日本军事体操有哪些内容

❶ 体操的起源，规则

体操的起源1． 体操的起源（从体操运动的整体观谈起源）1．1 “体操”一词的考证与发展概述 “体操”一词出自古希腊语Gyma’s(裸体)，因为古希腊人在进行各种身体锻炼活动时，均裸体进行。公元前5世纪，希腊人把锻炼身体的一切活动，诸如跑、跳、投掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏等统称为“Gyma’szin”，这个词就是近代英语Gymnastics或法语Gymnastique的词源。古希腊哲学家拍拉图在其着述《对话篇》中曾较多地使用了Gyrnnastike一词，并对它作了广义和狭义两方面的解释。广义的解释为：“是身体训练的理论和方法的一种体系”；狭义的解释是：“体育疗法”、“健身术”。在《国家篇》中，他强调体操目标是使人身体健康、体形完美、体力充沛，还可以培养人的意志，使人勇敢顽强。在《法律篇》中又具体阐述了体操术是教育制度中不可缺少的一部分。他所提倡的体操术富有卫生学的性质，可以用于保健与养生。16世纪后半叶，意大利的医学博士和文献医学家H·梅尔库里阿利斯曾对希腊语和拉丁语原字典中的体操术和身体练习进行了详细的研究，他在《体操术》一书中，详细论述了各种形式的人体动作，并把体操划分为军事体操、医疗体操、竞技体操三种。18世纪末、19世纪初，被尊为“德意志体操之祖”的古茨穆茨在他的《青年体操》一书的第一部分“体操的概念和范围”中，对体操的概念和涉及的领域作了详细的论述，把Gymnastike的希腊语含义广义地解释为“体育”，包含了从培养人的角度出发的身体教育和身体修炼的内容。19世纪初期，“德意志体操之父”F·L·杨创建了以器械练习和军事游戏为基础的民族体操体系。1816年杨出版了《德国体操》一书，为了纯洁德国语言，将原来沿用的Gymnastike改成了Turnen，把参加体育运动的人称为Turnener，并对一些体操术语作了初步规定。19世纪中期，德国体育理论家、学校体育创建人施皮斯对遗留下来的体操术语进行了整理。与此同时，瑞典体操体系在P·H·林的倡导下开始形成。不久，丹麦也创立了体操体系。在此期间，一些东欧国家也发展了多种体操练习，创造和改进了多种体操器械。1862年，捷克的“天鹰”体操学派诞生，它的创始人是布拉格的美学教授M·笛尔什博士，他强调体操动作要优美、活泼，成套动作编排要紧凑，还讲究穿体操服。这一系列改革，对竞技体操的形成起了很大的推动作用。1881年，欧洲体操联合会成立。1896年，在欧洲体操联合会的基础上成立了国际体操联合会。 1．2世界体操运动的起源与古希腊的体育活动 体操起源于古希腊，“体操”和“体育馆”这些词来自希腊语“gymnazein”，其意思是锻炼(裸体的)。古希腊时代，体操、举重和田径结合在一起是青年男子的一项正规而系统的运动形式。古希腊学生必须学习跑、跳、举重、投掷、摔跤和体操训练。古希腊的每个城市都有一个或许多供人们训练的体育馆。古希腊经常举行一些祭祀、庆典等活动，其中活动内容一般都包括体操的内容(如舞蹈、游戏、徒手练习和一些实用性动作)，另外，古希腊是一个尚武的国家，军事训练是它们生活的重要组成部分，只要是古希腊的青年男子都必须在军队服役一定时间，否则就不能成为希腊的公民。