日本人來中國為什麼會變胖

❶ 為什麼日本人來中國人變成了野獸

認真想了想，大概是從一個極端壓抑的環境中來到了一個沒有太多束縛的環境中，爆發出的一種報復式補償心理……
如果說聚焦到二戰視角，這種情況更甚……因為當時的日本科技軍事實力比中國強，屠刀在其手而上層又漠視放縱，當然可以任意妄為地犯下種種罪行

❷ 贊多表示胖了因為中國菜太好吃，贊多喜歡哪些中國菜品

贊多是騰訊選秀節目《創造營》中的一名選手，他憑借扎實的舞蹈基礎而獲得了比賽的第二名。因為他是一名日本人，所以在之前沒有吃過中國的美食。而在中國比賽的這段時間之內，也品嘗了很多中國特色小吃。並且他也在社交媒體上發布了自己的照片，並配文說道因為中國的美食太好吃了，導致自己現在變胖了。

比如說有些外國人就喜歡吃中國的炒麵，炒麵講究的是火候恰到好處。如果火太大的話就很容易將面炒糊，但是如果火候小的話，面也容易炒不熟。所以這道菜非常講究對火候的把控，嘗起來也很美味。

❸ 日本人晚上那麼晚去居酒屋吃炸雞喝啤酒，但街上卻少有胖子，這是為何

日本人晚上那麼晚去居酒屋吃炸雞喝啤酒，但街上卻少有胖子，這是因為日本人吃飯吃菜分量都很少；其次是因為日本人飲食方面大部分都是以海鮮為主，少油少鹽；另外日本的加班文化盛行；最後就是日本人都是坐地鐵上班，需要走路。

另外，日本加班文化導致他們根本就沒有辦法長胖。在日本，人們的工作節奏還是比較快的，如果說不加班，基本上就得不到晉升的機會。對於經常加班的日本人來說，他們肯定是要經常熬夜的，也要經常餓肚子，本來吃的就少，再加上工作時間延長，每天能量消耗非常多，很多都胖不起來。他們在工作當中其實是非常辛苦的，很多隻是在晚上的時候喝點酒，放鬆一下。

還有一點就是日本人大部分都是坐地鐵上班，因此路上走路的時間也比較多。很多日本人都住在郊外，然後在市中心上班，他們每天都會乘坐地鐵，在乘坐地鐵的過程中肯定是要走路的，因此也算是一種鍛煉了。日本人之所以不開車，是因為市中心的停車費太貴了，而且停車位很稀缺，停車很麻煩。

以上就是日本沒有胖子的一些原因了。

❹ 日本為什麼胖子少又瘦又長壽到底有什麼秘密》

日本人中間胖人少又長壽的秘密其實非常簡單，因為他們會吃。
島國日本四面環海，當然要過著靠山吃山，靠海吃海的生活，日本人的日常飲食主要以料理為主，所以日本料理名聞天下，而其烹飪的主料就是各種海產品。魚蝦貝類和瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、雞蛋和各種野生禽類及蔬菜、豆腐、紫菜這些非常有營養而又低脂肪的東西是日本家庭最常見的食材，這些食物中富含多種營養元素，營養價值高，蛋白多，脂肪少，即使吃得比較多也不容易讓人發胖，還能補充各種人體所需的營養元素。有了這樣的飲食習慣和基礎，日本人長得不胖而又長壽似乎就比較容易理解了。
健康是一輩子的事，也是需要用畢生去經營的大事業。這可能在日本人的飲食與健康的關聯中得到了最好的體現。我經常在博文中說，現代人面臨的很多問題，比如肥胖等其實非常容易對付，關鍵在於持之以恆，如果做不到堅持，自然也就得不到想要的結果。
中國人與日本人在很多方面有著非常相似的地方，比如飲食習慣中就有許多地方是非常相近的。但中國胖子越來越多，與日本形成鮮明對比，這必定有特別的原因，如果從醫生的角度來看這個問題，他們的食材的確要比中國人更加健康，日本的食品安全狀況當然也比中國要好得多。
日本瘦而長壽還有個重要原因，就是特別喜歡喝清茶，餐前餐後都要喝。我們都知道茶葉中含有幾百種對身體有益的維生素、蛋白質、氨基酸、類脂、糖及礦物等元素，這些營養物質能促進身體健康，同時也有很多元素能發揮很好的保健葯效，這就能解釋為什麼很多日本人瘦小精幹卻又健康長壽了。

