新加坡馬來西亞旅遊哪裡好玩的地方嗎

⑴ 求新加坡、馬來西亞旅遊攻略

一、新加坡旅遊攻略：
1. 新加坡是東南亞的一個島國，也是一個城市國家。該國位於馬來半島南端，毗鄰馬六甲海峽南口，其南面有新加坡海峽與印尼相隔，北面有柔佛海峽與馬來西亞相隔，並以長堤相連於新馬兩岸之間。新加坡是亞洲最重要的金融、服務和航運中心之一。新加坡在城市保潔方面效果顯著，故亦有「花園城市」之美稱。這個面積小的國家對世界上其他國家的人來說，卻有著莫大的吸引力。新加坡全年氣候溫暖，特別適合旅遊。新加坡市是著名的花園城市，干凈整潔又充滿都市氣息。聖淘沙島等就是本著度假聖地的宗旨發展起來的。 新加坡的自然生態保護得如此之好，很難相信在一個現代都市中能環抱中一個天然保護區，並擁有著世界上首個夜間動物園。因此，新加坡每天都吸引著將近12000名來自世界各個國家的旅行者前來旅遊觀光。
最佳季節：四季皆宜。新加坡一年四季差別很小，年平均溫度在23-33℃之間，全年都很溫暖。一年中的降水很多，全島經常會有陣雨及雷雨。不過下雨的時間都很短暫，雨後清涼舒爽，而且沒有台風，日夜溫差不大。雖然沒有明顯四季，但是6、7、8月也會相對較熱，11月到次年2月是雨季，怕曬怕淋雨的朋友也可以選擇避開這些月份。
建議遊玩：4天
人均花費：¥5000
簽證難度：易

2. 旅遊景點路線推薦：
新加坡7日游：
（1）仙鶴芭蕾 -新加坡環球影城 -海事博物館 -武吉士
（2）魚尾獅塔 -聖淘沙4D魔幻劇院 -S.E.A.海洋館 -新加坡海底世界 -No Signboard Seafood
（3）老巴剎 -濱海灣金沙購物中心 -螺旋橋 -飛行者摩天輪 -No Signboard Seafood
（4）魚尾獅公園 -克拉碼頭 -新加坡佛牙寺 -松發肉骨茶 -濱海灣
（5）新加坡聖安德烈教堂 -新加坡藝術博物館 -蘇丹回教堂 -阿拉伯街 -Food Junction
（6）阿都卡夫回教堂 -維拉瑪卡里亞曼興都廟 -小印度 -新加坡總統府 -芽籠九巷活田雞 -小印度
（7）新加坡植物園 -新加坡國立大學 -新加坡國大博物館 -店小二 -肯特崗

二、馬來西亞旅遊攻略：
1. 馬來西亞是東南亞的國家之一，1957年8月31日獨立。馬來西亞是一個由十三州和三個聯邦直轄區組成的聯邦體制國家，首都為吉隆坡，政治中心位於布城，是東南亞國家聯盟的創始國之一。與此同時，馬來西亞也是一個自然資源十分豐富的國家，是世界上最大的天然橡膠、棕櫚油及錫的出產國，也是優質熱帶硬木、石及天然氣的重要出產國。馬來西亞的旅遊資源十分豐富，陽光充足，氣候宜人，擁有很多高質量的海灘、奇特的海島、原始熱帶叢林、珍貴的動植物、千姿百態的洞穴、古老的民俗民風、是一座歷史悠久的文化遺跡以及現代化的都市。
最佳旅行時間：四季皆宜，5月到9月最佳。終年炎熱多雨。6-7月為旱季，10-12月是雨季。
建議遊玩天數：4-6天
當地氣候：熱帶海洋性氣候
語言：馬來語

2. 旅遊景點路線推薦：
馬來西亞7日游：
（1） 巴都丁宜 - 三葉草別墅12A酒店(Batu Ferringhi - Shamrock Villa 12A)
（2） 孫中山檳城基地紀念館(Sun Yat Sen Penang Base) > 高佬（鴻記）雲吞面 > 興發茶室（Cafe Heng Huat） > 名香泰餅家...
（3） 多春茶室 > 桃園茶樓雞飯 > 愛情巷(Love Lane) > 魯班行（Loo Pun Hong）...
（4） 極樂寺(Kek Lok Si Temple) > 珍南海灘(Pantai Cenang)
（5） 芭雅島海洋公園 > 跳島游 (Island Hopping) > 濕米島(Pulau Beras Basah) > 巨獅島...
（6） 巨鷹廣場(Lagenda Langkawi Dalam Taman) > My Thai Seafood Restaurant > 丹絨魯海灘(Tanjung Rhu) > 東方村(Oriental Village)...
（7）Tune酒店-吉隆坡廉價機場 (Tune Hotel - KLIA-LCCT Airport) > Klia2機場(原LCCT機場)(Kuala Lumpur International Airport (KLIA) - klia2).