古希腊的体操运动起源可能与以下活动有关： 1．2．1庆节和祭祀庆典活动 体育活动作为希腊人生活的一部分，在史诗中多处得到展现。当时，希腊人的体育活动多以运动竞技的形式出现，还没有固定的场所与固定的日期，只是在英雄人物去世、欢迎外宾、宴乐和节日庆典时举行，人们对专门使身体矫健强壮的许多锻炼项目还不曾知道，他们进行的是一些与生产劳动和战争环境相适应的运动项目,诸如射箭、游泳、跳舞、攀登等。后来，随着各种庆典活动的增多，运动项目也变得越来越多样化，祭神成为人们节日活动中不可分割的重要组成部分，而希腊人每逢祭神节日，又常以舞蹈、唱歌和体育竞技的形式来向神灵表示敬意，运动项目中还有翻筋斗、跳水等，这些内容都与现代体操中的一些内容密切相关。 1．2．2古希腊的军事训练活动 在古希腊各国中，斯巴达是Parexcellence(最)尚武的国家，被认为是当时最具掠夺性的城邦，统治阶级实行的是一种全民皆兵的军事制度。在古希腊人看来，战争需要人们具有强悍的性格、敏捷的行动和残酷的天性，因而统治阶级实用各种方式方法来培育符合战争需要的人材，他们把崇尚军事武力和体育训练当作城邦每个公民的头等大事。在斯巴达，七岁前的孩子由父母按照国家的要求进行抚养和教育，这个时期他们就学会了一些有益的体育活动，如玩滚圈、踩高跷和荡秋千等。当孩子们到了七岁的时候，他们就被城邦国家统一收编起来进行正规的军事训练，学习含有军事色彩的舞蹈等。随着他们年龄的增长，他们从事的体育训练(军事性的)活动也逐步增多，翻筋斗、角力、摔跤等是必不可少的内容。战争虽然是残酷的，但它却在一定程度上促进了体育活动(包括一些体操的萌芽活动)的开展，使人们的体格变得健壮。 1．2．3古希腊的裸体运动 体操一词来源于希腊语“gymnazein”，其本意就是“裸体的”,从而可见，体操运动与古希腊的裸体运动有着密切的关系。古希腊人是以酷爱美而闻名于世的，因而在他们生活的各个领域中也深深地被美术化了。在当时希腊人的心目中，展示矫健的肉体是一种崇敬神的异常纯洁而高尚的活动，为此缘故，当时曾有一门研究人体姿态与动作的学问，叫做“奥盖斯底克”，专门教人美妙的姿态和敬神的舞蹈，流风所及，希腊人便把炫耀赤裸的健美人体，看作是慰籍神明的至高无上的典雅活动。古希腊人这种特有的风气便产生了特殊的观念，恰如古希腊的哲学家们所评述的那样：在世间万事万物中，唯有健美赤裸的人体才具有最匀称、最和谐、最庄重和最优美的特色。人们认为，裸体运动是竞技者借此流露他们纯洁与高雅感情的极好机会，他们的祖先是美的创造者，而他们的子孙应该成为一个名副其实的继承者。因此，古希腊的体育教育的内容就和形体训练紧密结合在一起了，一些舞蹈和徒手动作就是必不可缺少的内容。“裸体运动”是古代奥运会上的一大特色，它一直延续到古代奥运会行将结束的时期，至于“裸体运动”始于何时，迄今还没有确切的材料加以证实，但根据古希腊文化艺术发展的历史状况，初步可以断定，早在公元前六世纪“裸体运动”就已经盛行，人们称为当时的古希腊文化艺术为“力的时代”。所以在雕塑家、美术家和工艺师的作品中，有关运动员的形象，皆为赤身裸体，并且刻画得体态逼真，肌肉发达，健壮有力。（引自《现代体操教学理论与方法》韩宏飞，P42-45）（ http://218.107.150.15/cipelive/Detail_1.aspx?ChannelId=22&ColumnId=3665&ID=-1）