❺ 為啥日本男生胖

日本是全世界肥胖率最低的國家之一，而且無論男性還是女性，平均壽命都在全世界名列前茅，他們的心血管疾病患病率尤其低。至於日本女子為何從不發胖？至今都是一個謎。
在日本料理中，食物的分量都很小。日本人喜歡用很小的碗碟做容器，他們有句俗語，大意就是我們每餐都只能吃到八分飽。盡管你還能吃下一些東西，也不要再吃了，要馬上離開飯桌，不能等到吃飽了才離桌。食量小，不僅對健康益處無窮，更有省錢的好處，很符合當下全球經濟不景氣的時代潮流。
日本人使用的筷子並不與我們中國人使用的筷子一樣，筷子前端漸細並且削尖。無論你是否熟練使用日式筷子，其實都要不知不覺地較使用中式筷子的進食速度慢，其實使用日式筷子，你並非需要更高的筷子技巧，而是需要較佳的專注和小心翼翼。日式筷子不僅能放慢我們進食的速度，更能讓我們在進食過程中對食物更集中注意力，讓我們的手指更靈活，還能運動我們的大腦，讓我們更注重食物本身的色香味。日本料理注重食物的外觀，他們講究享受美食要先「用眼」，在進食過程中，讓聲、氣、色、味和觸覺這「五感」都得到充分的享受。這樣，我們自然而然會更享受美食的樂趣，並尊重美食。
讓日本料理獨樹一幟並且提升了日本國民身體素質的重要特點是，日本料理中的食物碳水化合物含量很高。在日式飲食中，碳水化合物主要存在於米飯和面條中，其中的熱量占據了日本料理中總體熱量攝入的1/3。而在西方飲食中，碳水化合物卻常常被看作是減肥的大敵。造成這種區別的關鍵在於碳水化合物的質量，高質量的碳水化合物仍保留著接近自然的形態，較少被加工，這樣才營養豐富，並且含有較高的膳食纖維，能在提供身體所需能量的同時促進腸胃蠕動，還容易讓人產生飽足感。
膳食纖維含量高的食物還能幫助人體降低卡路里攝入，更是極好的解毒劑。傳統日本料理中，每頓飯都含有極高比例的碳水化合物，比如新鮮蔬菜、米飯、蕎麥面，以及豆類。而且日本人在烹調碳水化合物時不使用奶製品，也不增加額外的脂肪。
另外，日料獨特的味噌湯中含有大量維生素E、鈣和礦物質，當然還有黃豆中豐富的蛋白質，只是已經將之轉化為更容易消化的氨基酸，是一種可以幫助我們降低卡路里攝入、降血壓、防止動脈硬化作用的減肥食品。味噌還能延緩衰老，有抗癌的功效，不止這些，最神奇的是，味噌還是對付宿醉的絕佳「秘密武器」。
說到大豆這種食品，日本人更是對它青睞有加。大豆中含植物性蛋白質，少膽固醇，豐富的大豆異黃酮與膳食纖維可讓皮膚細嫩、身材優美，大豆更是健康的低GI（Glycemic
Index 升糖指數）食品，它能提供更長時間的飽食感，減少熱量在體內轉化為脂肪的機會。2006
年，日本大冢制葯株式會社的新世代大豆健康食品SOYJOY 在日本女性中風靡。僅2007 年至2008 年一年間，SOYJOY
就在日本市場累積售出1.2 億支。今年春季，繼葡萄乾花生、蘋果、芒果椰子、山楂葡萄乾四種熱銷口味外，草莓味SOYJOY
以無公害天然草莓＋非轉基因大豆的全新組合，成為日本年輕女性的熱捧零食。
歲以下的沖繩人多是吃美式食品長大的，飲食結構中含有大量的動物脂肪，導致他們的心血管和肝病患病率逐年升高，當地人的平均壽命也比日本其他地區的人口短了。