⑵ 去新加坡,馬來西亞和泰國旅遊,你會選擇那些旅遊景點

去新加坡可以選擇的地方：動物園、夜間動物園、裕廊飛禽公園、聖淘沙、新加坡河、烏節路購物等；
去馬來西亞可以選擇：吉隆坡購物、檳城、蘭卡威、雲頂、刁曼島等；
泰國有普吉島、曼谷等景點。最好網上搜旅遊公司有一大堆介紹。

⑶ 如果去新加坡和馬來西亞，哪裡好玩

當然是馬來西亞，新加坡你開車2個小時就能把新加坡轉一圈了。
馬來西亞好玩的地方很多啊
，主要是小島，例如關丹，浪卡威，馬六甲，吉隆坡，雲頂，熱浪島。太多了。吃的東西新加坡有的馬來西亞全部都有。
我建議馬來西亞，而且匯率還低，消費便宜，呵呵

⑷ 馬來西亞好玩的地方有哪些

喬治城以英國國王喬治三世的名字命名，是東南亞最古老的英國定居點之一。這座古老的城鎮建於1786年，位於檳城島，是殖民地和中國建築的混合體。它被認為是馬來西亞的食品之都，以街頭小吃而聞名。這個城市有很多景點和活動，所以計劃在這里度過幾天。如果您相信風水，請訪問以此為設計理念的Cheong Fatt Tze Mansion。優雅的白色市政廳是英國殖民建築的典範。Wat Chaiyamangalaram佛教寺廟擁有世界上最大的睡佛之一。
吉隆坡是馬來西亞的首都和最大城市，是一個文化大熔爐，也融合了舊的和新的。英國人在19世紀由錫礦勘探者創立，幾十年後它就宣稱它是一個殖民地。人口由馬來人，中國人和印度人組成，每個人都將他們的文化帶到現場。吉隆坡，或經常被稱為吉隆坡，有一個城市景觀，擁有世界上最高的摩天大樓（雙子塔）和佛教和印度教寺廟，蘇丹阿卜杜勒沙拉大廈的尖塔恰好適合。
距離東海岸約30公里（20英里）的島嶼刁曼島被譽為東南亞最美麗的地方之一。如果你看過電影「南太平洋」，你會看到Pulau Tioman; 這是巴厘海。覆蓋著茂密植被的山丘與海灘和白色珊瑚礁形成鮮明對比，深受潛水員的歡迎。雖然叢林徒步旅行是另一項受歡迎的活動，但您不需要去那裡看巨型蜥蜴; 他們在村莊里漫步。遠足徑跟隨電源線。對於不同的事情，您可以在孵化場Juara Turtle Project自願參加。

⑸ 去新加坡和馬來西亞旅遊，有哪些風景不能錯過

新加坡是一個多種族的國家，有華人、馬來人、印度人、以及西歐人等，因此在新加坡旅行，最大的樂趣就是能遍嘗各國風味。新加坡作為美食者的樂園，名不虛傳。在此可以品嘗世界上的各種美味佳餚。中國、馬來西亞、印度、印尼等亞洲各國的名菜都匯集於此；久而久之，就發展成了一種獨特的亞洲美食代表。
當然，新加坡也有它純粹土生土長的菜，這就是由長住馬來西亞、新加坡的華僑，融合中國菜與馬來菜所發展出來的家常菜，主要是中國菜與東南亞菜式風味的混合體，也稱為娘惹（Nyonya）。現在，娘惹更是成為了一種代表新加坡的飲食文化，因此在馬來西亞也能吃到很多的娘惹菜，如甜醬豬蹄、煎豬肉片、竹筍燉豬肉等。喜食甜品的人也可以在娘惹菜中找到知音，比如由香蕉葉、椰漿、香蘭葉、糯米和糖精製而成的娘惹糕。

