馬來西亞生孩子之後掉頭發怎麼辦

① 生完孩總是掉頭發，怎麼辦

不少新手媽媽之所以在生完孩子會出現大量掉發的情況，女性產後掉頭發主要是因為媽媽們體內的雌性激素含量開始減少導致。而部分新手媽媽則是因為負面情緒比較嚴重，所以導致自身出現了大量掉發的情況，而一般情況下，這種掉發的情況只會維持6個月左右的時間就會自行康復了，而媽媽們如果想緩解或者是消除該情況的話，不光要及時給自己的身體補充營養，並且讓自己始終保持在心情愉悅的狀態當中。

很多新生媽媽在生完孩子以後都會出現很多的煩惱，而掉頭發是最常見的煩惱情況了，畢竟總是掉頭發的話，對顏值的影響是非常大的，這也讓不少新手媽媽感到困惑不已，所以不少新手媽媽都在尋找著解決這種情況的辦法，那麼生完孩子後掉頭發怎麼辦呢？一、生完孩子後掉頭發的原因1.激素問題：很多新生媽媽之所以在生完孩子後出現掉頭發的原因，就是因為在生完孩子以後，媽媽們體內的雌性激素含量開始減少，而當雌性激素降低之後，媽媽們頭上壽命比較長得頭發就會紛紛退役，而此時媽媽們頭上的頭發又會重新長出，所以就會出現大量掉頭發的情況。2.心理情緒導致：另外，一些新手媽媽因為在生產過後感受到了來自各方面的壓力，而這些負面的情緒也會導致新手媽媽出現掉頭發的情況。不過一般來說，隨著生產過後，媽媽們體內的分泌水平逐漸恢復以後，脫發的情況就會自動停止了，一般是在6個月左右的時間就能夠恢復。二、生完孩子後掉頭發的治療方法1.及時補充營養：在懷孕期間，孕婦在營養方面的需求是非常高的，所以如果孕婦的營養不足的話，不光沒有辦法給自身的身體提供營養，還會影響到孩子的生長發育，如果說大家在生產過後又出現了大量掉發的情況的話，那麼就說明在孕期孕婦的營養補充不夠，這個時候孕婦就必須要及時的給自己的身體補充有利於生發的微量元素，比如說鐵元素等等。2.保持心情愉悅：實際上，很多新手媽媽之所以在生產過後出現了大量脫發的情況，就是因為她們在生產過後產生了大量的負面情緒，所以如果想維持頭發健康的話，那麼最好的辦法，就是時刻保持心情的愉悅，而且讓自己的睡眠始終維持在充足的狀態當中，這樣就可以有效的預防或者是消除大量掉發的情況了。

② 生完孩子後掉頭發很厲害怎麼辦

婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。 很多女性產後由於身體過度疲勞、照顧孩子壓力較大等原因，會出現不同程度的焦慮、緊張的心情。

這種焦慮和緊張如果長期存在，或者干擾正常的睡眠，很容易引發產後大量脫發的情形。 所以，為了有效的預防和減少脫發，女性產後應該盡快平靜心情，保持心情舒暢，即使出現了產後脫發的情況，也不要過於擔憂，因為這種擔憂情緒只會加重產後脫發的程度。

某種程度上，產後脫發屬於正常現象，是女性產後機體進行新陳代謝、恢復機體指標平衡的一個暫時性過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，以免形成惡性循環，導致精神性脫發，加重產後脫發情形。 但是脫發過於嚴重就要認真起來，想辦法調理了。

③ 自從生完孩子後老是掉頭發怎麼辦呀

我生完孩子之後也一直掉頭發，這個很正常，只要不是每天一把一把的掉，也沒有謝頂的趨勢就好啦，建議你
1、不要用二合一的洗發水，多方嘗試適合自己的洗發水
2、護發素不要上到頭皮上面
3、洗頭水第一遍用淡鹽水
4、吃掉白肉，就是雞肉之類富含蛋白質但是又不油膩的肉類
5、少煙少酒，早睡早起，適當鍛煉，平時梳頭溫柔點：）

④ 生完孩子後掉頭發該怎麼辦

不少女性朋友分娩前有一頭烏亮的秀發，可是分娩以後，卻脫落得稀稀疏疏，盡管醫生說這是產後脫發，可她們心中總是有一股抑鬱不歡之情。

產後脫發並非罕見，其發生率約為35%--45%。

一般來講，與以下三個方面原因密切相關：

激素改變 懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭發成為一生中最健美的時期。這些頭發壽命長，在「超期服役」。一旦「小天使」降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因雌激素的「降低」，使那些「超期服役」的頭發紛紛退役；與此同時，新的秀發又一下子生長不出來。這種短期內「青黃不接」的情況，就形成脫發。

精神因素 精神因素與頭發的關系十分密切。據說伍子胥過昭關時，一夜之間黑發急得變成了白發。有些產婦希望能生個男孩，結果事與願違，生了個女孩，大失所望，內心不悅；再加上來自各方面的許多精神壓力，這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛發脫落。頭發脫落又會成為精神刺激的因素，如此循環不止，脫發越來越多。

營養不足 按理說產婦的營養應該是十分豐富的，不會存在營養不足的問題。但是現在有許多產婦怕坐了「月子」後會發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時多，如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，而影響頭發的生長與代謝以致脫發。