赛制与规则 竞技体操 截止到2008年7月8日 1. 奥运会比赛形式竞技体操的男子和女子项目都包括4部分比赛，即资格赛、个人全能决赛、单项决赛和团体决赛。 资格赛（第一种比赛）比赛有来自12个国家和地区奥委会的团体队（每队6名选手）和26位个人体操选手参加。每个单项的比赛将有各队6名选手中的任意5名参加。男子比赛设有6个单项，女子比赛4个单项。每名选手的参赛动作为自选，由运动员自己决定。资格赛将决定其余比赛的参赛资格。资格赛成绩不带入决赛。团体总分由各队在每个单项比赛中四个最高的分数组成。赛制为6-5-4。 个人全能决赛（第二种比赛）：资格赛中个人全能成绩排名前24的体操选手有资格参加个人全能决赛（每个国家和地区奥委会最多两名），他们将在各单项比赛中完成自选动作。男子选手将参加6个单项比赛，女子选手4个。所有单项比赛结束后，总分最高的选手将获得冠军。 单项决赛（第三种比赛）：资格赛中在男子6个单项和女子4个单项各项排名前8的体操选手有资格参加单项决赛（每个国家和地区奥委会最多两名）。决赛时，他们将在所参加的个人单项比赛中完成自选动作（对于跳马项目而言，需要跳两次）。每个单项比赛中分数最高的选手（跳马项目中两跳平均分最高的选手）将获得该项目金牌。 团体决赛（第四种比赛）：资格赛中团体成绩排名前8的队伍将参加男子6个单项和女子4个单项的比赛。赛制为6-3-3。和资格赛一样，每队由6名选手组成，其中任意3名选手完成各个单项比赛。所有成绩将计入总分。 2.国际体操联合会（FIG）世界锦标赛与奥运会的区别参加奥运会有资格限制。只有在奥运会前一年举行的世界锦标上排名前12的男子和女子团体队和某些特定的国家可以参赛，这些国家拥有在上述世锦赛中获得奥运会参赛资格的个人体操选手。而世界锦标赛的大门是对国际体操联合会的全体成员敞开的。简言之，奥运会的参赛选手少于世界锦标赛。 3. 2004年雅典奥运会后的变化 ? 男子项目和女子项目新的评分规则于2006年1月1日出台，新规则改变了评判动作的标准。? 新的团体决赛中的出场顺序。? 参加个人全能决赛的替补体操选手数量（男子项目和女子项目）由两名增加到四名。? 参加单项决赛的替补体操选手数量（男子项目和女子项目）由两名增加到三名。 4. 比赛规则和程序： 4.1 评判竞技体操是项评分运动，每个单项由8名裁判组成的评审组负责，8名裁判分成两组。“A”组（两名裁判）计算A分，A分是基于运动员一套动作内容的得分。“B”组（六名裁判）根据成套动作的完成情况从最高分（“10分”）中进行扣分。 4.2 分数的分配和计算去掉6名B组裁判所给出的最高分和最低分，其余4个分数的平均分用于计算个人成绩。 