紐西蘭q10果油怎麼用

⑴ KSIOAN輔酶Q10怎麼吃

輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，醫學上廣泛用於心血管系統疾病，國內外廣泛將其用於營養保健品及食品添加劑。那麼輔酶q10的服用方法是怎樣的呢？

人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg並隨著年長而減少。在人的器官中輔酶Q10的含量在20歲時達到高峰，然後迅速減少。在心臟中輔酶Q10濃度的減少特別明顯。77歲的老人比20歲的年輕人心肌中的輔酶Q10減少了57%。

從事與輔酶Q10研究的一些專家認為：許多人特別是老年人和從事於激烈運動的人會缺乏輔酶Q10，並可從補充中獲益，表明輔酶Q10作為唯一體內合成的脂溶性抗氧化劑在抗衰老、抗疲勞維持機體的青春及活力方面的卓越作用。

對健康維持推薦的每日劑量為30mg：在治療各種疾病中需要相當高的量，而對補充已發現了益處。輔酶Q10應與含有脂肪的膳食一起服用，甚至較佳地與豆油或植物油結合，這可增加它的完全實質性的吸收。

人體可迅速吸收輔酶Q10的補充。已報告每日劑量高達400mg。

⑵ Q10的三大功能

輔酶素Q10在細胞內有三大功能
它是在粒線內電子交換鏈中黃素蛋白和細胞內泌素之間的高效率電子載體。粒線體是細胞的發電場，它將營養素轉換成ATP，以便幫助細胞工作。輔酶素Q10可以中和由能量製造過程所產生的自由基，它還能幫助保護粒線體膜的完整性。
人過了35歲以後，身體合成輔酵素Q10的能力就開始降低。所謂的合成就是從其他化學元素中製造輔酵素Q10。除了老化與不良的飲食習慣之外，壓力和感染也 會影響我們製造足夠輔酵素Q10的能力。每天人們對如何獲得足夠的輔酵素Q10而面臨挑戰：如何選擇含有這項重要營養素的食物，以及攝取其他必要營養素的能力，以便您的身體能夠製造它。您必須將這兩個程序合並，才能供給我們身體足夠量的輔酵素Q10，以保持最佳的健康狀態。
健康的心臟和循環系統，牙周健康和適當體重的維持，有什麼相同之處？通常是在於輔酶素Q10(CoQ10) 適當的含量。這證明了此營養素在維持身體健康上，扮演著重要的角色是不爭的事實。
CoQ10(ubiquinone/ubiquinol)是一脂溶性的本二酚，其組織結構與維他命K相似。單獨服用輔酶素Q10或與維他命E一起服用，會產生很強 力的抗氧化劑。它在強化身體製造能量(ATP) 的循環過程中扮演很重要的功能。人體的CoQ10總含量大約只有500到1500毫克，並隨著年齡增長而遞減。它對預防低密度脂蛋白質膽固醇(LDL) 的氧化極為有效。
CoQ10不僅對強化心臟健康功效菲淺，而且還展示了其他多種功效。密集的運動會減少血液中CoQ10的含量。根據研究報告，每天服 用60毫克的CoQ10會增進運動成績。單獨服用CoQ10或與維他命B6(pyridoxine) 一起服用，以被證明會增強免疫系統。體內具有足 夠含量的CoQ10是確保肌肉正常功能的重要因素。很多體重過重的人，體內的CoQ10含量不足，如服用CoQ10就能加速脂肪的新陳代謝而減輕體重。
阿根廷的神經科學學院所進行的一項非常有趣的研究顯示，高血壓的病人在口服100毫克CoQ10後的一小時內，腦筋的活動力和警覺 性都有顯著的增加。CoQ10也成功地被用來促進牙齦的健康。試驗結果證實，受牙齦炎感染的組織缺少CoQ10，只要每天補充50毫克就可 以減少發炎。最近的研究也同樣顯示，某些減低膽固醇的葯物(HMG輔酵素A還原酵素抑制葯)會妨礙CoQ10的天然合成，所以當病人服用 這些葯物時，建議每天補充100毫克的CoQ10 。
每天建議服用葯量為30毫克，然而每天服用量高達300毫克時，也不曾有中毒或副作用的報導。CoQ10可以與帶些脂肪的餐飯一起吃，或 和含有顯著增加吸收功用的豆油植物油一起服用效果更佳 。CoQ10的補充葯劑可立刻被身體吸收。CoQ10對懷孕與產乳的安全性尚未被證 實，所以未得到更多研究數據前，懷孕和產乳者若要服用請多加小心。
