緬甸一天能走多少公里

① 緬甸是什麼制度的國家

緬甸，在西方的干涉下，剛成立了議會，建立人權委員會，允許成立工會，特別是剛選出民選總統，披上了民主光鮮的外衣，但好景不長，溫敏總統、國務資政昂山素季，就被軍方發動政變扣押了。
只玩了1年11個月的民主，緬甸又重新回到了軍人執政的老路上，意味著緬甸的民主之路被軍人打斷了，軍人不願自身的權力被民選政府削弱，要維護軍人至高無上的權力和利益。

現階段，緬甸軍人的地位難以撼動，軍方掌控了緬甸的國民經濟，煙草、采礦、酒類、酒店、航空、銀行、運輸等緬甸境內最賺錢的行業，都在軍方和退役的老兵在經營，軍方由此獲得了國防軍費之外的大量收入。
目前，緬甸軍方最高實權人物，也即軍方一號人物，就是擔任國家管理委員會主席的敏昂萊將軍，其軍中職務是國防軍總司令，陸軍大將軍銜。

敏昂萊大將，仰光大學法律專業畢業，從緬甸軍隊輕步兵第44師作戰參謀起，敏昂萊就抱住了緬甸軍政府領導人三軍總司令兼國防部長丹瑞大將的大腿，從此在軍中平步青雲，先後擔任緬甸三角軍區總司令、國防軍第二特戰局局長、國防軍總參謀長等。

妙吞烏上將，曾擔任軍方情報機構主管，緬甸首席軍事安全會主席，國防部參謀處陸軍特別戰役指揮官；在擔任陸軍中將時，妙吞烏率部參與了對彭家聲的果敢同盟軍、克欽獨立軍等5個緬甸民族地方武裝的圍剿軍事行動，且取得了不俗的戰績，在軍中擁有崇高的威望。
在擔任國防軍總參謀長時，晉升為陸軍上將，被外界認為是軍中最有希望接替即將退休的敏昂萊的人選，其軍中的地位就已經超越了國防部長盛溫中將，成為緬甸軍方實際上的二號人物。2月1日，妙吞烏被緬甸國防軍任命為國防部長，成了緬甸軍方穩妥的二號人物。

② 緬甸值得窮游著去嗎。

緬甸消費水平較低，治安也很好，比較適合窮游。
緬甸簡介：
緬甸聯邦（Union Of Myanmar）簡稱緬甸，國土面積為676581平方公里，位於中南半島的西部，在西藏高原和馬來半島之間。西北與印度和孟加拉國接壤，東北與中國為鄰，東南與寮國、泰國毗鄰，西南瀕臨孟加拉灣和安達曼海，為東南亞國家聯盟成員國之一。緬甸是一個氣候溫和，自然景色秀麗的國家。這里有著蔥郁的密林，霧氣繚繞的群山，還有靜靜流淌在山間的小河，處處都流露著這個國家的天然和質朴。由於地理位置的關系，緬甸一年四季氣候宜人，而這里的誘人景緻也隨氣候變化而不停變幻。緬甸文壇上流行的十二季節詩就是來描寫大自然所呈現的這種豐富多彩。

最佳季節：
10月-次年2月最佳。 緬甸屬熱帶季風性氣候，年平均氣溫27℃。一年可分為涼、干、雨三季，最適宜旅遊的是涼季，即每年10月至次年2月間，這時天氣晴朗、陽光充足，也是旅遊的旺季。從2月中旬開始，天氣越來越熱，開始進入乾季，3月-5月氣溫最高，月平均氣溫在30℃以上，甚至到達40℃。每年6月後進入雨季，7、8月常有瓢潑大雨，一直到10月中旬雨季結束。

旅遊景點推薦：
茵萊湖

茵萊湖是緬甸第二大湖，是一片水鄉澤國，方方面面都吸引著遊客。生活在此地的茵達族人，一般是把四根高腳木樁的房屋建在湖畔或島邊的淺水中，形成了一個個水上村落，周圍包圍著菜園。而當地人出門都是以船代步，漁夫練就了單腳劃船的硬功夫，是獨特的傳統劃船方法。記得一定要去餐館跳貓寺，這里的僧侶訓練出了一群會跳離地兩英尺高的貓。最佳游覽時間是在九月至十月的龍舟迎佛節期間，這是佛教的宗教節日之一，以金色盛大駁船和單腳劃船為特色。

