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來紐西蘭脫發嚴重需要補什麼

發布時間: 2023-08-31 09:21:38

『壹』 為什麼我來到紐西蘭就一直不停的掉頭發

頭發對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的,我們正常人從出生開始頭部就長有頭發,一直到成年,一般可生長100萬根毛發。正常情況下,每人每日可脫落60~80根頭發,梳頭和洗頭時常出現較多的脫發,這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落,但是如果一個人每天脫落的毛發超過100根,從而引起頭發稀疏,就是一種病態了,稱為脫發。

隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快,人們承受的心理壓力日益加重,人群中脫發的發病率也越來越高。引起脫發的原因很多,包括脂溢性脫發、神經性脫發和其它原因引起的脫發等。導致脫發的直接誘因有以下幾方面:

1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導致神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到相應的血液供應,最終導致頭發的脫落。

2.飲食因素。動物類食品為人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖,該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可刺激頭皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐漸萎縮,生成功能逐漸衰退。

3.洗滌不當。對於脂溢性脫發患者來說,頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓,從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭,加上洗滌用品的刺激,在一定程度上會導致或加重脫發的發生。

4.其它原因。脫發往往在秋冬季節發病率較高,可能與氣候乾燥影響到人們的心理狀態,或者直接影響皮脂腺的分泌有關。

脫發有很多種類,臨床上常見的有:

1.先天性脫發。較少見,患者出生時全身或局部無毛發,通常合並其它先天性異常,如指(趾)甲、牙齒、骨骼的發育缺陷或畸形,可能為染色體異常所致。

2.雄激素性脫發。即脂溢性脫發,與遺傳有關,多在20~30歲開始發生表現為毛發的逐漸稀疏和脫落,男性多從前額兩側開始,逐漸向頭頂延伸;或從頭頂開始,然後擴展至前額。頭發變得纖細而稀少。由於皮脂分泌旺盛,部分人頭發油膩,長期發展下去則毛發乾枯無光澤。女性脫發一般症狀較輕,多為頭頂部毛發稀疏。

3.斑禿。為一種突然發生的局限性脫發,患處皮膚正常,無炎症,表面光滑,呈斑塊狀脫發,可持續數月或數年,多數能再生。脫落斑塊可為l~2處,多者有10餘處,嚴重者整個頭部毛發迅速脫落,稱為全禿。還有極少數患者,除頭發脫落外,其它部位的毛發如眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛等,甚至全身的毳毛均脫落,稱普禿。

對於脫發患者,應當做到以下幾點:

1.要保持心情舒暢,精神愉悅。患者要積極面對生活,主動適應快節奏的生活環境,正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發病情不要耿耿於懷,要樹立治癒疾病的信心。

2.要合理膳食。不要過多食用動物類食物,做到犖素搭配,營養豐富。

3.控制洗頭次數。一般1周1次即可,夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發劑,不要使用劣質產品。

4.對頭部皮膚病要積極治療。對於頭部所患的脫發症狀,要及時到皮膚科就診,請皮膚科醫生給予正確診斷、對症治療。

5.要有耐心。毛發生長是一個緩慢的過程,千萬不要著急,一般需要3~6個月或更長的時間才能治好。因此患者一定要配合醫生的治療,持之以恆,才能達到滿意的療效。

【脫發的多種類型】:

1、脂溢性脫發:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫發,如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法:多休息,身體康復或停葯後頭發會重新長出。

3、化學性脫發:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
解決辦法:不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、物理性脫發:空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

5、營養性脫發:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫發
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發:脫發也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

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