例如：A分：6.00分B分（B组裁判评分）：9.30 （9.10 9.20 9.60 9.30 9.40 9.30）个人得分：15.30 4.3 平分规则在只剩最后一个决赛参赛名额时，若个人体操选手间或团体间出现平分，平分规则可决定哪个个人选手或团体进入决赛；如果平局不能打破，可能会增加决赛名额。 4.4 扣分/取消参赛资格规则? 个人扣分情况包括，例如，做自由体操项目时动作出界、成套动作完成超时、热身超时或从跌落器械后完成剩余动作超时。这几种扣分都将在运动员单项比赛的最后得分中进行，运动员从器械上跌落后再完成剩余动作超时的情况不包括在内，因为跌落器械后将对跌落前已完成的动作进行重新评判。? 更多扣分情况还包括着装不规范，并且分数会从运动员当天的全能总分中扣除；对于不参加全能比赛的运动员，分数从首次发现该错误时正在进行的单项比赛成绩中扣除。 出现以下两种情况，运动员将被取消参赛资格（DSQ）：? 因违反国际体操联合会技术条例和规则导致的取消参赛资格（决定由比赛裁判组做出）。? 因违反公认的体育道德和规则导致的取消参赛资格（如禁药检测呈阳性）（决定由国际奥委会和国际体操联合会做出）。 如果运动员在赛程的某项比赛中被取消参赛资格，他/她的姓名和成绩将从该项比赛中注销和删除，该项比赛的结果将被重新计算。在第1种比赛中被取消参赛资格意味着运动员不会进入任何决赛；在第2种比赛中被取消参赛资格意味着运动员不会有此种比赛的成绩，但如果已取得了第3种和第4种比赛的参赛资格，则仍可以参加这两种比赛。 对于团体比赛，被取消参赛资格的运动员的姓名和他/她的成绩将从该队中删除，团体成绩将被重新计算。 出现任何上述情况后，受影响的比赛成绩公示将以“更正”再次出现，并对其给予说明。 逐出比赛：运动员可能被逐出比赛。如果出现这种情况，该运动员将不被允许继续参赛。逐出比赛前该运动员已取得的成绩仍有效并将作为个人或团体成绩的一部分保留。 4.5 质询/申诉对难度分的评判提出质询是被允许的，但必须在成绩公布后立即口头提出或最晚在下一个运动员或团体的比赛动作完成之前提出。有权接受口头质询的人员必须记录下接受质询的时间，质询程序由此开始。只有在比赛区域里的指定教练(ART)或比赛区域旁边的指定教练（其他分项）有权接受质询。逾期的口头质询将被回绝。一个体操对来自另一体操协会的选手提出质疑是不被允许的。 对所有其它评分（动作完成分、艺术表现分）提出的质询不被支持。质询应尽快以书面形式进行确认，最晚也须在4分钟内完成，而且质询需缴纳的费用为：第一次-- 300美元，第二次-- 500美元，第三次-- 1000美元。如果质询不是在4分钟内以书面形式确认的，质询程序取消。如果质询得到认可并被受理，质询费将被退回。否则，费用将被转到国际体操联合会基金会。 每次质询须由仲裁委员会鉴定，最终决定（如果不再对其提出申诉）最晚应在以下所述时间做出：- 资格赛、全能比赛和团体比赛（决赛）的一轮（或一组）比赛结束时。 - 在下一个体操选手或团体的资格赛成绩公布之前。将在整个评分规则中制定出具体程序。赛后的几天中，各技术委员会将做出综合录影分析，如果确实存在错误，出错的裁判将受到相应处罚。 注：更多信息请联系国际体操联合会或登录国际体操联合会网站：www.fig-gymnastics.com

