馬來西亞吃什麼可以減肥

A. 馬來西亞檸檬減肥膏season love怎麼用

減肥並不是靠葯物或者減肥茶健美操瑜伽什麼就能減下去。
減肥要有鍛煉計劃和飲食習慣堅持。
首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯條等等！多吃蔬菜，蛋白質食物！
然後要有一定的運動鍛煉規劃，比如早上要進行3~5公里的跑步運動！下午要進行一些跳躍運動！晚上晚飯30分鍾後進行30分鍾的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
堅持你才能見到彩虹！
祝早日減肥成功！
希望這個回答能幫到你！

B. 馬來西亞的Gano Excel赤點靈芝黑咖啡是一款什麼樣的咖啡呢

GanoExcel赤點靈芝黑咖啡是馬來西亞GanoExcel公司旗下的明星產品，它是一款加入鮮萃靈芝成分的健康減肥咖啡。主要成分是鮮萃靈芝以及巴西阿拉比卡咖啡豆（不含糖），天然無添加，中度烘焙，低咖啡因。靈芝多糖可以改善腸道菌相，幫助調控血糖，減少脂肪囤積，促進腸道蠕動排出代謝物。黑咖啡可以提高人體新陳代謝，消耗更多熱量，兩者搭配在一起可以更好的減少脂肪堆積，輕松地健康減肥瘦身。

據官方資料介紹，1997年，GanoExcel赤點將真空低溫新鮮萃取技術應用在鮮萃靈芝咖啡系列產品上。主要工藝是將成熟後新鮮採摘的靈芝在24h內新鮮萃取，通過真空低溫濃縮以及真空低溫凍干後，製成無菌粉末狀的鮮萃靈芝。鮮萃靈芝，具有高營養、高純度、高活性以及天然新鮮的特性。鮮萃靈芝咖啡系列產品，是以鮮萃靈芝與巴西阿拉比卡咖啡豆融合創新打造的健康飲品。

GanoExcel將鮮萃靈芝與黑咖啡與完美地融合在一起，成為當下流行的健康減肥咖啡飲品。
一盒赤點靈芝黑咖啡含約1.5株新鮮靈芝，可以沖泡30杯，每杯含有120mg鮮萃靈芝。

規格：30杯/盒
產地：馬來西亞
飲用方法：加入250ml熱水攪拌均勻飲用即可
適合人群：寶媽、白領、健身達人、久坐不動的人群，想喝咖啡減肥又怕失眠的人

拓展資料：

靈芝多糖能調節腸道菌相，控制體重增加
肥胖已經逐漸成為全球性的公共健康問題，目前全世界大約有5億肥胖的人和14億體重超重的人。肥胖會促進許多並發症的發生，如糖尿病，心血管疾病，高血壓和癌症，肥胖的發生主要是由於機體能量失衡所導致，能量攝入增加同時運動量減少是導致肥胖發生的主要原因。許多研究已經證明肥胖的發生常伴隨慢性低度炎症以及腸道菌群生態紊亂，因此如何改善炎症，恢復腸道生態平衡成為肥胖研究的重要課題。

在這項研究中，研究人員從一種名貴中葯--赤芝中提取出一種水提取物（WEGL），將其添加到高脂飲食誘導的肥胖小鼠食物中。赤芝是靈芝的一種，也是傳統中醫學中使用的一種中葯材，在亞洲中葯材中已經被使用了幾個世紀，用於提高健康水平，同時也有研究推測其具有抗糖尿病效應。研究人員在對高脂誘導的肥胖小鼠進行了該葯物處理之後發現這些肥胖小鼠表現出體重下降，炎症改善，胰島素敏感性增加等獲益表型，並且這些小鼠的腸道菌群生態紊亂也得到了逆轉，除此之外，小腸屏障的完整度得以維持，還降低了代謝性內毒素血症的水平。

研究人員還通過糞便移植的方法將WEGL處理的小鼠的糞便轉移到高脂飲食誘導的肥胖小鼠，也表現出抗肥胖，調節腸道菌群的作用。

總得來說，這項研究首次發現靈芝有降低體重調節腸道生態平衡的作用，這表明靈芝補品對於肥胖症和相關疾病的治療也許會有用，但還需要進一步研究證明在人身上是否也有類似效應。