蒲甘

蒲甘是緬甸歷史古城，有著古王國的崇高之美。此地保留著各個歷史時期建造的眾多的佛塔、佛寺，與美國曼哈頓島差不多大小，去緬甸一定得去蒲甘平原。想要獲得最佳視野，莫過於在日出時乘熱氣球欣賞這個古老國度。

納帕裏海灘

納帕裏海灘是緬甸最炙手可熱的海灘旅遊場所，是遊客放鬆的絕佳之境。納帕裏海灘風景如畫：高大的椰子樹點綴數英里長的銀色沙灘，迷人的藍綠色海水一直延伸到海岸線上的茅屋邊。潛水、自行車、獨木舟和高爾夫球等休閑活動頗受歡迎，但當太陽緩緩降落到地平線以下的時候，許多人也選擇靜靜地觀看當地漁民停泊船隻，炫耀自己一天的捕魚量。

烏本橋

當地民眾、漁民、僧侶和尼姑在烏本橋上行走(烏本橋頭有個寺院學校)。烏本橋是世界上最長的柚木橋。這座1.5千米長的柚木橋在日出或夕陽時分最為壯觀，最值得攝影師捕捉，是緬甸最上鏡的景點之一。要獲得最佳角度，可以租一條船，拍下整個橋身的全景。沒有親眼目睹緬甸人在這所迷人的烏本橋上的日常生活，你就不算真正到過緬甸。

若開邦遺址

若開邦曾是統治這片土地的文明古國，但是不同於其他具有歷史重要性的遺址，若開邦人民的生活依然繼續著。700座寶塔和寺廟收藏十分豐富，是種稻農和牧民日常生活的縮影。據傳說，若開邦曾經擁有6000多座寺廟，但惡劣的天氣條件和沒落的朝代使得這一前若開邦王國變為廢墟。觀看藏在密室內數以百計的石雕佛像，彷佛穿過了歷史長廊，把過去的宏偉庄嚴和今天的簡單樸素聯系起來。

賓德亞石窟

賓德亞石窟收錄了8000多個不同時期的佛陀神像，遊客比緬甸其他所有洞穴加起來都要多。這些佛陀神像幾乎覆蓋了洞穴牆壁，許多遊客會為它們數量之多而驚嘆。在這神聖的充滿金色雕像的迷宮里行走，請放慢腳步，低聲說話，因為僧侶們仍然在這些洞穴里祈禱冥思。

③ 有貨物要發到緬甸，怎麼發

你好
緬甸有DHL快遞，如果在瑞麗木姐有朋友的話，發到那裡，然後從那發到緬甸內部更劃得來。

希望能幫到你，望採納，謝謝~！

④ 自駕繞中國邊境一圈要多久

摘要 中國國境近八千公里，如果開車的話，考慮到邊陲地區的實際路況，一天走兩三百公里，還要加上休息等其他時間，起碼也要四五個月，這還是非常理想狀況——有些地方無路可走，要繞路；有些地方路況極差，走不動。

⑤ 緬甸有什麼好玩旅遊景點

• 到茶室和當地人聊天：要感受緬甸最地道的日常生活，就不要錯過光顧一家當地茶室，點一杯緬甸式的奶茶和一些小點心，就能消磨一點炎熱的午後時間。
  

• 感受老建築的新魅力：雖然已失去了首都的光環，但仰光依舊是緬甸最發達及飲食文化最多元的城市，無論是你的第一站或最後一站都應該預留一點時間給她。

⑥ 從雲南哪裡可以直接去緬甸

芒海鎮
芒海鎮是地處邊境一線鄉鎮，與緬甸勐古僅一河之隔，一條河把一
一壩兩國個壩子，分成了兩個國家，雙方邊民共飲一江水，團結和睦，互通婚姻，形成了濃郁的「一壩兩國」邊境民族風情和異國情調韻味，中緬邊民胞波之情源遠流長，兩個國家兩種不同的制度形成了鮮明的對比。
芒海的區位優勢就在於它是一個口岸通道，是潞西唯一的口岸通道，把芒海申報為國家二級口岸，是芒海鎮歷屆黨委、政府共同努力的著力點，是芒海廣大人民群眾的迫切願望和要求。未來的芒海口岸應是聚商貿、旅遊於一體，聚生態、園林於一體，聚民族特色文化於一體的邊陲小鎮。