❷ 军事体育训练内容包括哪些

军事训练的内容：
（一）执行队列条令；训练科目有稍息、立正、跨立、停止间转法、整齐报数、敬礼、蹲下起立、齐步与立定、跑步与立定、正步与立定等科目。
（二）训练军体拳、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
（三）执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
（四）执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
（五）进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
另外还有军训结束的汇演，期间可能还有拉歌比赛等等

❸ 日军的广播体操

参照日本的 “辣椒操”，创编中国的广播体操。
创编一套全民健身操，这在中国的历史上还是第一次。到哪里去找专业的体操人才呢？杨烈想起了同在中华全国体育总会筹委会的同事刘以珍。刘以珍是北师大体育系科班出身，曾学过日本的体操，何不让她帮忙？
刘以珍欣然应允。“我也是体总筹委会的委员，能为新中国的体育事业做点儿事，这有什么好犹豫的。”今年已经86岁高龄的刘以珍老人回忆说，“要说起我做体操的历史，可有些年头了。”
早在上大学期间，刘以珍就开始做一种“辣椒操”，还曾在全校做过推广。“体育系有一台录音机，还有‘辣椒操’的唱片，每天早上起来，我把录音机拿到操场上做‘辣椒操’，就有同学跟着我做，慢慢人越来越多，最多的时候有100多人。”
广播体操
刘以珍所说的“辣椒操”，是一种从日本引进的，有音乐伴奏的徒手操。
1928年，日本颁布了第一套全民健身操，这套操是通过广播电台播放的音乐指挥大家一起做。因为广播电台覆盖面非常大，所以全国各地的人都可以在同一时间、不同地点收听广播音乐做体操。日本人因此亲切地把这种体操叫做“广播体操”。
随着来华日本人的增多，“广播体操”被带到了中国。日语“广播”的发音，非常类似汉语的“辣椒”，因此中国人就把这种体操称作“辣椒操”。
“我在师大念书时，教我们体操的都是日本老师。”刘以珍至今还清楚地记得她的体操老师叫石津诚。“日本的广播体操有5套，厚生操，女子青年广播体操和男子青年广播体操各两套，这些资料我都有。”正是因为成竹在胸，所以创编全民健身操这项任务并没有难住刘以珍。
“全民健身操运动的目的，是让人们在清晨起床之后，简单地活动一下身体，好神清气爽地投入到一天的工作当中去。对学生来说呢，上午上了两节课，中间需要休息一下。”本着这个宗旨，全民健身操的时间不能太长，动作不能太难，还得全身都活动到。
日本的广播体操动作，不外乎就是四肢、胸背、腰腹部的锻炼。徒手体操的基本动作很多，只要组合起来，能把这些部位都锻炼到，也就算达到了目的。刘以珍根据日本的广播体操，很快确定下了新中国第一套广播体操的基本框架：一共10个小节，总长5分钟左右。
头一节是“下肢运动”，内容其实就是先踏踏步；紧接着第二节叫“四肢运动”，其实就是弯弯腿、伸伸胳膊。这两节算是前奏，主要目的是把身体活动开。从第三小节开始，运动的强度便逐渐加大。第三节“胸部运动”，要求弓步扩胸，继续对四肢进行锻炼。接下来的三节“体侧运动”、“转体运动”、“腹背运动”把锻炼的重点部位转移到腰腹部，其中的“腹背运动”难度最大，动作要求身体前屈，膝关节伸直，双手指尖触及地面。体育出身的刘以珍大概没想到，这个动作对普通人而言还是有相当难度的。第八节“跳跃运动”过后，就是“整理运动”，让人体从剧烈的运动状态逐渐平静下来。因为日本的“辣椒操”是以呼吸运动作为结束的，所以刘以珍也在“整理运动”之后，加了一节“呼吸运动”，整套操就结束了。

❹ 日本校园体育祭有哪些项目用日语怎么写呢

徒竞走（ときょうそう）（かけっこ竞走も含まれる。50m走、80m走、100m走、200m走など）
赛跑

长距离走（ちょうきょりそう）（ロードレース。800m走、1500m走、2000m走など）
马拉松

リレー走（りれーそう）
接力赛

二人三脚（ににんさんきゃく），多人多脚リレー
二人三足等

借り物竞走（借り人竞走）
借东西赛

障害物竞走（しょうがいぶつきょうそう）
绕障碍走

パン食い竞走（ぱんくいきょうそう）、饴食い竞走（あめくいきょうそう）
咬面包（糖果）赛

台风の目（たいふうのめ）
4，5个人一组，大家都拿着长杆子，在障碍物一转跑的赛跑

ムカデ竞走
蜈蚣竞走

大球送り（おおだまおくり、玉転がし（たまころがし）
推球

スプーンレース
用勺子持球赛跑

バットまわり
把棒子竖着，头脑在棒子上转几次后赛跑（使半规管有点不平衡后赛跑）

纲引き（つなひき）

拔河

玉入れ（たまいれ）
抛豆袋

铃割（すずわり）
抛豆袋打开绣球

棒倒し（ぼうたおし）
棒倒游戏

骑马戦（きばせん）
骑马大战

长縄跳び（ながなわとび）
多人跳绳

バケツリレー、给水リレー（きゅうすいりれー）
用水桶接力赛

组体操（くみたいそう），マスゲーム（エッサッサなど）
团体操

応援合戦（おうえんがっせん）（大根踊りなど）
拉拉队表演

フォークダンス
集体舞

❺ 体操包括哪些项目

男子项目
男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。
自由体操：场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在的50～70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。男子自由体操在比赛过程中没有配乐。
鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。
吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显着特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

女子项目
女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。
跳马：马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
高低杠：是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
平衡木：长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
平衡木
自由体操：是男女共有的一个项目，面积为12×12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70～90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

女子项目
女子体操项目有：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。
跳马<VT>
跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。
女子跳马
所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。
跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。