菜系
娘惹美食
娘惹指的是過去居住在新加坡、馬六甲及檳榔嶼的土生華人女性，由於土生華人是早期馬來人與華人通婚的後代，因此娘惹食物融合了馬來族與華族的烹調特色，從口味方面來說，娘惹食物是最特別，最精緻的傳統佳餚之一，一些娘惹麵食，例如湯汁混合椰漿的 laksa (拉沙)，以及攙以酸辣湯汁的 mee siam (馬來炒米粉)，都是一般美食中心常見的小吃。

馬來/印度美食
拌冷盤如 rojak、gado gado 都是受歡迎的美食，satay (沙爹)烤肉串則是最受當地人及西方遊客喜愛的食物，一串串腌好的牛肉、羊肉或雞肉在火炭上烤熟後，再沾上花生及椰漿調治而成的沙爹醬，非常美味。雖然馬來西亞和印尼是傳統香料的盛產地，但是並非每道菜都是辛辣的，還有許多清爽的選擇。

中式美食
粵菜是新加坡最受歡迎的中國菜，以清淡及推陳出新聞名，從簡單的叉燒面到精心製作的上湯魚翅或脆皮乳豬，都令人食慾大增。新加坡的許多餐館在午餐時推出粵式點心，以蒸或炸的點心為特色，彼受歡迎。
除了粵菜，其他有名的中國菜還有北京的填鴨、上海的鱔魚、潮洲鹵鴨、海南雞飯、客家釀豆腐與辛辣的四川菜等，但這部分菜式多半都是隨著大陸留學和交流增多而新近引進的。

西式美食
新加坡是個國際大都會，西式美食自不可少，無論是快餐店、普通小吃或是氣派豪華的巴黎餐廳，所供應的食物都令人大呼過癮。此外，在新加坡也可以嘗到墨西哥、英國、義大利、法國、德國、奧地利、中東、俄羅斯及美國等國家的佳餚。

推薦菜式
辣椒/黑胡椒蟹
新加坡地處熱帶，據說當地人為了排暑去毒，所吃的各種料理口味自然就偏重麻辣口味。喜歡海鮮與辛辣口味的饕客，肯定不會錯過新加坡最著名的辣椒螃蟹和黑胡椒螃蟹。 辣椒蟹就是將整個的大螃蟹切開，連肉帶殼加上茄汁、辣椒一起拌炒。辛紅濃稠的蕃茄辣椒汁淋在新鮮螃蟹上，光看就覺得可口，讓人忍不住馬上持鰲大嚼。辛甜醬汁和蟹的多汁鮮甜巧妙地融合在一起，一嚐，馬上領會了在味蕾間停留不去的鮮甜辣勁！一般也配以傳統麵包或中式煎饅頭，沾著醬汁食用，不僅吃巧，還能吃飽。
黑胡椒蟹集中式的醬油、印度的黑胡椒、馬來的小辣椒與西式的牛油於一體，才造就出了這另類「沖鼻」的獨特味道來。黑胡椒香料滲人肉里，不僅蟹肉寶納濃純甘甜的醬汁，連殼外也熏染上一股微焦辛嗆的黑胡椒香味。吃黑胡椒螃蟹，不但能飽嚐肥腴多汁的蟹肉，也會被黑胡椒的辛辣刺得呼呼直喘，感官享受是絕對立體的。
值得一提的是，新加坡的海蟹個頭特別大，一個蟹腳就有兩根手指般粗，蟹殼厚而脆，用蟹鉗一夾，發出清脆的碎裂聲，只見紅汁從嫩白的蟹肉中濺出，引得你開懷大吃。這里的海蟹肉質非常細膩，鮮美無比。