⑦ 緬國為什麼那麼窮

緬甸為什麼這樣窮？

人民網海南視窗特約評論員：廖遜

中南半島
（即印度支那半島）
貧富懸殊，
最富的新加坡去年人均
GDP
超過日本，
達到
43117
美元；其次是馬來西亞，
8423
美元；第三是泰國
4992
美元略高於中國。再排下來就都不怎麼
樣了：越南
1174
美元，寮國
984
美元，這兩國好歹脫貧，進入了下中等收入經濟體之列。還
有兩家尚未脫貧：一是柬埔寨
814
美元，二是緬甸
702
美元。中南半島地處熱帶，土地肥沃
水量充沛，資源條件優越無比，所有的國家都是魚米之鄉，七國竟然兩國沒脫貧、兩個剛脫
貧，實屬「人禍」所致。而排名最末的緬甸，按照客觀條件也最不應該。

緬甸的自然條件和泰國非常接近：
緬面積
67
萬平方公里，
泰
51
萬平方公里；
緬人口
5540
萬，泰
6476
萬。緬甸還是中南半島資源最豐富的國度，歷史上曾經是泰國的宿敵，
19
世紀經
三次慘烈的抗英戰爭失敗，淪為英國殖民地長達
63
年，泰國卻一天也沒有當過殖民地。按照
「全盤西化」論者的觀點，緬甸理應比泰國發達得多。

平心而論，緬甸絕非一無所獲，一整套英式法律秩序——特別是與生產力發展密切相關
的民商法，在中南半島最先進的交通運輸體系，鐵路超過法屬印度支那三國，是泰國的
2
倍
以上；最先進的礦業——石油佔世界產量
2%
，鎢產量世界第二，鉛產量亞洲第一，銅產量亞
洲第四；大米出口世界第一，碾米業也因而異常發達。但其它基礎工業一無所有，殖民地經
濟特色鮮明。處處依附於國際市場和英國經濟，使其在
1929-1931
年全球經濟危機中損失慘
重，接下來是二戰，緬甸成為主戰場之一，遭遇空前浩劫，山河破碎，民生凋弊，所有城市
化為廢墟，連村莊都大量破壞。相比之下，奉行「以夷制夷」的泰國毫發未損。盡管如此，
1948
年獨立時，幾乎人人看好前英國殖民地緬甸，而非半殖民地的泰國。

泰國加入軸心國而苟且偷安，佔了大便宜。緬甸也不清白，愛國志士們想藉助日本擺脫
英國殖民統治，
1943
年建立過「滿洲國」式的傀儡政權，後來赫赫有名的大政治家，如昂山
素季之父、
民族英雄昂山任國防部長，
開國總理吳努任外交部長。
真正清白的是緬甸共產黨，
獨立後卻被排除在外，長期堅持武裝斗爭。緬甸主流政治精英到
1944
年，盟軍開始大反攻時
才反戈一擊，二戰後又反抗英國殖民統治。昂山
-
吳努主張在西方資本主義和蘇聯社會主義之
間，走一條符合本國國情的中間道路。昂山不幸遇刺，吳努成為首任總理。

吳努建立的英國式議會民主，運行了整整
12
年，之後悲慘告終。執政的反法西斯人民自
由同盟，是一個多黨派聯合的大雜燴，從建立之日起，內部就不停地爭權奪利，事事爭吵，
誰也妥協讓步。人民飽經戰亂、一貧如洗，既無恆產，也無恆心，一肚子邪火，反對派一點
就著，工人罷工、學生罷課成了家常便飯，「保衛民主，打倒吳努」不絕於耳。吳努只好求
奈溫將軍組織看守軍人內閣，一年零四個月大刀闊斧的彈壓，果然收到奇效，再還政吳努，
又遇上少數民族分離主義的難關。這回奈溫不請自來，直接發動軍事政變奪取政權。