高低杠<UB>
女子体操
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。

规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

平衡木<BB>
平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。

平衡木 (10张)

平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

自由体操<FX>
自由体操场地长和宽均为12米。

自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

❻ 体操包括哪些内容

体操包括：男女体操、男女蹦床、女子艺术体操等3大项。共有18小项。

体操【18项】

A、 男子【9项】
①男子体操【8项】
⑴、男子团体；
⑵、男子个人全能；
⑶、男子自由体操；
⑷、男子跳马；
⑸、男子鞍马；
⑹、男子吊环；
⑺、男子双杠；
⑻、男子单杠。
②男子蹦床【1项】
男子个人赛。

B、 女子【9项】
①女子体操【6项】
⑴、女子女子团体赛；
⑵、女子个人全能；
⑶、女子自由体操；
⑷、女子跳马；
⑸、女子高低杠；
⑹、女子平衡木。
②女子艺术体操【2项】
⑴、女子团体全能；
⑵、女子个人全能。
③女子蹦床【1项】
女子个人赛。

❼ 体操的基本动作有哪些

体操比赛中的基本动作解释支撑（rest；support）体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。 水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。 手倒立（hand stand）体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。 手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。 悬垂（hand；suspense）体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。旋翻（twist turn）体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋；按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋；按转体的周数分两周旋、三周旋等。滚翻（roll）体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻（动作方向向前）和后滚翻（动作方向向后）。是体操启蒙训练的内容之一。摆动动作（swing part）体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。腾越（vault）体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种；按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。静止动作（hold part）体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩；就呼吸特点而言，有复式和胸式两种呼吸形式。体操项目比赛规则体操给人们的第一印象就是它那完美的动作带给人们的视觉享受，就像1976年蒙特利尔奥运会上14岁的罗马尼亚小将娜迪亚-科马内奇带给人们的完美感觉一样。但是体操的团体赛则显示出它自己独特的魅力。 还记得1976年蒙特利尔奥运会上的那位名叫富士的日本选手吗？在比赛中他由于动作失误而伤了自己的膝盖骨，按理说不应该再继续比赛，但在团体赛中，五名选手分别参加不同项目的比赛，并且团体总分是取前四名，富士认为他不应该在此时把受伤的事告诉正在奋力和苏联对抗的队友，于是他就向所有人隐瞒了自己受伤的事情，包括他的教练。隐瞒了伤情的富士在鞍马项目中的得分为9.5分，可能是由于他的这种无私奉献精神感动了上天，最终，日本队以576.85：576.45的微弱优势战胜了苏联队。很多年过去了，当人们在此问起富士如果那一幕再次上演的话，他会不会做出同样的事情时，富士的回答很坚定：“会的！” 评委 两组评委给选手打分，第一组包括两名打难度分得评委，最高为10分。在奥林匹克中，难度分通常为10分。另一组由6位执行评委组成，分别给出选手的技术分和表现分。小的失误扣0.10分，中等失误扣0.20—0.30分，大失误扣0.40分。如果选手从器械上掉落，扣0.50分。和第一组的评委不同，执行评委给的分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后酸楚的平均成绩就是选手的最后得分。得分 在团体比赛中，团队得分是各个项目得分的总和，在个人比赛中，男选手的成绩为六项成绩的平均值，女选手的成绩为四项成绩的平均值。在团体的单项比赛中，男子总分为240分(6*40)，女子总分为160分(4*40)。 其他规则 为了防止意外的发生，监护者可以站在鞍马、吊环、双杠和跳马的旁边，但如果参赛选手比赛中失误，需要监护者帮助的，扣0.40分。在单杠和吊环项目中，教练或助理可以帮助运动员做开始动作。运动员可以用绷带和皮带。在比赛中，教练不可以和运动员交流。比赛中，运动员未经允许不得擅自离场。非运动动作将被视为犯规。运动员在正常情况下不可以随意重新开始比赛动作，除非比赛由于某种原因被中断。任何落地动作都必须是双退并拢的站立姿势。