海南雞飯
海南雞飯是新加坡的一道准「國菜」。雞肉鮮美嫩滑、米飯芳香撲鼻、配以雞湯、切片的黃瓜和辣椒醬一起食用，妙不可言。極其簡單，卻美味無比，堪稱一絕。海南雞飯的製作方法特別講究，將全雞用水煮至嫩熟，切塊，裝盤，灑上芝麻油與醬油；飯也是用雞湯和雞油一起蒸煮的，所以特別香滑可口；再蘸點黑醬油、蒜末或一種特製的酸辣辣椒醬吃，口感棒極。海南雞飯的雞肉絕對不能全熟。要骨頭周圍的肉略微桃色，雞的骨髓還是帶著血的，才算合格。 海南雞飯是上個世紀二三十年代由海南移民帶到新加坡的，卻意外地大受當地人歡迎。最初的海南雞飯就是白飯配上雞肉和姜茸，後經過不斷演化，現在還有粵式雞飯和馬來雞飯等口味。
菲律賓總統馬科斯的女兒還特地搭飛機去新加坡品嘗，所以別小看這一小碗米飯，它可有「總統雞飯」之稱呢！更難怪會有那麼多的華人明星對它情有獨鍾，據說劉德華還經常專程去新加坡，到文華酒店去吃海南雞飯。

肉骨茶
這道美食用葯材、大蒜和香料，加上豬肉骨烹煮而成，食用時配以米飯和辣椒黑醬油。它是大眾的早餐和夜宵。去新加坡，要想吃到原汁原味的肉骨茶，應該去唐人街牛車水的大排擋。茶客入座，店主便端上熱氣騰騰的大碗鮮湯，碗中有五六塊排骨，加一碗香噴噴的白米飯，還有一盤切成寸把長的油條，茶客根據各自口味，可加入胡椒粉、醋、鹽等調味品。吃完一大碗肉骨，接著是一小盅潮州的功夫茶，茶杯極小，泡的是很濃微帶苦味的普洱茶，而喝起來卻是滋味濃醇，馨香入肺。 肉骨茶對新加坡的飲食文化產生的影響是深遠的，間接影響到新加坡其它招牌美食的烹凋。在新加坡吃完「海南雞飯」、「潮州粥」、「咖哩魚頭」、「沙爹」後，總會上一盅熱乎乎的潮州茶。甚至，在上菜前喝茶也成了必不可少程序。

叻沙
娘惹飲食文化繼承了中國菜的傳統，又具有馬來風味，賣相和味道奇佳。叻沙可說是最具代表性的娘惹美食，也是到新加坡必嚐的小吃之一。 正宗的娘惹叻沙講究椰漿的鮮味、鮮蝦的甜味和自製辣椒油的辛辣味。湯頭是以咖哩湯汁混合椰漿，口味甜、咸、辣兼而有之，是最大特色；材料則有新鮮的蛤、油炸豆腐、魚餅、蝦子、豆芽菜等，再加上細白的粗米粉，就是一碗色香味俱全的叻沙了。
濃辣的口味極具挑戰性。淺嚐一口，似乎耳朵里都噴出火來，味蕾完全被濃郁糾結的鮮味、辣味、咖哩味所侵佔；吃第二口，味道又好像跟先前的略為不同，好像變得更好吃了！再吃第三口……第四口……彷佛有一種魔力，讓人顧不得辛辣，只想唏哩呼嚕地把整碗叻沙一口氣吃完。

咖喱魚頭
咖哩魚頭是最具新加坡風味的美食代表之一，是另一道本土自創的佳餚。先由本地的印度人開創，煮給愛吃魚頭的華人吃；漸漸的，馬來人和印度人也開始愛上這道菜餚，並自創不同的式樣，咖哩魚頭的名聲便開始廣為傳播。 咖喱是地道的印度特色，而魚頭又為華人最愛，二者能走到一起，的確可算是一道新加坡自創的印度佳餚。這道菜最早由新加坡的印度人開創，原本只是做給愛吃魚頭的華人吃；漸漸的，馬來人和印度人也開始愛上這道菜餚，並經過多年的改良，咖喱魚頭的名聲便開始廣為傳播。
這道印度風味洋溢的佳餚，通常以一大塊石斑魚頭或紅鯛魚頭為主料，先用姜蔥和蒜頭爆香，再用濃稠的咖喱醬汁燜煮魚頭。鮮嫩的魚頭加上香辣的咖喱湯，辣中帶甜、香味濃郁、辛辣夠勁。然而，辣雖辣，卻異常順口，其中還跳躍著赤道陽光般亮晃晃的多重香料滋味。用香酥的烤餅滿沾著湯汁送入口中，只覺口感飽滿，令你五臟六腑彷彿跟著味蕾一起震懾醒覺過來，真是既刺激又滿足！

