掉头发该怎么办

不少女性朋友分娩前有一头乌亮的秀发，可是分娩以后，却脱落得稀稀疏疏，尽管医生说这是产后脱发，可她们心中总是有一股抑郁不欢之情。

产后脱发并非罕见，其发生率约为35%--45%。

一般来讲，与以下三个方面原因密切相关：

激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时，一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩，结果事与愿违，生了个女孩，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素，如此循环不止，脱发越来越多。

营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的，不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时多，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，而影响头发的生长与代谢以致脱发。

所谓产后脱发，并不是分娩后立即发生，一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发，使发际线后退和界线不清，太阳穴处的头发后退，整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门，而产后脱发却是从这里开始。

发生了产后脱发，首先不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程；其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长；第三，定期洗头发，这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头发和头皮的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，只要使用缓和的洗发剂，头发是不会因此而脱落的；第四，要注意饮食，尤其是哺乳期的产妇，“一份营养两张口吃”，所以更应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，菜肴要淡。注意了以上几点，头发会很快长出来的。

⑤ 生完孩子后掉发特别严重怎么办

生完孩子掉头发的处理办法：一、要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。二、均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如动物性蛋白质，包括鱼、家禽等，特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱。其次，绿色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维素，能不断增加头发的数量。三、对头发多些呵护，日常有一些小妙招可以帮助头发生长，比如用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

⑥ 生完孩子老是掉头发怎么回事要怎么解决呢

昨天带孩子去理发，遇到了一个长发和腰的女人。进店的第一句话是师傅，剪短头发，速度快。理发师不舍得，剪这么长真可惜。不修发梢就想打层吗？女士说：“都剪完吧，生完孩子后头发掉得很大，再不剪短的话，早晚都会秃。”

妙手1:勤梳头

产后脱发严重，担心秃头，好久没办法用梳子梳头了。谁知道脱发反而更严重。后来去医院检查的时候顺便问了医生，医生告诉我，越担心脱发，越要经常梳头，最好用木梳。他解释说，经常用梳子梳头会刺激头皮，促进头皮的血液循环，增加头发的新陈代谢，使新头发快速生长。头皮按摩的作用类似于经常梳头，都是让新头发快速生长。方法如下：弯曲并展开10个手指，用手指腹部将整个头部从头顶按摩到两侧，反复2 ~ 3次，缓解疲劳，促进头发生长。双手握拳，一字型从发际线校服移动到后脑勺，松开整个头皮，有助于头发生长。

妙手2:经常洗头

产后坐月子，很多女性不按“传统习俗”洗头，头皮上的皮脂分泌物和灰尘大量堆积，不仅能提供头部血液，还容易诱发毛囊。炎症和头皮感。发生染色，提高脱发程度。在家坐月子也要好好洗头洗净。但是洗头的时候要把水温控制在37左右，不要让保姆冷却或头发太干燥。月亮出来后，头发掉得再厉害也要经常洗头，根据头发的状态，一周做两三次左右就可以了。

妙手3:不要熬夜

充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常新陈代谢，而新陈代谢的主要时间是晚上10点到凌晨2点。也就是说，不要让头发掉得太大，至少这段时间可以睡觉，也就是说，不要熬夜。生完孩子后，保姆很难保证高质量的睡眠，但孩子的月令需求大，经常晚上很早就睡着了。孩子睡觉后，保姆也快点睡觉，拿手机看电视，或者做太多家务，让自己跑得太晚。

⑦ 生完孩子后掉头发很厉害怎么办

一般出现产后大量掉发，是因为雄性激素会增高导致，这会让头皮渗出大量的油脂，油脂将堵塞头发，而形成大量掉发。产后经常大量掉发可以用以下几点来解决：
1补充维生素B：维生素B对头发的生长非常有益，你可以食用维生素B的食物来改善，豆类、坚果类、芹菜、瘦肉等，这些食物都有维生素B；
2补充蛋白质：这些有利于激活头发的生长，建议平时生活里不妨吃些这方面的食物对头发有很多好处，例如精瘦肉、大豆、黑芝麻、玉米等；还记得以前在我玩游戏的那五个月里，很可能是长期生活作息不规律，致使头上的头发变细，两侧头发掉落，不怎么出门，使用了不少方式，头发依然没有恢复正常。一次巧合中网络上面发现一个能生发的首姜源生发液水，使用了一段时间，光秃的位置新生了一些头发，我的头发比之前还要密，青春回来了，不用整天在意自己的头发了。
3补充锌：头皮油脂渗出过多会导致头发的生长堵塞而出现大量掉发，油脂的增多是雄性激素太高而引起的，锌能降低雄性激素，平常可以多吃锌食物对头发有不少好处，例如瘦肉、黑芝麻、黑豆、地豆、核桃等；我的分享应该可以给你带来帮助，我想你也可以实现目标的，祝你好运。