紐西蘭醫生怎麼降血壓

『壹』 怎樣降低血壓

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，原發性高血壓是由遺傳、肥胖、高血脂、飲食不合理等因素引起的；繼發性高血壓主要由其他病理因素引起的，如腎性高血壓。

多數高血壓跟飲食和生活習慣關系密切，通過改變飲食和生活習慣能夠取得很好的效果。

高血壓作為富貴病的一種，一定要改變不良飲食習慣和生活方式，富貴病更多的時候是一種生活習慣病，只有改掉了那些壞毛病，才是長久之計，有效降低血壓，遠離長期服用降壓葯的困擾。

『貳』 怎樣降血壓

降低血壓，一般需要從兩個方面做起。
1.從生活方式上來干預。平時注意飲食，低鹽、低脂飲食，多吃青菜、水果，適量運動，保持心情舒暢，避免勞累、情緒激動、熬夜等。
2.如果血壓比較高，盡早地給予口服降壓葯物進行干預。平時最常用的降壓葯物有以下五類：1、利尿劑；2、β受體阻斷劑；3、ACEI；4、ARB類；5、鈣拮抗劑。如果生活方式干預不能把血壓控制在正常的水平，盡早地啟動降壓葯物治療。這些葯物是經常使用的降壓葯物，不但有助於降低患者的血壓，還可以預防高血壓所產生的並發症，比如高血壓腎病、長期高血壓導致的心力衰竭、眼底病變等。

『叄』 怎麼樣才能降血壓

高血壓只要葯物控制在正常范圍內就可以了.但關鍵要注意生活飲食規律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.口服替米沙坦治療.
給你點意見建議吧:
1.
高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,
2.
多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等
3.
禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓
4.
肥胖患者要限制飲食,防止體重超重
祝您生活愉快、健康.

『肆』 紐西蘭入關時可以帶高血壓葯,硝酸甘油和速效救心丸

一、高血壓病因不明，與發病有關的因素有
1.年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發生高血壓;3-4g/日，高血壓發病率3%，4-15g/日，發病率33.15%，>20g/日發病率30%。
3.體重：肥胖者發病率高。
4.遺傳：大約半數高血壓患者有家族史。
5.環境與職業：有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。
二、飲食上要控制能量的攝入，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多汔新鮮蔬菜，水果，適當增加海產品攝入。
1、水果可以吃：香蕉、桔子、蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也有控製作用。
2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。
3、注意少吃肥肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食。中醫民間秘方；
4、當然最經典的是芹菜 傳統醫葯認為，芹菜性涼、清熱利水，可解毒消腫、降壓、消渴。是降壓的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用於高血壓效果更顯著，含有多種降壓物質，能使血管擴張，降低血壓。
三、注意事項
1、忌情緒激動 ，忌過度疲勞 ，忌飲食過飽。
2、忌貪杯暴飲 ，忌血壓驟降，忌大便秘結。
四、治療方案
每個患者自身的特點選擇不同的用葯方案。目前市場上比較常用的降壓葯有ACEI/ARB類（如**普利，**沙坦），β受體阻滯劑（如**洛爾），鈣離子通道阻滯劑（**低平）還有利尿劑。可以到醫院的心內科就診，讓大夫根據病情特點調整合適的降壓葯。
希望採納。

『伍』 高血壓怎麼快速降

並沒有高血壓降下來最快的方法，想要高血壓降下來可以通過葯物治療，同時配合飲食調理。

1、葯物治療：

高血壓具有起初臨床症狀輕、病程長的特點，一部分病人初期難以發覺，因此有必要進行定期檢查，以便早期發現，早期治療，防止病情加重和並發症的發生。如果確診高血壓，可以在醫生的指導下應用葯物來降血壓，如常用的降壓葯物有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。

2、飲食調理：

高血壓與食鹽的攝入量有一定關系，食鹽的攝入量高可能會導致血壓升高。對於高血壓患者一定要注意低鹽、低脂飲食，少吃燒烤、油炸的食物，這些食物不僅含鹽量高，也含有非常多的脂肪，食用後可能增加高血壓患者並發心腦血管疾病的風險。

高血壓的患者生活作息要規律，少通宵熬夜。適量運動，適當的體育鍛煉可增強體質，提高自身免疫力。如果出現不適症狀建議及時去醫院就診，以免延誤診治。