所謂產後脫發，並不是分娩後立即發生，一般來講常發生在產後2-7個月之間。其脫落的特徵是發際線處脫發，使發際線後退和界線不清，太陽穴處的頭發後退，整個頭上的頭發變稀。嬰兒最遲長出頭發的地方是太陽穴和囟門，而產後脫發卻是從這里開始。

發生了產後脫發，首先不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發的程度。要認識到產後脫發是進行新陳代謝的一個暫時的過程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進行按摩，可有助於頭部血液循環，從而加速新發的生長；第三，定期洗頭發，這是因為產後體內激素恢復到懷孕以前的平衡狀態時，頭發和頭皮的含油量會增多，因此要定期洗頭，絕對不要怕洗頭會使頭發脫落，只要使用緩和的洗發劑，頭發是不會因此而脫落的；第四，要注意飲食，尤其是哺乳期的產婦，「一份營養兩張口吃」，所以更應加強營養，不能挑食、偏食和忌口，菜餚要淡。注意了以上幾點，頭發會很快長出來的。

⑤ 生完孩子後掉發特別嚴重怎麼辦

生完孩子掉頭發的處理辦法：一、要有正確的認識。要知道產後脫發是一種正常生理現象，隨著產婦體內激素水平慢慢恢復正常，頭發也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫發的程度，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。二、均衡膳食。產婦們均衡的飲食非常重要，這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。此外，可以多吃一些有利於頭發生長的食物，比如動物性蛋白質，包括魚、家禽等，特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭發脫。其次，綠色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維素，能不斷增加頭發的數量。三、對頭發多些呵護，日常有一些小妙招可以幫助頭發生長，比如用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭發的新陳代謝。

⑥ 生完孩子老是掉頭發怎麼回事要怎麼解決呢

昨天帶孩子去理發，遇到了一個長發和腰的女人。進店的第一句話是師傅，剪短頭發，速度快。理發師不捨得，剪這么長真可惜。不修發梢就想打層嗎？女士說：「都剪完吧，生完孩子後頭發掉得很大，再不剪短的話，早晚都會禿。」

妙手1:勤梳頭

產後脫發嚴重，擔心禿頭，好久沒辦法用梳子梳頭了。誰知道脫發反而更嚴重。後來去醫院檢查的時候順便問了醫生，醫生告訴我，越擔心脫發，越要經常梳頭，最好用木梳。他解釋說，經常用梳子梳頭會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環，增加頭發的新陳代謝，使新頭發快速生長。頭皮按摩的作用類似於經常梳頭，都是讓新頭發快速生長。方法如下：彎曲並展開10個手指，用手指腹部將整個頭部從頭頂按摩到兩側，反復2 ~ 3次，緩解疲勞，促進頭發生長。雙手握拳，一字型從發際線校服移動到後腦勺，松開整個頭皮，有助於頭發生長。

妙手2:經常洗頭

產後坐月子，很多女性不按「傳統習俗」洗頭，頭皮上的皮脂分泌物和灰塵大量堆積，不僅能提供頭部血液，還容易誘發毛囊。炎症和頭皮感。發生染色，提高脫發程度。在家坐月子也要好好洗頭洗凈。但是洗頭的時候要把水溫控制在37左右，不要讓保姆冷卻或頭發太乾燥。月亮出來後，頭發掉得再厲害也要經常洗頭，根據頭發的狀態，一周做兩三次左右就可以了。

妙手3:不要熬夜

充足的睡眠可以促進皮膚和頭發的正常新陳代謝，而新陳代謝的主要時間是晚上10點到凌晨2點。也就是說，不要讓頭發掉得太大，至少這段時間可以睡覺，也就是說，不要熬夜。生完孩子後，保姆很難保證高質量的睡眠，但孩子的月令需求大，經常晚上很早就睡著了。孩子睡覺後，保姆也快點睡覺，拿手機看電視，或者做太多家務，讓自己跑得太晚。

⑦ 生完孩子後掉頭發很厲害怎麼辦

一般出現產後大量掉發，是因為雄性激素會增高導致，這會讓頭皮滲出大量的油脂，油脂將堵塞頭發，而形成大量掉發。產後經常大量掉發可以用以下幾點來解決：
1補充維生素B：維生素B對頭發的生長非常有益，你可以食用維生素B的食物來改善，豆類、堅果類、芹菜、瘦肉等，這些食物都有維生素B；
2補充蛋白質：這些有利於激活頭發的生長，建議平時生活里不妨吃些這方面的食物對頭發有很多好處，例如精瘦肉、大豆、黑芝麻、玉米等；還記得以前在我玩游戲的那五個月里，很可能是長期生活作息不規律，致使頭上的頭發變細，兩側頭發掉落，不怎麼出門，使用了不少方式，頭發依然沒有恢復正常。一次巧合中網路上面發現一個能生發的首姜源生發液水，使用了一段時間，光禿的位置新生了一些頭發，我的頭發比之前還要密，青春回來了，不用整天在意自己的頭發了。
3補充鋅：頭皮油脂滲出過多會導致頭發的生長堵塞而出現大量掉發，油脂的增多是雄性激素太高而引起的，鋅能降低雄性激素，平常可以多吃鋅食物對頭發有不少好處，例如瘦肉、黑芝麻、黑豆、地豆、核桃等；我的分享應該可以給你帶來幫助，我想你也可以實現目標的，祝你好運。