請採納~~~~~~~~~~~~~~~~

❻ 喜歡吃米飯的日本， 他們的肥胖率為什麼會這么低

他們的量少但營養搭配好一份標準的日料商務套餐，裡面的確有「天婦羅」，或者烤牛肉。。。但真的很少很少。記得剛開始吃日料的時候，我也懷疑過，就這么一口菜一口肉一團飯。。。能飽嗎？事實卻是，可以的。他們量少，營養搭配好，全部吃完正好。

發胖原因很多，因人而異，但大多數與飲食不當有關。特別是一種看不見或忽視的食物/零食，其熱量很高。例如，大多數的零食和糕點含糖，含油，含反式脂肪，含鹽很高，這些美味食物充塞中國市場，從每日的蔥油餅、油條、糯米團/糕，到節日的粽子、月餅、蛋糕、湯圓....。

❼ 在日本的街頭，為什麼很少看到肥胖的人

去了日本才知道，日本的飲食結構是非常不健康的，不是油炸就是多鹽，但在日本卻很少看到肥胖的人。

眾所周知，日本是人均壽命最長的國家，同時，日本也是全球肥胖率最低的國家之一，世界其它國家的肥胖率一般都高達15%-30%，但日本的肥胖率只有3.7%，那這到底是為什麼呢？

首先，我先反駁兩個觀點。

一：是由於日本的飯菜不好吃導致的

很多人說日本肥胖的人少，是因為日本的飯菜不好吃，作為一名中國人，我非常贊同日本的飯菜不好吃；但事實上，日本人肯定是覺得日本飯菜好吃的，畢竟一方水土養一方人，他們從小吃到大的食物，尤其是媽媽做的飯，怎麼會不好吃呢？不然日本街頭也不會有那麼多本土的飯店了。

二：是由於日本的飲食結構很健康

因為工作的原因，我曾多次前往日本出差，前前後後在那邊居住了很長時間，所以我比較了解日本普通上班族的飲食結構。大多數都是米飯配大塊炸豬肉+鹹菜+煮雞蛋+味增湯。日本人很愛吃的天婦羅也是用麵糊炸的菜

所以日本的飲食結構特點就是高碳水、油炸食品極多、鹽多、而且幾乎沒有蔬菜。因此，日本的飲食結構一點也不健康。

那日本肥胖的人為什麼還這么少呢？我認為主要有以下幾個原因。

茶作為健康度飲料，是日本人的最愛。綠茶有助於身體健康，可以增加人體的新陳代謝、燃燒脂肪、降低焦慮、降低心血管疾病的風險。很多日本人每天都要喝茶，在日本的很多餐廳，茶都是在飯前和飯後免費提供的。長期喝茶，也讓日本人遠離肥胖。

另外，日本沒有那麼多含糖量高的碳酸飲料，有相當一部分都是不含糖的咖啡類和茶類的飲料，從飲料上也杜絕了糖類的攝入。

❽ 在日本的街上，很少看到肥胖的人，這是為什麼

在日本的介紹很少會看到肥胖的人，這是因為日本有著較為獨特的飲食習慣，日本的飲食少油少鹽，他們的菜量很少，所以導致日本居民都擁有著較好的身材，他們的身材都沒有發福。他們製作菜品更注重擺盤，他們的菜品雖然種類很多，但是分量卻是很少的。日本人也十分注重身材，他們不喜歡吃油膩的食物，他們更加喜歡吃青菜。

他們也會定期去醫院做檢查，如果發現血糖血脂過高，那麼就會自行減肥。他們平時也會控制飲食，不喜歡吃的太多。在我國大街小巷當中到處都可以看到肥胖人士，大家已經司空見慣，但是在日本卻很少會看到胖子，是因為日本人在心裡就歧視胖子。這從日本的電視劇就可以看出來，在日本的電視劇當中，胖子大部分是反派角色。在日本居住的人，飲食較為清淡，而且運動量也很大，想要長胖也很難。

❾ 日本為什麼少有胖子

很多人會發現日本的胖子很少，日本是世界肥胖率最低的發達國家，國民肥胖率只有3%......