吳努時期的經濟政策，基本上沿襲英式市場經濟，唯一的區別大力是扶植民族資本，推
行土地國有化改革失敗，從東西方兩頭討錢
5
億美元（美國
1
億、日本
2
億，其餘來自包括
中國在內的東方社會主義陣營）
，交通通訊和大型廠礦收歸國有，民族資本迅速崛起，最大的
受益者是華裔和印度裔企業家，他們逐漸排擠並取代了西方資本。但直到
1962
年主要產品產
量和出口，仍然低於
1939
年的水平。
1960
年，泰國人均
GDP
已達
94
美元，緬甸才
59
美元。

1957
年泰國軍人政變上台，勵精圖治，
60
年代初一派生機盎然，緬甸軍人在一旁看著
好饞。由於「看完內閣」時期的鐵腕政績，廣大人民群眾普遍認同軍政府。吳努時期華僑商
人和印僑商人的大發展，令廣大緬甸人眼紅。奈溫政權便投其所好，高舉起民粹主義旗幟。
革命委員會政權宣布，不僅要實行國有化和中央計劃經濟，還要大力排斥華商印商，推行經
濟民族化，緬泰兩國軍人獨裁政權分道揚鏣。

現在回過頭來看，這是極其重要的歷史分水嶺。因為在冷戰時代，美國不遺餘力地扶持
反共獨裁政權，這本是推行經濟自由化的良機。可惜奈溫將軍外受
20
世紀
30-70
年代世界潮
流裹挾，內受民眾排華排印情緒的驅使，痴迷於閉關自守的社會主義道路，重拳打壓華印僑
商，一直到十年之後才重新鼓勵私人企業發展，結果還是華印僑商最為成功。盡管他對華友
好，對內仍然反共，還小心翼翼地同蘇聯陣營保持距離，所以社會主義陣營的援助也為數寥
寥。奈溫在位
26
年，經濟越搞越糟，
70
年代後調整經濟政策略有好轉，但與東南亞多數國家
的距離越拉越大。泰國經濟已經起飛脫貧，緬甸人均
GDP
卻只有
190
美元，淪為世界最不發
達國家之列。奈溫心力交瘁，辭職下台，提出由全民投票決定政體，不料反而激起民變。他
的批評者要求結束「社會主義綱領黨」的一黨統治，國家面臨大動盪，軍人集團見勢不妙，
才於
1988
年
9
月再度發動政變，上台執政。

此時及此後的幾任軍政府終於看明白，只有走「東亞四小」式的現代化道路，才能拯救
緬甸經濟，誰知歷史的班車已經開走。接下來東歐劇變、蘇聯解體、美國變臉，不再支持反
共獨裁政權搞威權主義現代化，而是要求發展中國家在政治體制上「一律向美國看齊」，因
而很自然地支持在
1990
年大選獲勝的昂山素季。緬甸的中產階級微乎其微，昂山素季的社會
基礎與其說是中產階級，不如說是心急如焚的廣大窮人。緬甸軍方違憲賴在台上，又招來國
際制裁。

然而即便是在西方的高壓和制裁之下，幾任軍政府推行私有化、市場經濟和對外開放的
改革，
也使緬甸經濟大為好轉。
人均
GDP
從
1988
年的
190
美元，
增長到
2010
年的
702
美元。
3

23
年年均增長
5.9%
，超過了奈溫的「社會主義時代」，更超過了吳努的「議會民主
+
資本主
義時代」。
1997
年亞洲金融危機和本次全球金融危機中
2008
、
2010
年美國量化寬松，緬甸經
濟兩次遭受重創，卻都挺了過來。
2010
年增長
5.3%
，人民生活繼續改善，至今沒爆發西方期
望的全民抗議。

只要美國不搞第三輪量化寬松，軍政府領導下的緬甸，就還能保持發展，那麼
62
歲的昂
山素季，就還得在軟禁中繼續等待。改革開放雖生不逢時，卻也成功堅持了
23
年，目前人均
GDP
大約相當我國改革開放頭
21
年——也就是
1999
年的發展水平。
緬甸人口七成以上是農民，
大規模城市化尚未開始，社會矛盾尚不尖銳，仍處在發展機遇期。對於緬甸軍政府來說，真
正的考驗將在經濟起飛之後。

