日本防身用品怎么样

A. 日本情趣用品质量怎么样呢

四维空间是白领女性情趣用品时尚品牌，产品都是针对白领女性消费人群的，女人都是特别挑的嘛，4维空间的产品要是质量不好怎么能这么受欢迎，而且设计非常人性化。

B. 女生有什么防身工具

女生专业防身用具有防狼喷雾（其中可能有胡椒粉等成分），还有大众都可用的防身器电棒（有微型、便携的小型电棒）。其实最重要的是加强防范，掌握自我保护的方式方法。夜间走路不走偏僻的地方或最好有人陪同，不花枝招展。最好掌握有效的防身术。遇事冷静，头脑清晰，不慌不乱。

C. 防身用品有用吗

你说买什么再看能不能买啊 你买可能危害他人生命的防身用品是不允许的

D. 在日本想练习防身术锻炼身体的多少钱一个月

1 ）早上可以提前十分钟起床，在床上先做一组俯卧撑，尽量坚持到最后一个，手做软了后，在翻过来做仰卧起坐，彼此循环三组。后，起床，上班时，如果路程在5公里以内，我建议可以跑步去，先慢走，在慢跑，然后小跑，再平跑，到最后几百米时可以冲刺。到达后，趁身热，压压腿，免得第二天腿疼，然后花10分钟左右的时间做下蹲起立，单腿起立，条件允许的话，再做爆发力俯卧撑，循环三组，因为都是爆发力，所以花不了多长时间的，工作闲的时候，可以做做蹲蹲马步左右出拳，或者再任何时候都可以找个什么杠杆，或者门方上面，做几组上下拉，上拉时头部要过手位，下放时手臂要审直，下班后可以远地慢跑15分钟，再把白天的动作重复循环，最好买个臂力棒活动，变着花样弄，再买个练拉力的弹簧，一般体育用品处都有卖，价钱又不贵，两样也就50元左右。晚上睡觉前可以做做器具，再把早上的重复循环一下。 以上既可以锻炼，又可以偷懒。而且不会花太多的时间和金钱。这是针对上班族的做法，如果你每天都有空，你可以把时间延长。 2 ）每个动作都可以练出不同的肌肉，即使是你有很小的变化，比如所握距之间的距离，所以掌握一个叫好的姿势，那么你就要好好听当时教练是如何教你使用这些仪器的。 每个部位最好做2个以上的动作，比如说，做胸部，它可以分为上延，中延和下延，这些部位都可以通过，斜上握推，平板握推和斜班握推。最后再用飞鸟来结束胸部的练习，这样做的思想是从局部到整理来联系，效果是非常好。 而每组动作中间需要休息，根据你体型较瘦，那么休息时间为30-40秒之间。 这样训练下去，我想你的身体会非常了不起的！ 3 ）无氧运动作用：增肌、增力等。 常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。 这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳而不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。 肌肉恢复期为48～72小时，因此在肌肉没有完全恢复之前再继续锻炼同一块肌肉是没有效果的，相反会影响锻炼效果。一般在大肌肉锻炼的同时有小肌肉的参与运动，这样的情况下，只要把参与运动的肌肉同一天锻炼效果是最好的。组数、次数要求，大肌肉3～4组、6～10次、3～4个动作，小肌肉2～3组、8～12次、2～3个动作。大肌肉包括：胸肌、背阔肌、腹肌、腿部。训练初期要适当减轻重量、加大数量。每组锻炼的次数是指：一次性可以完成的数量，比如你一口气可以做30个俯卧撑为一组，按要求到力竭每组只能做8～12个，那么就需要在你的身上负重，使你有压力做不到30个，最多只能做8至12个。每做一组间隔休息60～90秒，换动作训练间隔休息2～3分钟，一次总运动量为45～60分钟为宜，不能超过90分钟。运动前需要热身5～10分钟，运动之后15～30分钟之内及时补充100克食物（1个脱脂面包、1～2个鸡蛋白）。 胸肌、三头肌： 俯卧撑，按照增肌要求，数量要控制在8～12个。胸肌分为上侧、中部、下侧；内侧、中部、外侧。 胸部上侧：上斜（头高脚低身体与地面成30～40度） 胸部中部：平卧（身体与地面平行） 胸部下侧：下斜（头低脚高身体与地面成30～40度） 胸部内侧：窄距（双手支撑地面窄于肩）加强三头肌训练 胸部中部：常距（双手支撑地面等于肩） 胸部外侧：宽距（双手支撑地面宽与肩） 一天训练计划：平卧3～4组，每组8～12次；上斜2～3组，每组8～12次；下斜2～3组，每组8～12次。初步阶段不要考虑支撑距离，采用常距。哑铃（装水塑料瓶）飞鸟3～4组，每组8～12个。同时参考哑铃训练三头肌姿势。 背阔肌、二头肌、前臂： 一天训练计划：仰卧引体向上：（没有单杠情况下）需要凳子两把，中间放一跟木棍，双手与肩同宽反握于木棍上，意念集中在背阔肌和二头肌上，用力将身体胸部贴近木棍。适当调整将数量控制在每组8～12次，3～4组。双手正握木棍，宽距与窄距各做2～3组，每组8～12次。哑铃（可以用装水塑料瓶代替）俯身划船3～4组，每组8～12次。同时参考哑铃训练三头肌姿势。 三角肌、斜方肌、腹肌： 一天训练计划：仰卧起坐姿势，大腿弯曲成45°，身体与大腿成90°，脚勾住物体，双手抱头并抓住重物，腹部收缩时身体与地面成90°，下放至原位，使腹肌始终处于紧张状态。每组10～12个，3～4组。接着做仰卧起腿，双手抓住扶手，腿部绑重物，同样次数、组数。侧身做重量稍减，俯身做可锻炼腰背肌。其他肌肉动作训练姿势。 腿部肌肉：负重方式稍改，姿势相仿。 小结：如果有单杠和哑铃配合效果更好。单杠训练法： 单杠可以做引体向上、直臂提腿、曲尺、翻腾、正反手上杠、倒挂起身等很多运动。一般练到的是胸、背、腹、上臂、前臂等部分。数量同上。 哑铃为健身必备器械，其功能可代替多种器械，一般一副哑铃要选择60公斤左右。 时间段选择： 1、早晨时段：运动前30～60分钟吃100克易消化食物,少许牛奶。 2、上午时段：早饭一个半小时之后运动。 3、下午时段：午饭2小时后或晚饭前两小时之外开始，运动前30～60分钟吃100克易消化食物。 4、晚间时段：晚饭后一个半小时，并且运动结束要离睡觉一个小时之外。 望采纳 谢谢