抗氧化劑，屬脂溶性物質，主要保護生物體的細胞膜與脂肪層，並有部份護膚功效。外用時主要價值在於『抗氧化』，如防禦紫外線傷害、阻止自由基對健康細胞的攻擊，對皮膚的抗氧化貢獻與維他命E、多酚類、異黃酮相似，但Q10分子量(863)較上述物質大，選擇外用塗抹性抗氧化產品，實在不必單戀Q10。
輔酵素 ( 輔酶 )(CO-Q10) Coenzyme Q10
輔酶 -Q10在人體中有抗氧化的功能，可以消滅自由基，維持細胞膜的完整和穩定，減緩低密度脂蛋白(LDL)的氧化，並有助於維他命 E 的再生；人體中輔酶Q10濃度最大的部份是在心臟、肝臟、腎臟及胰臟之中，人體能夠由肉類、魚類、菜油等食物攝取到少量的輔酶 -Q10，也可在肝臟中自行製造合成；但是由於年老和疾病，身體產生輔酶 -Q10的能力降低，或是從食物中攝取輔酶 -Q10的能力降低，故須由營養素補充品中額外補充。
輔酶 -Q10是人體產生能量的必需物；生命中少不了這種物質。它藉著刺激粒線體的製造來幫助產生能量。
粒線體 (Mitochondrion)是細胞內的小小發電廠，它會製造三磷酸腺核(ATP)來使身體產生動力。由於輔酶 -Q10能促進能量製造，因此也就間接地幫助燃燒原本會轉變為脂肪的熱量，逐漸改進肥胖症 ( 減肥 ) 。此外，輔酶 -Q10是極出名的強心補品，因為它治療鬱血性心衰竭的效果極佳。
粒線體結構摘自美安公司輔脢Q-10是體內碳水化合物變成能量的催化劑輔脢 Q-10是體內最決定性和最重要的元素之一，它影響身體的免疫系統和老化過程， 輔脢 Q-10是供應細胞精力和活力的必要營養。 如果體內缺乏 輔脢 Q-10,身體將面臨很多的健康問題。
1957 年Frederick博士在威斯康辛大學第一次分離出Co-Q10元素；1987 年Karl Folkers博士發現很多人缺乏Coenzyme Q10 ，罹患各種心臟病，而被稱為Coenzyme Q10之父； 他預知以口服攝取Co-Q10能強壯心臟和心血管系統。
當年紀越來越大時 ,體內分泌的輔酶 Q10大量減少，因此必需作適當的補充。 在日本超過一千二百萬人，有服用輔酶 Q10的習慣。 心臟病患者尤其需要服用輔酶 Q10 ，以改善體內脂肪酸和其他有害物質對心臟和心臟動脈的侵害。
過去三十五年來的研究證實，服用輔脢 Q10治療咽喉炎，可減輕疼痛和心臟病發作的機會。輔脢 Q10對過敏症， 哮喘 ，呼吸器官疾病，和聽力失調也有幫助。也有報告顯示，輔脢 Q10能改善精神分裂症和老人痴呆症的一些腦部失調問題。
根據美國心臟學專刊上面的某篇研究報導，光服用輔酶 -Q10或將它與其他葯物合用的心臟病患者，比沒有服用輔脢 -Q10的病人平均多活了三年。輔酶 -Q10還可降低血壓，進而減少心臟病發作或中風的機率。經臨床實驗證實，輔脢有加強心臟功能，能預防心臟病，氣喘病的發生。人體內若儲存大量輔酶，能減緩血管硬化，降低高血壓。
改善心臟的營養輔酶素 Q10 與卵磷脂
當提供心臟的血流忽然的被切斷或大量減少，心臟的肌肉就發生缺氧的現象，這時若不能及時供血，部份的心臟肌肉就會發生壞死。這就是所謂心肌梗塞心臟病，有時也稱為冠狀動脈栓塞。
這種心臟病主要由三個原因造成。
首先， 最普遍的原因是血栓血塊部份的或完全的阻塞了冠狀動脈血管。 由膽固醇為主所形成的物質沾粘在血管壁造成疫斑，其粗糙的表面，引來更多血小板，蛋白質，鈣質等的聚集，經年累月的，動脈管壁變得厚又狹窄，甚而形成血栓阻礙了動脈血流。膽固醇所造成的血栓不僅增厚了血管壁，它還可能從動脈血管壁游離出來，隨著血流流到供氧給心肌的冠狀動脈造成阻塞。
第二個原因是 心臟節律不整， 心臟無法將足夠的血流提供給自己的心肌使用。
第三個原因是 長了動脈瘤，此突起的血管壁較薄，容易破裂而造成大量內出血，影響了送到心臟的血流量。
容易罹患心臟病的人除了家族遺傳性之外，吸煙者，糖尿病人，患有高血壓，高膽固醇或高血脂者也是高危險群。而精神壓力，過度的運動，舉重，甚至是一頓大餐都可能引起心臟病一促即發。所以平時若注意保養，補充有幫助的營養素做好預防工作是很重要的。