資料來源：GanoExcel中國官網、【Nature comm：靈芝可調節腸道菌群改善肥胖】、真空低溫新鮮萃取技術

C. 馬來的朋友說有一款叫做MC的咖啡可以減肥，還可以大口吃肉不知道這是什麼原理靠譜嗎

馬來西亞本地是有一款咖啡減肥，但是叫 Magical coffee，你這個問題，問的是它的縮寫吧？

這個咖啡就是的阿拉比卡咖啡，網路可以搜一下「減肥咖啡」，這個品種的咖啡本來就是有減肥效果的，提高代謝，燃燒脂肪的，再者，馬來西亞比較落後，工業話的東西反而增加成本；馬來對本國的食品要求是很高的，看說明的話，它的成分都是天然的。

以下是網路的減肥咖啡資料。

減肥咖啡是經過特殊烘焙處理的，其中含有天然的咖啡鹼成分能有效的分解體內脂肪，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鍾後，血液中的脂肪酸濃度會變高，同時進行適量運動，有效促進燃燒脂肪，使身體減少脂肪。

減肥咖啡是指不加任何添加劑的阿拉比卡種咖啡，經過特別的製作工藝。它集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特

點，原始而又粗獷，深邃而又耐人尋味。

關於大口吃肉的話，是因為它的減肥原理是提高代謝，分解脂肪，所以就要求吃肉，當時我喝咖啡的時候，也是要求我必須吃，代謝快，燃脂效果才好。

我自己喝過，屬於很香醇的咖啡，個人覺得靠譜。

D. 馬來西亞精選黑咖啡organo減肥嗎

我也是一個肥胖者，在網上查過非常多關於肥胖的資料，自從出現人類這幾十萬年，人類一直是處於一個飢餓的狀態，所以在漫長的時間里，人體進化成了非常智能的系統，吃的東西豐富了，馬上就會轉化成脂肪作為壓縮能量儲存在身體里，食物不豐富的時候，只要有水喝，十天半個月能挨過去！
只有這一兩百年，人類才不為吃的東西發愁，但人類的基因仍然指揮食物變脂肪的記憶不會消失！食物豐富短短一兩百年，怎能扭的過幾十萬年的進化基因記憶呢！
想減肥，只有少吃，多運動！

E. 有誰買過馬來西亞的f-li減肥葯

不要去吃內在的葯品(像減肥茶等）和動刀等，台灣萬象播出了很多這樣的問題（還知道郭德剛嗎，就是亂做減肥葯廣告喲）。
其實減肥期吃東西有很多都可以吃，而且還能達到減肥效果。就能減肥的方法很多，我給你介紹一些：減肥還要注意營養均衡. 給你參考 ：

