新加坡的花蛤燉雞加土豆怎麼做

『壹』 花蛤燉雞怎麼做

花蛤燉仔雞
原料：花蛤300克，童子雞500克，枸杞子20克，姜3克，鹽5克，味精2克
做法：1.花蛤用淡鹽水浸養2小時～3小時，使其吐盡泥沙，再用水洗凈；
2.凈仔雞剁成塊，然後用水沖洗干凈；
3.枸杞子用水洗凈；
4.鍋內放水燒沸，花蛤、仔雞塊分別焯一下水；
5.焯好後的仔雞塊、花蛤及枸杞子和薑片放入燉盅內，倒入水燒沸後，撇去表面浮沫，加蓋；
6.改用小火燉30分鍾左右，至雞塊熟爛時，放精鹽、味精，調好口味即可。

『貳』 花蛤燉雞的正宗做法

蛤蜊雞是一道非常滋補的家常菜，主要是用蛤蜊和雞肉做成，蛤蜊雞是傳統菜，用料豐富，不僅好吃，也很健康。今天教大家正宗蛤蜊炒雞的做法，喜歡吃的小夥伴可以一起來學習一下。



蛤蜊雞怎麼炒

食材：

花蛤200克，雞肉300克，大蔥1段，姜1塊，蒜3瓣，干辣椒3個，青辣椒1個，香菜1棵，鹽1茶匙，味精1茶匙，雞精1茶匙，醬油1湯匙，料酒1湯匙，油適量。

蛤蜊炒雞的做法：

1、蒜切片，姜切塊，大蔥切段，干辣椒切段；



2、青椒切段，香菜切段；



3、雞肉切塊，加鹽、雞精、料酒拌勻，腌制10分鍾；



4、鍋中倒食用油，燒熱後將腌制好的雞塊下鍋，滑熟，撈出；



5、鍋中留底油，放入蔥段、姜蒜、干辣椒炒出香味，再放入花蛤，倒入料酒翻炒均勻，放入雞塊，加醬油、鹽、青辣椒，翻炒均勻；



6、加鍋蓋燜一會，收汁後加味精、香菜，炒勻盛出。



小貼士：

蛤蜊的鈣質含量，在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例，鈣質含量就有130毫克，雖然不能跟奶製品相提並論，但也算是不錯的鈣質源。蛤蜊的維生素B12含量也很豐富。B12關繫到血液代謝，缺乏者可能出現惡性貧血，尤其是胃部手術後的患者，B12吸收率較差，可以多攝取一些蛤蜊。

『叄』 花嘎燉雞怎麼做

花嘎，是花蛤吧？不知是不是？花蛤燉雞
原料：花蛤300克，雞500克，枸杞子20克，姜3克，鹽5克，味精2克
做法：1.花蛤用淡鹽水浸養2小時～3小時，使其吐盡泥沙，再用水洗凈；
2.凈雞剁成塊，然後用水沖洗干凈；
3.枸杞子用水洗凈；
4.鍋內放水燒沸，花蛤、雞塊分別焯一下水；
5.焯好後的雞塊、花蛤及枸杞子和薑片放入燉盅內，倒入水燒沸後，撇去表面浮沫，加蓋；
6.改用小火燉30分鍾左右，至雞塊熟爛時，放精鹽、味精，調好口味即可。