1.卵磷脂 (lecithin)和 肉鹼 (L-carnitine)可協助代謝與排除血管和肝臟多餘脂肪，預防血栓。
2.供應細胞能量的 輔酶素 Q10 (Coenzyme Q10)，健全心臟細胞膜功能的 Omega-3必需脂肪酸( 如亞麻仁子油 ) ，還有建造心臟瓣膜的材料的 葡萄糖胺 (Glucosamine)均是改善心臟功能的營養素。
3.具抗氧化作用的營養素 可以清除體內一些會促成病變的過氧化物，對預防心臟病也有幫助 如：輔酵素 Q10 ，維他命 A ， Beta 胡蘿卜素，維他命 E ， C 和生物類黃酮。
4.另外，心臟肌肉正常律動所必須的營養素有， 礦物質鈣和鎂，維他命 B1 和 B12等，平時也不能缺少。
除了補充營養素之外，飲食習慣和生活也須要調整與改善。
1.盡量選擇低飽和脂肪酸和低膽固醇的食物，並減少動物性食品的攝取。
2.增加飲食纖維含量，例如：多吃水果蔬菜，全谷類，全豆類，及核果種籽類。
3.控制體重在理想的范圍。
4.適量的運動，最好是有氧運動。
5.不要抽煙，少用咖啡，包括無咖啡因的咖啡或任何含有咖啡因的食物或飲料。
6.調適壓力，放鬆心情。
心臟病是個嚴重的問題，無論是嚴重的或輕微的都應該要有高度的醫療警覺。除了服用必須的處方葯之外，使用自然的方法來改善病因控制病情也是很重要的。保護粒線體的抗氧化劑，像維生素 E 及輔酶-Q10，是脂溶性的，故此可通過細胞的脂肪膜。在日本，輔-Q10 已被廣泛用於處理心臟病。輔酶-Q10已被認為大致無毒性；也可能適用於視網膜疾病，因為感光細胞的外層部份，正常地是含有大量輔酶-Q10 。一個小規模的 RP 患者研究指出，輔酶-Q10可改進腦部及肌肉骨骼的線粒體功能。
輔酶 -Q10最奇特的用途在於治療牙周病──戰後嬰兒潮出生者目前最恐懼的一種毛病。日本大阪大學的研究人員給一組牙周病患者每日服用 60mg 的輔酶 -Q10 ，另一組則給予安慰劑； 8 周之後，前者比起後者來，牙齦有了顯著的改善，不適及發炎的症狀都減輕許多。
輔酶 -Q10 還有一項令人期待的新用途：歐洲有一位醫師 D. Karl Folkers 研究輔脢 -Q10 將近 40 年，他最近的研究顯示，每天服用高劑量輔酶 -Q10﹝每日超過 300mg ﹞的乳癌患者，瘤得以完全消退。
輔酶是一種類似維他命的元素，亦是從天然食物中( 肉類、豆谷類、蔬菜等 )提煉出來的。可多攝取牛肉、沙丁魚、菠菜和花生仁。
輔酶是人體生命的火種，自然地延緩老化增長壽命，在抗氧化作用上超過維他命 E 數十倍。啟發人體自療免疫功能，使人體免於疾病的侵襲。
輔酶 -Q10 ，使用於護膚，可使因老化或受陽光、精神壓力、臭氧及抽煙等傷害的皮膚，回復青春的健康皮膚。
Coenzyme Q10到底是什麼呢？
Coenzyme Q10 ，是和大家所知道的輔脢 (Ubiguinones) ，是同一族的抗氧劑，而輔酶是天然存在於細胞的粒線體內膜，而由特定的細胞代謝作用，才能產生細胞的動力功能。
輔酶 -Q10 是一種非維他命的營養物質，它可將吃進去的養份，最大程度的轉成具有高能的 ATP（adenosine triphosphate） ，增加心肌的新陳代謝， 提高心臟跳動的效率，而維他命B則可加強心臟的肌力，在經由人體活化後對能量的生成有很大的幫助，例如維他命B 1 ， 可幫助蛋白質的燃燒，轉變成能量。鎂（ Magnesium ）的加強， 可幫助心肌達到電解質平衡，調整心律， 減少高血壓及心臟病的機率。維他命A，E，C及硒 (Selenium) 都是良好的抗氧化劑，可以中和自由基 (Free radical) ，防止脂肪酸敗壞，阻止動脈內斑塊的形成， 進而防止血管硬化。
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⑶ vita+q1o+plus+這是什麼如何使用