方法一：很有效的喲；
1、早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 ；
2、中餐一碗飯+菜 ；
3、晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外 ；
4、可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）；
5、配合適度運動 。
方法二：（優酪乳減肥瘦身食療法）
1、起床後喝兩杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、中餐：優酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、就寢前：1-2杯水 。
其它還有三種方式哦：
方法一：
1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優酪乳500克 。
2、晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200cc，午餐優酪乳500克，晚餐適量 。
3、早晚餐優酪乳 ：早餐優酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常適量，晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的) 。
有上述三種方法通常實施3-7天即可恢復正常飲食 。
方法二：（蘋果餐）
1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一顆白煮蛋（或茶葉蛋） ；
2、蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食 。
☆蘋果餐吃一天就夠了
方法三：
1、早餐：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可樂亦可) 。
2.中餐：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄)，茶一杯(健怡可樂亦可) 。
3、晚餐：晚餐的菜單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類 。
☆通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四：(蜂蜜減肥法)
1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叄天：正常飲食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常飲食 。
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 。
方法五：(中葯飲帖減肥法)
1、決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
2、以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鍾，馬上倒出來，以免葯汁被葯渣吸光。
3、每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
方法五：塑身按摩法
1、最好在每天洗完澡後 ；2、手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打內側 ；4、拍打腹部時要在飯前一小時，飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後，才不會有傷害) 。
注意事項 ：減肥，其實不難，只要注意：
1、絕對不吃宵夜，少吃零食。 2、叄餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，並注意吃飯時多咀嚼，細嚼慢可以避免吃下過量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量。 4、減重期間不得劇烈運動(散步、保齡球可) 。5、米、麥、麵粉等澱粉類食物雖不可缺，但應盡量減少。 6、食物之烹調，減少用油 。7、請選擇適合自己的減肥方法，若身體負荷不了，請勿逞強，（瘦的健康）才是我們的理想！
方法六：12天減去身上12%的辦法 ：
不需要運動，很多老外用了都說非常好，這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方。
一共12天： 頭3天：每天以蔬菜和水果作為食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的，不但不能幫助減肥還會增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最後的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。
方法七：日本新的瘦身法「迷你停食」減肥法。
每周有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像是稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停食法，有助於清除體內廢物，讓腸胃的代謝更為順暢，皮膚也會變得有光澤，因為方法很簡單又不痛苦，最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。
方法八：食醋減肥。
很有效，一個月可以減大約6公斤，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
方法九：蜂蜜水法：
每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
蜂蜜+白醋：有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用。具體方法：
早餐：早餐前20分鍾空腹喝； 2、中餐和晚餐後立刻喝，值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。

F. 馬來西亞Momo卡其花蒂瑪排毒酵素減肥管用嗎有用過的嗎

親，馬來西亞Momo卡其花蒂瑪排毒酵素能增強消化能力、促進營養的吸收、促進人體新陳代謝。清腸排毒，瘦身有效。在短時間內親身感受到對身體改善的比率很高，特別是飲用1個月後感覺對身體改善顯著的佔80%以上！
親愛的，女人之美還來自於內涵也就是所謂的氣質和修養，一個女人就算她有閉月羞花之貌，要是沒有內涵，那麼她的這種外在美也是短暫的，因為它會隨歲月的流逝而消失，但是內在美絕不會受歲月的侵蝕而改變，所以要想成為美麗的女人就要不斷的豐富自己的內涵，陶冶自己的情操，要學會欣賞自己善待自己。

G. 馬來西亞白咖啡可以減肥嗎

有一定的作用，但在飲食上也要合理，少吃高脂肪的食物，多吃高蛋白食物。

補充：
咖啡因有增強人骨骼肌工作能力的作用，也能增加貓間接刺激四頭肌的抽搐張力。在治療劑量下，咖啡因和茶鹼均可提高人膈肌的收縮力，減輕膈肌疲勞。此外，甲基黃嘌呤類化合物，特別是茶鹼有利尿作用，其增加水和電解質的排泄與噻嗪類化合物相似，長期飲用咖啡可使血漿膽固醇濃度升高，但這並非由於咖啡因所致，而與咖啡所含其他成分有關。晚上喝多了影響睡眠。

H. 馬來西亞水果纖維素可以減肥嗎

1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每周對自己的體重進行測量。
2、運動減肥法：運動減肥法講究的是科學，堅持的運動
方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助減肥法：輔助減肥法就是喝減肥葯，吃減肥膠囊等，這個減肥的速度十分的快，因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的葯，否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的，反而會產生嚴重的毒副作用。
4、中醫按摩減肥法：中醫對穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減肥是安全的，不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。

I. 有沒有誰喝過馬來西亞Momo卡其花蒂瑪排毒酵素飲，聽說可以減肥又可以調理腸胃

樓主，馬來西亞Momo卡其花蒂瑪排毒酵素飲，是馬來西亞國寶精華!，可以改善現代人消化不良、潰瘍及各種常見消化道問題！瘦身方面也很不錯，主要是通過改善你的體質來瘦的！

親愛的，做個美麗的女人，包括內在的美和外在的美，外表的美是雖是父母給的，如果你有，你也可以驕傲的昂起頭成為一道靚麗的風景！