日本人不容易發胖，這並不是基因的問題，而是與日本人日常飲食習慣有關。他們平時就習慣吃得十分清淡，每餐大多由米飯、青菜、魚肉、味增湯組成。

雖然日式料理中也有很多油炸食品，但日式天婦羅表面的油炸脆皮非常輕薄，而且炸完會用廚房吸油紙去油。雖是油炸，但是熱量卻比不上西式、中式的炸食。保持著這樣健康的飲食結構，當然會不容易發胖。

但是有些上班族在下班之後和同事、朋友一起去吃夜宵，經常暴飲暴食。還有些人比較喜歡西方的飲食方式，經常吃高熱量的漢堡、披薩等等，這樣的飲食就很容易導致發胖。

別以為發胖了之後只是會變丑一點，日本可不會就這樣眼睜睜的看著你「膨脹」起來。日本企業認為，員工的形象就是企業的形象，如果一個企業的員工都是啤酒肚和大象腿，那麼會給企業帶來不好的影響。所以企業嚴格控制著員工的體重，有些公司為了鼓勵員工減肥，還發放獎金。

不僅如此，日本政府也一直在給企業「施壓」。日本出台了推動企業關注員工健康的政策，如果員工的腰圍不符合標准，則算為企業的責任。除此之外，如果員工長胖是公司的原因，例如壓力過大、工作性質導致肥胖等，那麼公司將因管理不當而受到處罰。因此很多企業還專門成立了健康指導部門，來督促超重的員工減肥。

日本的工資制度是「年功序列制」，但是如果你工作到了該升職加薪的時候，體重卻達到了公司定義的「肥胖」標准，那麼你很可能錯失這個機會。當然，一般情況下，人事部門會給你兩個減肥期限，如果第一個期限內未達到標准體重，你就會失去升職的機會；如果最後一個期限內還是沒有達到標准體重，那麼你可能就會被開除了。

嚇得我趕緊抱起了我的小鯉魚。

日本之所以如此在意國民的體重，是因為日本原本就是老齡化社會，政府財政每年要負擔老年人糖尿病、高血壓等疾病的醫療費用太多了，所以從中年開始就要控制國民的肥胖率，因此，日本政府下令讓企業控制40歲以上的員工的體重，如果體重超標了，就必須去檢查血糖、血壓、血脂，這三項只要有一項超標，就必須自行減肥，三個月不成功，就要接受飲食控制教育。

mika也好想接受一下飲食控制教育啊??

看到這有人會想，日本政府只對40歲以上的員工進行體重控制，那麼我年輕我就可以不用減肥啦。少年太天真了，年輕人不減肥的話，面試那關你都過不了。公司會認為，連自己體重都控制不了的人如何掌控自己的人生？

在中國，中年之後發胖可能會被人認為事業成功、生活富裕，但是在日本，則是越窮越胖。日本人認為，只有無能、懶散的人才會容忍自己發胖，一個有教養、有意志的人是會努力保持健康的飲食和生活習慣的，這樣才是一個成功人士。

最後奉上測試肥胖的公式：

BMI＝體重（kg）身?（m）身?（m）

BMI值25以上則為肥胖，35以上則為超級肥胖。

大家共勉~

❿ 大多數日本人晚上會去居酒屋吃炸雞喝啤酒，為何他們胖子卻很少

很多人會有這樣的一個疑問，大多數日本人在晚上的時候都會去吃炸雞喝啤酒，但是日本人很少有胖子。主要是因為他們這些食物的製作方法跟普通的的製作方法不一樣，都是一些少鹽少油的食物，不會影響日常生活。而且只能夠提供身體所需要的一些微量元素，不會有過多的油鹽攝入，從而維持很好的生產。

但喝啤酒的量比較少，對身體的影響也是比較小，不會積累過多的熱量。日本人一般人的身材保持的都非常好，主要是因為日本人的飲食習慣跟其他國家的人是不一樣的，他們最常吃的主食就是海鮮，並且對一些少油少鹽的食物非常鍾愛。飲食習慣不一樣，並且美食的烹飪方法也會有所不同，導致身體素質方面出現了差異，這也是其中的一些道理。