摘要 VITAQ10 PLUS是護發精油

⑷ 請教海淘的GNC三倍魚油和輔酶Q10應該每天怎樣服用，一日幾次每次幾粒

Q10：按照不同需求服用。好在副作用不大多少一點沒太大關系。心絞痛 每天 150 毫克 心臟病發作 每天 500 至 800 mcg 高血壓 每天兩次的 100 毫克 運動成績 請參閱標簽說明 心肌病 每日 100 到 150 毫克 充血性心衰 0.9 毫克每日每磅體重與醫生的監督 牙齦炎 每天 50 到 60 毫克 口臭和牙齦疾病 每天 50 到 60 毫克 黃斑變性 按照標簽說明 偏頭痛 每日 100 到 150 毫克 帕金森病 一天 1,200 毫克 先兆子癇 每日 200 毫克 2 型糖尿病 標准化的中葯提取每日 120 毫克 老年痴呆症 請參閱標簽說明 乳腺癌 請參閱標簽說明 慢性阻塞性肺疾病 請參閱標簽說明 艾滋病的支持 請參閱標簽說明 胰島素抵抗綜合征 請參閱標簽說明 肺癌 請參閱標簽說明 男性不育 請參閱標簽說明 前列腺癌 每天 600 毫克 耳鳴 請參閱標簽說明 1 型糖尿病 請參閱標簽說明 魚油：輔助作用的按照標簽吃就可以了，多一點點，少一點點關系不大。

⑸ 紐西蘭十一坊輔酶Q10適合什麼人服用

你好，十一坊紐西蘭輔酶Q10軟膠囊 本品是以大豆油、輔酶Q10、外殼（明膠、甘油、水、氧化鐵紅）為主要原料製成的保健食品，具有調節血脂的保健功能。每次1粒，每日1次；飯後食用。希望我的回答能幫助到你，謝謝。

⑹ 紐西蘭trilogy萃樂活+q10幻彩精華油用法

咨詢記錄 · 回答於2021-11-21

⑺ 植美村 輔酶Q10多效潤白精油 怎麼用

恩，不錯支持樓主

⑻ Q10原液的使用時間

我24，去年開始我就用DHC的Q10，效果很不錯~~很好，我周圍的人也是這樣的放映

⑼ 各位高人，問一下輔酶Q10的正常服用方法

我爸爸的血脂比較高，服用魚油後血脂降下來了。輔酶Q10他也有吃，不過不多。
正常情況下，服用魚油半年應該有明顯的效果。你可以給你媽媽買點深海魚油。
美國的輔酶Q10和魚油之類的應該比較可靠。
我嫂子在淘寶做美國代購魚油，輔酶Q10之類的保健品，這東西比較貴，魚油相對便宜一點，Q10效果還在考察中，為了避免廣告嫌疑，我就不寫地址了，你要推薦的話可以站內短我
一天吃多少瓶子上都會寫，大部分都是跟飯一起服用。
PS，輔酶Q10不屬於葯品，醫生也不會給你開。