⑧ 緬甸現在遷都了沒

還沒有，主要是錢等一系列問題拖延了這個計劃。所謂美國入侵純粹是獨裁者的借口而已。

⑨ 去緬甸的小勐拉，現在安全嗎

去緬甸的小勐拉不安全，因為這里的治安問題，因為處於邊境地區，治安也是比較混亂的，而且人員很雜。如果有需要，可以選擇國內正規的旅遊公司跟團旅行相對安全。

有兩種方式：參加當地旅行團或自駕出行。唯一的區別是自駕出行，顧名思義必須有手續齊全的車輛才行，畢竟靠走過、走回來是不太現實的。兩種方式的共同點的是，必須有中方導游陪同，且旅客不是公職、銀行從業人員，應該是怕潛逃或過去賭博。

另外就是，中國遊客不允許在勐拉過夜，必須在晚上五點返回打洛口岸，這點隨行的導游也會督促的。小勐拉這個城市當地的經濟發展也十分的發達的，看上去一點也不比我國的一些城市要落後，甚至有過之而無不及。人們在這里要時刻保持著提防，防止受到一些不法分子的威脅。

(9)緬甸一天能走多少公里擴展閱讀：

去緬甸的小勐拉的注意事項

1、不要隨便攀爬佛塔。不單是蒲甘，緬甸其它地方也有佛塔，有些佛塔允許遊客沿著石梯攀登上去，但大多數都不允許。如果不被允許攀爬的佛塔，絕對不要爬上去！在緬甸人心中，佛塔是很神聖的。

2、進入佛塔和寺廟前要脫掉鞋子。緬甸人的信仰非常虔誠，一定要尊重他們的習俗，不然會被認為非常無禮。

3、不要隨便摸別人的頭。在緬甸，頭被認為是人體非常神聖的部位，觸摸任何人的頭都是極不禮貌的，即使是小孩兒也不例外。

4、不要把腳指向別人，更不能指向佛像。因為腳被認為是身上最不潔凈的部位。

5、去寺廟等宗教場所，不要露出肩膀和膝蓋，即使在非常炎熱的季節也是如此，即使在無人看守的佛塔，也應該如此，這是一種尊重。

6、在與別人接觸的過程中，避免使用左手，要使用右手或雙手接東西，用左手會被認為是很粗魯的行為

⑩ 緬甸東北部有幾個國中之國，其領導集體都是中國人

這個地方位於緬甸東北部的禪綁，面積5萬多平方公里。

即緬甸第一、第二、第四特區。這三個特區表面名義上是緬甸政府的特區，但實際上是三個獨立的政權，都有自己獨立的武裝軍隊。包括政權設置和施政綱領與中國一樣！官方語言和文字是漢字漢語。那裡的人都能說漢語！人民幣是那裡最主要的流通貨幣。手機信號是中國移動和網通的，電話區號是雲南的（緬甸軍政府不給他們裝電話）。電視信號也是接受中國的。是三個高度自治政權，有意思吧！但是這幾個小政權還很脆弱！因為緬甸政府的大緬族主義，緬甸軍政府一直想吃掉他們。由於這三個華人政權極其團結，緬軍才一直不敢動手。如果將來某一天緬甸政府想用軍事手段打擊這幾個華人政權，希望作為中國人我們能夠支持這幾個華人同胞政權。

這三個地區的人民分別在以彭家聲主席、鮑友祥主席、林民賢主席為核心的特區政府領導下為爭取民族平等同緬甸政府軍對抗幾十年，打的緬軍丟盔卸甲，（緬軍打仗不行，欺負這些少數民族老百姓在行,06年緬甸政府軍的士兵竟為搶100元人民幣打死一個華裔兒童）最後於90年代初與緬甸軍政府達成和解協議，結束戰爭。現在這三個特區正在同中國發展經濟，建設自己特色的高度自治的獨立特區政權。

那裡生活著百萬炎黃子孫，公元１６５９年，清兵的鐵蹄如疾風一般叩響了明王朝的殘山剩水，南明的末代皇帝永曆帝在死忠的孤臣黔國公沐天波（開國元勛沐英的後代）及其部下的簇擁下，逃進了滇緬邊境的野人山。後來吳三桂的大軍已飲馬怒江。緬王即獻出永曆帝，後那位亡國之君在昆明五華山被吳三桂用弓弦勒死於緬桂樹下，中國的又一輪朝代更迭就此正式打上了句號。然而，在緬甸境內，事情並沒有了結。當時，前後腳追隨永曆帝竄入緬甸的南明軍民有數萬之多。明滅後他們繼續逃亡，藏匿於緬北果敢地區及金山角地區的熱帶叢林之中。其中進入果敢地區的漢人被稱作果敢族（即漢族）。