⑹ 馬來西亞有什麼好玩的地方

馬來西亞景點介紹馬來西亞是舉世聞名的旅遊勝地。這里美麗多姿的熱帶風光，千姿百態的山、河、海、島、礁灘、洞穴，奇異美妙的多種動植物景觀，遍布全國的名勝古跡，不同民族各具特色的文化習俗，交織成一幅色彩斑斕的圖畫，吸引著世界各地的旅遊者。吉隆坡 吉隆坡是馬來西亞聯邦首都，是全國最大的城市，位於馬來半島西海岸中部，西、北、東三面由丘陵和山脈環抱，巴生河及其支流剛巴克河在市區交匯，全市面積243平方公里，人口超過百萬。巴生河以東為商業區河住宅區，以西為政府機關所在地。吉隆坡的建築具有濃郁的多民族特色，古老的、現代的、東方的、西方的各式建築和諧並存、互相映襯。皇宮 皇宮位於中央車站以南，是一幢金黃色園頂建築，牆為白色，帶有大陽台。黃色代表著皇家的尊貴，在歡迎貴賓的儀式上，只有國王可以走在黃色的地毯上，而其他官員和貴賓們則走在紅地毯上。皇家的花園會、授職儀式、招待會等都在這里舉行。平常國王住在自己的寢宮，9個州的蘇丹在首府也都有各自的王宮。皇宮不對外開放，遊客只能欣賞其外觀。雙峰塔 雙峰塔88層，於1996年完工，1997年正式投入使用。若算上72米的塔尖，總高度為444.6米。它由兩棟相對獨立的塔樓組成，但在第41和42層有一個雙層的廊橋將兩棟塔樓巧妙地連接在一起。觀光客若登樓遠眺，吉隆坡的風景克盡收眼底。黑風洞 黑風洞位於吉隆坡市以北11公里印度教聖地。洞穴處半山腰，可從山下沿272級石階步行到達。黑風洞是一個神秘的鍾乳石洞穴群，有光、暗兩洞。光洞高約50-60米，寬約70-80米，洞頂有孔，陽光從岩隙中射進洞內，使晦暗的洞穴透出一種神秘的氣氛。洞內形狀各異的巨大鍾乳石從洞頂垂下，頗為壯觀。暗洞在光洞左側，洞長366米。洞中陰森透涼，小徑陡峭曲折，有多種鍾乳石，有的如農夫、小孩、仙女，有的如奇禽異獸，可謂鬼斧神工，曲盡其妙。洞內小溪潺潺，還有許多分洞，棲息著成千上萬的蝙蝠和蛇類。為保證安全，此洞已不向遊人開放。在光洞附近的一個溶洞中，有一座建於1891年的印度教廟宇，供奉蘇巴馬廉神。洞內有成百座彩繪的印度教神像，這里已成為馬來西亞的印度教聖地。雲頂高原 雲頂高原位於吉保山脈中段、吉隆坡東北50公里處海拔1772米高的魯卡里山，面積4900公頃，由福建籍華人林梧桐先生於1965年獨資興建。有酒店、電動游樂設施、游泳館、室內體育館、保齡球館等，已成為馬來西亞最重要的旅遊勝地之一；也有規模宏大的馬來西亞唯一的合法賭場，輪盤、撲克等賭具一應俱全，每年吸引著馬來西亞和世界各地的巨商富豪前來度假。凡在雲頂大廈住宿的遊客，可免費進入賭場，但男士須穿長袖西服或穿襯衣打領帶，女士無特殊要求。雲頂高原山巒層迭，雲霧飄緲，林海茫茫，建築群儼然如白雲巔的蓬萊，又如海市蜃樓，空氣清新宜人，花草樹木四時蔥籠。時值晴空萬里，視野遼闊，可西觀吉隆坡夜間輝煌的燈火，東眺晨曦雲海。遊客身在山中猶如置身雲霧之中，故名「雲頂」高原。馬六甲 馬六甲位於馬六甲海峽北岸，是一座歷史悠久的古城，1402年馬青王朝曾定都於此，現為馬六甲州首府。19世紀前，馬來人、葡萄牙人、荷蘭人和英國人都統治過馬六甲。數百年來，華人、印度人、阿拉伯人、暹羅人及爪哇人相繼來到馬六甲，經過長期交流，在語言、宗教、風俗習慣等方面形成特有的文化風貌。馬六甲的許多建築歷史久遠，風格迥異，彷彿是馬來西亞的歷史博物館。馬六甲是一個著名的旅遊勝地，主要以歷史古跡取勝。三保山 三保山位於馬六甲市街的末端，又名中國山。1406年中國明朝三保太監鄭和下西洋，曾訪問過馬六甲王朝。後人為紀念鄭和功績，在山麓建有三保公廟。1460年明朝皇帝將他的女兒漢麗寶許配給馬六甲蘇丹滿連莎，蘇丹便將三保山賜給公主的500隨從定居。今日，三保山已成為當地最大的華人墓地，有許多墓碑是明代遺存的。滿連莎蘇丹還為漢麗寶公主在山腳挖了一口井。這口井不僅水質清洌甘美，而且不論天氣多麼乾旱，永不枯竭。馬六甲經歷過多次嚴重的旱災，本地所有的井都乾涸了，唯獨這口井沒有乾涸。當地居民為保護這口神奇的井，特築起護井圍欄，井水至今清澈純凈。青雲亭 青雲亭是馬來西亞最古老的中國廟宇，位於馬六甲市西南，始建於1645年，後經過重新裝修，成為一座用馬來西亞楠木建造的木結構廟宇。門口匾額寫著「南海飛來」四個大字。廟內主要供奉觀世音和天後娘娘。此廟亦稱「觀音停」。 青雲亭是優美的中國式建築的典範，廟內飛檐畫棟精美絕倫，裝飾屋頂、屋脊和屋檐的中國神話人物、鳥獸、花卉，全是用彩色琉璃瓦燒制的。廟堂里陳設的木雕和漆器，全是從中國運去的精品。寺內有一塊石碑，上面刻有中國明代著名航海家、三保太監鄭和於1406年訪問馬六甲的事跡。寺內香火甚盛。廟門口有一對金色的獅子，周身金光耀眼，只有獅的頭頂部金色已脫落。因為信徒們走過獅子身旁，總要撫摸其頭部，希望帶來意外的好運。