E. 请大家帮我看下真伪：日本古代的武士随身带萧（这个应是日本箫或尺八吧），危急时刻用于防身

日本武士随身携带的那个竹制乐器名叫“尺八”，并不是用来防身的，是日本武士修身养性的一件乐器。尺八源于中国，是中国隋唐时期的宫廷乐器，后传入日本，由日本僧侣流传至今。而在后来的中国，逐渐消失，被笛子和箫所取代。

F. 最好用的防身用品是什么

防狼报警器

G. 关于日本剑道实战防身问题

问这句话 说明你是个新手 剑道首先就是注意间合区 什么是间合区 就是你我互相能够击打到对方的距离 当对方一旦踏入间合去 你就可以有效打击 反之最基础也就是最简单的躲避就是 拉开间合区 也就是我离你100米远 你打不到我 这个间合区是很难练的 有时只差1厘米 也会身首异处 学习剑道 还会叫你去观察对手 观察对方的武器 比如 对方的手 脚 都算是武器的等等有了这几个条件 也算是个入门武者 剑道中还会学到 步伐 利用自身步伐 和 平衡 以及发力之类的 只要你把这些最基础的练好 你就会明白了 上面回答的 我感觉很外道 也很无聊 不懂 就不要说 自身 就是一把锋利的剑 记住 剑无处不在 哪怕是一把扇子 也可以成为手中的利剑 自己的双手依然

H. 平时可以带防身用品吗（伸缩棍）

可以带但别去火车站中国就乃球了，美国带枪也没见天天杀人中国是指甲刀也不让上火车照样死人，双截棍也不让带还武术第一了，在日本女的专门练刀，你带上没事打了人你跑呀抓住你肯定有事，

I. 日本的木质太刀能防身吗

可以,那个没问题.而且剑道在实战中还是很有用处的.但怎么是太刀呢?木头的太刀?我没见过......因为不会的啊,这种指挥刀一样的东西做成木头是没意义的,你说的是不是打刀啊

J. 日本代购情趣内衣怎么样

还不错的。
情趣内衣属于成人用品。在视觉上产生刺激的效果，促进荷尔蒙分泌，品位与性爱结合，成为精神文明的产物。国内情趣内衣更确切的叫法是情趣服饰，是介于内衣和服装之间的成人用品。
情趣内衣是内衣的衍生物，和众多的成人用品都一样，情趣内衣在欧美等国已经是非常普遍的产品，但在国内，近两年才逐渐被大众所接受，其重点倾向于“性感、神秘”，多以诱惑为元素，在视觉上产生强烈的诱惑感观，从而使两性达到圆满的性爱体验。