「那裡在一百多年前果敢縣，邦桑縣等原屬中國管轄，後來英國殖民者佔領的緬甸，對緬甸實行殖民統治，並強迫清政府簽定不平等條約，將這些地方（緬甸第一、第二、第四特區）劃歸英屬印度的緬甸殖民地。後來1960年代中緬兩國確定邊界條約。致使原先血脈相連的中國人被劃分到兩個國家。70年代後緬甸發生排華運動，漢人大量被迫害，果敢地區的漢民族為了避免緬族的迫害，爭取民族平等，改稱「果敢族」。

英帝國主義為了賺取巨額的利潤和毒害殖民地和中國人民的身體和精神素質在那裡傳播栽植罌粟。以後上百年來，軍閥、土司混戰，內戰延綿。在抗日戰爭中果敢人民同中國人民一道為打擊日本侵略軍作出可巨大的犧牲。

近年來這三個特區分別響應中國和聯合國要求於2002年，2005年杜絕了罌粟的種植。這些地區的人民在人民在以彭家聲主席、鮑友祥主席、林民賢主席為首的特區政府領導下始走前人不敢走的道路，毅然將一百多年前由英帝國主義播撒在果敢的罌粟給徹底禁絕了。由於這三個地區的禁種罌粟措施，使得中國減輕了毒品對國民侵害深度，消除了中國毒品來源的主要渠道。使中國的禁毒工作有了前所未有的大好局面！為中國及世界的禁毒事業作出了巨大的貢獻！現在的果敢、邦康等地在完成了禁種罌粟的艱巨任務後，正在朝著發展生產、改善提高人民生活的方而努力奮進！

因為那裡的距離緬甸內地路程遠，交通不便，因而經濟文化同中國雲南聯系較為密切。對中國的經濟文化非常依賴。漢語是那裡的通用語言。那裡的人大部分都能說較為流利的普通話。那裡的政治制度與中國極為相 似，如縣級官員有縣長、縣委書記，部隊有司令員和政委等。人民幣是那裡最主要的流通貨幣。最重要和最可貴的是那裡的人民依然保持並宏揚博大精深的中華優秀傳統文化。幾乎所有的記者采訪這三個特區的主要領導，他們均表示禁種罌粟以後特別需要國際社會的援助，而這些援助之中最重要的援助是教育。現在那裡的孩子70%沒有上過學那30%也僅僅是當地官員們的孩子！那些失學的孩子都會漢語可是不認識漢字。所以我呼籲商務部對外援助司能夠關注一下緬北的這三個特區（緬甸第一、第二、第四特區）的學齡兒童教育情況能夠在現代漢語教材（這些地區的學校教材與中國國內相同）和師資力量等方面給緬北三個特區予以援助！在緬北三個特區學生們的課外讀物很少，是不是可以發動國內的同學把自己的曾經學過的圖書捐獻給這些地區的兒童呢！佤邦主席鮑有祥說他們政府工作的首要任務就是教育第二才是供電，可以見得他們是多麼渴望得到好一點的教育啊！那裡的人民以前除了種大煙外沒有什麼技術，甚至連鋪石頭路也要請中國工人來做，希望中國政府能派出一些技術人士來教育那裡的人民！現在那裡正在搞替代種植，但是替代種植（如橡膠樹是6年）的收益期較長，暫時老百姓的生活還是有很多困難。而且即便到達收益期也不能馬上見效，因為農產品的加工需要技術，需要知識！然而這些都是那裡的人民所沒有的。所以國際社會教育援助就是所有援助中的重中之重。

其實幫助緬北三個特區就是幫助我們中國自己。這句話您一想就是這樣，幫助這些煙民讓他走新的生活，放棄罌粟種植，那麼是不是就提前進化了我們這個社會，讓毒源里邊的毒品無法進入到這個地方，讓更多的人社會更潔凈，讓更多的中國人遠離了毒品的禍害，所以我覺得就是我們幫助他們等於幫助我們自己，並且不但幫助我們中國，還幫助了整個世界凈化整個世界。

強烈呼籲中華人民共和國商務部對外援助司和社會各界能夠在教育方面大力援助緬北三個特區，提高了境外教師的現代漢語教育教