⑺ 新加坡和馬來西亞哪裡比較好玩

個人覺得馬來西亞好玩
走進馬來西亞
當地的沙灘特別純凈，而且還有許多奇特的海島，熱帶叢林也特別多，當然動植物豐富多樣，有很多人都喜歡去那裡探索。當地的民俗也特別古老，可以感受不一樣的歷史文化，很多人在那裡學習到了當地風俗。去了馬來西亞千萬不要錯過吉隆坡，這是馬來西亞的首都，也是馬來西亞中最大的一所城市，是一個觀光城市，在世界中特別著名，很多遊客都是慕名而去的。
有很多人說這里很無聊，其實這里的風景還是蠻不錯的，可以感受一下現代大都市的樂趣。同時還有各種風景，包括當地非常出名的雀鳥公園，雲頂高原，黑風洞等等。除了這些之外還有很多出名的建築，包括雙子塔，獨立廣場，金塔，馬來西亞王宮等等，去到吉隆坡千萬不要錯過這些喲。

走進馬來西亞沙巴，這是當地第2個大洲了，充滿了對大自然的敬畏。很多旅行者都會來到這里，從這里感受到心動的感覺是很正常的。這里的風景特別純正，有種原始的感覺，沒有任何的商業氣息，可以感受大自然帶來的魅力。
如果你喜歡刺激，可以進入大森林，如果你喜歡自由的感覺，可以進入仙本那的深海。如果你喜歡挑戰極限也可以去京那巴魯山，總而言之，這里總有適合你的景點，只要你敢來，只要你敢挑戰，總有你想不到的。

走進新加坡
新加坡被稱為獅城，是東南亞的一個島國，面積特別小，但是金融業特別發達，而且航運也非常發達，是當地的航運中心，被稱為花園城市，從外號就可以看得出來，它的面積並不大。
而且當地具有很多民族，匯聚了很多現代潮流和一些傳統風韻，融入了東西文化感覺特別棒，而且環境特別整潔，充滿了都市氣息。在這一個小國中可以感受不一樣的魅力，去到這里千萬不要錯過聖淘沙海灘。如果你想放鬆自己，可以從這里尋找樂趣，因為這里有很多水上運動。